Bir mazoşist olmadan sorunları Enjoy Nasıl

Mart ayında nemli akşamdı. Tüm etrafında gri ve kasvetli, soğuk ve nemli. İçimde daha iyi oldu: Bir iş, konut, yaşam umutları ve kesinlikle hiçbir para olmadan, garip bir metropolde yalnızdı. Beni almayı kabul Arkadaşına almak Yani, yürümek zorunda ...

Evde bir tanıdık atmosferde az baskıcı oldu. Sadece artı: sıcak ve kuru oldu. Ben kanepeye geçti ayakları üzerinde oturdu ve ben kaybedenim nasıl düşündü. Bu arada, arkadaşım hayatı hakkında şikayet etti. Ve görünüşe göre, bu daha da depresyona bana yol açacak, ama gerçekte bir düşünce zincirini başlattı, sonuç aniden hayatımı değiştirdi.

Her şaşkınlık başladı: "Nasıl yani? - Düşündüm. - O bir ev, bir iş umutları vardır ve o oturur ve sızlanıyor "Anlıyorum sonraki şey ondan hiçbir farkı nedir... Sorun sahip olduğumuz değildi ve ne hayat olur, ama hepsi bizim tutum.

5 Dakika içinde ben teselli oldu ve oldukça farklı duygular ve hisler yaşıyor, arkadaşı teşvik etti. Ve hatta 10 dakika telefon çaldı sonra ve bir işim ve konut bulunduğunu ortaya çıkarmıştır.

Ben günden beri ben eğlenceli ve sorunların heyecanı başladı söyleyemeyiz. Aydınlatma düşünme bir değişikliğe yol açmaz, ancak onun gelişme yönünde bir değişikliğe yol açar. Ve bu hızlı bir süreç değildir.

O zamandan beri, 12 yıldan aldı ve hayat sadece ani fikir doğruladı. için "Bu hiçbir neden olduğu için, sen cesaretini asla" Ben gitti "problemler - 's serin !!!". İlk sayesinde başlığı altında Layfhakera sayfalarında bulabilirsiniz "Hayır bahaneler." İkinci - bu makalede. en baştan başlayalım.

en önemlisi ilk adım ve - tevazu

bir dua vardır: "Allah, bana ben değişiklik olamaz şeyleri kabul etmek tevazu içinde değiştirmelerine izin ne değişim gücü ver ve bilgelik bir diğerinden ayırt etmek." Bu durumda, değil sorun her zaman olacağını gerçekleştirmek için bilgelik çok şey var.

Hatta amip problemler vardır, insanın yalnız konuşmasına izin. Başka şansımız var Yani: kaygısız yaşam için boşuna mücadele veya sorunlar sonsuza dek yok olacak zaman zaman gelecektir gerçeğini kabul etmek.

Ama teslimiyeti kabul etmek anlamına gelmez. Alçakgönüllülük bir zaferdir. Sen haykırmak ve ruh kendinizi ve daha başkaları bozmak bulutlu havalarda inilti. Ve siz iktidarda bulutları dağıtmak değil gerçeği kabul ve bazı kendiniz aile ve arkadaşlar için eğlenceli bir aktivite ilginç elde edebilirsiniz.

Biz tevazu öğrenmeliyiz. Bu büyük ölçüde hayat kolaylaştıran ve daha hafif ve daha mutlu kılar. Tabii ki, zaten yukarıda belirtildiği gibi, ve ele alınmalıdır olabilir sorunlar var. Daha sonra incelenecek. Ama sorunlar yaşamı boyunca periyodik olarak ortaya çıkar olması, sadece kabul etmek gerekir. Bu sorunlara tutumunda bir değişiklik başlangıcıdır.

Geçmişi geleceğe, göz hatırla, şimdiki zamanda yaşayan

Ben her birimiz hayatında hiçbir çözüm var gibiydi böyle bir sorun olmuştur düşünüyorum. Ama burada yaşamdan zevk almak bile gülümseme, nefes ve hala hayatta. Bu madde, bu sorun çözülebilir veya hayatımızı tahrip ama ayarlanmış ve ayarlı edildi etmez.

Bu bunun bir daha böyle bir dahaki sefere bir şey unutmayın. Belki sorun önceki problem destroyer daha ciddi olacak, ancak sırf daha güçlü hale gelmiştir. Ve daha akıllı, sürece tabii ki, şimdiki sorun aynı hatalar sonucu değildir. o anda göründüğü gibi Ama her durumda, geçmiş, her şey geleceğimiz için o kadar kötü olmadığını bize söyleyebilir.

duygularınızı ve düşüncelerinizi yönetme

Çoğu insan düşünceleri durumunda hala duygu ve bizim kontrolümüz duyguları yönetmek düşünüyorum. Ama bu böyle değildir. Elbette, düşünceler bazen zor yönetmek için itiraf etmeliyim ve duyguların daha da zor, ama yine de mümkün.

Çünkü geçmişte yaptığı aşıklık arasında kendileri ve başkalarına acı bir sürü neden bir kişi olarak bu yazma, ama bir kez kendinizi "sağ ve sol" aşkın içerisinde düşmesine izin verdi ediyorum. Beni tanıyan insanlar, bendeki değişikliği dünyanın harikalarından biri inanıyoruz.

Bu nedenle, her birimiz anlamak ve duyguların olduğunu kabul etmelidir - Bizim kişisel bir seçimdir. Anlamak ve bu seçim için sorumluluk almaya edersiniz. Sen cesareti hissedecek ve çözmek kazanmak için - bu sadece size bağlıdır.

Kontrol kelime ve yüz ifadeleri

Tabii ki, tüm duygu ve düşünceleri ile başlar, ama bizim kelime ve yüz ifadeleri düşünceler, duygular ve hisler etkilediği de doğrudur. Yani kendinizi haykırmak ve şikayet izin vermez. duygular pozitