"Hayat hack nedir" - Düzenli okuyucular için sütunun baş editörü

İnsanlar değişimin korkar.

Değişiklikleri - 's stres. onlar korkuyorlar çünkü insanlar değişmez. Korkuyorlar ve kendilerine teslim. Daha kolay olsun daha iyi akıllıca gevşek peskarom olmak. En iyi arkadaşlar salak, favori kitaplar gibi görünüyor - künt ve Instagram ve açmak istemiyor: Eğer dünyayı değiştirmek başladığınızda Çünkü baş aşağı duruyor.

Yuval Nuh Harari, çok satan Sapiens ile Homo Deus bir tarihçi ve yazar, dikkateYakın gelecekte, en önemli şey sürekli kendilerini yeniden yeteneği olacaktır Yani: değişimle baş, yeni şeyler öğrenmek ve psikolojik dengeyi korumak. Ve burada ben ona katılıyorum.

Modern yaşamın hızlı temposu. Yalnızca kendisi güvenebilirsiniz. Ama insanların çoğu zar zor kendimi biliyorum. Kim olduğunu bul ve yaşam kolay değildir ait dışarı istediğini.

İşte kontroldür. En büyük hayaliniz nedir? Ne ilk akla gelen? Şimdi bunu düşünmek, bu arzu yoksa sadece pazarlamacıların empoze edilir?

kendini bilmek için öncelikle kurtulmak zorundadır Baş ve hayatta çöp.

12 yıldır Layfhaker vakası tükürmek kafanın içinde çöp, dijital önemsiz ve dağınıklığı ile başa çıkmak için size teşvik başkalarının fikirlerine, TV ve sosyal ağlar, dayatılan zihinsel geviş durağına sorumluluğunu vardiya ve gitmek akar.

Çöp üzerine adama bir garip güce sahiptir.

Victor Pelevin, "Nika"

Genellikle biz onların tıkanıklıkları ortadan kaldırarak ve ardından merak neden hayatımızda hiçbir ilerleme. Edilmektedir Biz hepimiz çocukluğunu geçirdiği kiminle arkadaşlar için "şimdiye kadar koymak" kategorisinden şeylerin eski, modası geçmiş alışkanlıkları sarılmak, ama hangi uzun bizi anlamak için durdurdu.

En kötü şey bu anlamıyorum, ama sadece kıpırdamak şeyler pigeonholed. Sonuç olarak, biz olsun nevrasteni, Kanal geçişiCiddi sağlık sorunları.

Ancak, yeni başarılar için alan yaratmak amacıyla, bunu görünebilir çok daha az çaba gerekir. Başlamak için yeterlidir. Sadece tek bir şey seç.

Bence, en kolay yolu bir dolaba, örneğin, temizlik ile başlayın. Marie Kondo yöntemiyle bunu yapın: Birlikte her şeyi toplamak, sadece sevinç kıvılcımı neyin neden olduğunu bırakın ve sonra koymak özel prosedürler. Ve bir beceri fazla ve daha az bir. fiziksel dünyada temizleme zihinsel yardımcı olur., Çöp ayrıştırma sonra kolaylık ve huzur duygusu var şaşmamalı.

olsun verimsiz düşünceler kurtulmak Aynı etkiye hissedilir. Fikrini ne işgal? Anlamak iç düzeni isteyen hata analizi, değerler açıklama, karar verme, hedef belirleme ve bunların uygulanması - tüm üretken bir düşünce. O dünyaya verimlerinin. Geçmiş ve gelecek, kurban, oyalama ve şüphe düşünceleri hakkında Düşünceler - verimsiz düşünceleridir. Onlar err, rüyalar dalmış, deneyim zorla kontrol hayatına müdahale. çözümlemek zihninin içeriği ve aşırı kaldırmak için çalışıyoruz.

yeni zorluklar, adım adım kavrayın. Ve size daha önce bilinmeyen, onların çözüm yöntemleri için kullanılmaktadır. Eğer bir taraftan Yani, öğrenme ve yerinde durmak yok, diğer taraftan - zihni temizlemek için ve araçlar yeni başarılara için alan yaratmak - iyiye değişiyor.

Değişimin korkmayın. Bir lüks - XXI yüzyıl istikrar içinde.

Tüm hoparlörler baş editörü →