Mutlu olmak için gitmesine izin vermek 20 şey

Bu makale okumak değil, aynı zamanda dinleyebilirsiniz sadece. İsterseniz - Bir podcast açın.

1. başkalarının onayı

Fark nedir, onlar hakkında ne düşünüyorsun? Eğer karardan memnun değilseniz, doğru seçimi, Diğerlerinin ne olursa olsun yaptı. başkalarının düşüncelerini okumaya çalışıyorum ne kadar çok enerji düşünün ve hala tahmin edilemez.

lütfen diğerlerinde nasıl yaşadığını karar vermeyin - tavsiye dinleyecek.

2. Öfke ve kızgınlık

gazap çok can sıkıcı insanlarla katlanmak öğrenmek, içini yok eder. Bu Başkalarının sizi kullanmasına izin verebilir anlamına gelmez, ancak skandala getirmek olmaz. Sadece bu kalıntılar içindeki nefret, kızgınlık ve ağrı ile uğraşmak zorunda. Unutmayın: size öfkelendiriyor bir kontrol eder.

Bazı çeşni bir gurme yemek gibi hakaret ve şey iyi yol açmaz. Böyle duygular sadece değil, onlar yönlendirilir kime olanlara zarar edilir.

3. İdeal vücut görüntüsü

Ne kadar sıklıkla güzellik endüstrisi, aileniz ve arkadaş görüş eğilimleri ortaya çıkıyorsunuz? Vücut - gerçekten sana ait azdır. değil eğer nasıl görünmesi gerektiğini Kim, karar vermek? Önemli olan nasıl hissettiğini olduğunu. Dinlenme - külleri.

4. Mükemmel bir ortağın hayalleri

Her bir başlık ideal bir ortak olmalıdır nitelikleri bir dizi vardır. Ama hayat genellikle bu listelerde tükürür.

mutlu olmak için, tüm kalbinle aşk birine sahip onunla kolay ve rahat hissetmek ve o sizin kim için teşekkür kabul etmelidir. Çakıştı ilk iki puan en az - çok iyi, ihtiyacınız olanı bulmak.

5. mükemmel hayat

Hiçbir mükemmel ortağı olmadığı gibi, hiçbir ideal bir kader yoktur. Hayat - Bu sen mutsuz olmaya karar verdik bu yüzden ciddi çalışmak ve gayret etmek istemeyen eğer öyleyse, onun içine koyarak budur.

Sen, bütün dünyanın en güzel kendi dünyanızı yaratabilirsiniz.

6. kendi içinde bir son olarak Varlık

Birçok kişi milyoner olma fikri ile yaşamaktadır. Bu iyi bir hedeftir, ancak çok çalışma gerektirecektir elde etmek.

Çok miktarda odaklanmayın. Önemli olan - tutkunuzu ve kendini gerçekleştirme, daha sonra para gelecek olacak bir iş bulmak için.

7. iyi şans için Umut

Eğer şanslıysanız zaman bekleme. Hayatını takdir ve zaten ne için müteşekkir.

8. bahane

Bahane - bu kez daha uzun zaman önce yapılmış olması gerektiğini yapmamayı zaman, bok tarafından hissetmemek için bir girişimdir.

9. Eski yaklaşık Düşünceler

Sen ayrıldık ve o sebep oldu. kişi hakkında sanmıyorum, eski aşktan Reminiscing ve hayat size sunmuş olduğu dersler. Sizinle asla birine duyguları odaklanmayın. Sadece yeni bir ilişkiyi yok ve acı yapacaktır.

10. inatçılık

Biraz yanlış olduğunu itiraf etmek zordur. Diğer insanlar daha fazla bilgi falan doğru yapmak yeteneği vardı sadece. Dur direnerek Yani, sadece bir gerçek olarak kabul edin. Ne kadar az inatçı olması, daha yeni bir şey açıktır. Karşılaştığınız ve anlamak ve başkasının görüşünü ancak kendi kabul etmeye çalışırsanız, hissetmek ne kadar düşünün.

11. erteleme

yarın için Durdur transfer görevleri canlı bugün. Sürekli bazı iş ertelemeye, bu ona almaya değer olup olmadığı hakkında düşünmek? Belki de ihtiyacım yok edilir? Ve isterseniz, o zaman şu anda onu almak: sabit erteleme suçluluk ve stres duyguları neden olur. O kadar çok acı mıdır?

12. anıların bagaj

Hele sen geçmiş ilişkileri hakkında, anıları bagajı çekilmemelidir. Birine çok düşkün olan veya aşk düşünseydim, bilinçaltında suçlu hiçbir şekilde yeni bir adam, ile karşılaştırın.

Yeni bir ilişki için sahne ayarlanması, sen eskilerin kurtulmak. Hayatta aynı zamanda kafanın içinde sadece.

Bu aşık için de geçerlidir ve genel olarak tüm ilişkiler için: arkadaşları, tanıdıkları ve arkadaşları ile.

13. negatif

Düşünceler ve sözler hayata. Bu yüzden onların tutumları "her şey iyi olacak." İdi Hiçbir şey inanan bir insan için mümkün değildir.

14. mahkumiyet

Dünyada olduğu gibi - bu düşüncelerimizin yansımasıdır, biz biliyoruz ki hakkımızda tüm dedikodu (bunu kendileri için). Bir kısır döngü: Eğer başka insanları eleştirmek son vermezsen sen tahta 1 numaralı gerçekleştirmek için mümkün olmayacaktır, başkasının görüşüne düşünmemeye.

Sadece unutmayın: Eğer onların yerinde olmamıştır, olduğunu düşündüğünü bile. O kravat böylece onların şartlar, - ama hayatta her kafa hamamböceği.

15. kıskançlık

Sosyal ağlar insanlar mutsuz. Biz onların eski okul arkadaşları ve arkadaşlar bakmak ve duygu, kıskançlık yeşillendirme değersiz.

Bu anlamda kendinizi yakalamak dahaki sefere bu düşünün: "Ben haset bir insan olmak istiyorum?" Şüphesiz değil, aynı zamanda kendini sev (bile bir yere çok derin aşağı).

Sen bilmiyor başkasının hayatı, bak. Hatta bu kişinin ne düşündüğünü hayal bile edemiyorum. onun özel ev havuza dalar Belki zaman, kendini ya da çılgınca korkuyor şey nefret? Belki ormanda güneşli bir günde bitti yürüyüş, Maldivler'de beyaz kum üzerinde keyfini, ondan çok daha fazla eğleniyor?

başkalarına bakmak yeter. Şimdi de, o zaman, tamam. Değilse - çok iyiydi bunu.

16. belirsizlik

mutlu insanlar kendine değer duygusu sahip olma eğilimi mı (şişirilmiş benlik ile karıştırılmamalıdır). Kendileri ve olarak yayıldı güvenle mutluyuz.

Kendini şüphe etmek için bir neden yoktur. onları almak veya değiştirmek: Eğer nefret ettiğini özellikleri varsa, iki yol vardır. Her insanın içinde her şey var kerede: çapkın ve puritan ve hilekar piç, ve bir centilmen. Sen ne olacağını seçin.

17. başkalarına bağımlılık

Kimse sana içimdeki boşluğu dolduracaktır. Hiç kimse size olumlu ve kendi kendine yeten, eğer mutsuz kaderini yapacaktır. başka biriyle birlikte mutluluğu paylaşmak için öncelikle mutlu kendiniz olmalıdır. Yani bile umut yok başkalarının elinde başarınız söyledi. Sadece senin içinde.

18. geçmiş

Geçmişte Canlı - o zaman gerçek onu gömmek. Hatalar - iyi, onları kim yoktu? Sadece dersleri hatırlamak, anılarınızı büyük cenaze düzenleyin ve canlı üzerinde.

19. toplam kontrolü

Bazen sadece dinlenmek ve yaşam kurallarına uymak gerekir. Her şeyi kontrol ve onunla yaşamak zorunda olamaz. Aksi takdirde, sürekli sinir olur ama sonunda yine bir şey değişmez. Basitçe, kontrolünüz dışındaki şeyler vardır. Onlar ne olduklarını alınmalıdır.

20. beklentiler

İnsanlar başkalarının beklentilerini yerine getirmesi gerektiğini düşünüyoruz. Bu saçmalıktır. Bir şey yok gibi kimse sen gerekmez. Hiç kimse sonuçta kibar, dikkatli, dikkatli, dürüst ve güzel, temiz olmalıdır. Hiçbir şey unutulmaz, mükemmel keyifli olmalı, ama olabilir. Eğer durum bu ise - büyük değilse - sen üzgün alamadım. size gönderdiği herhangibir yaşam kabul etmeye hazır olun, ve mutluluk kazanacaktır.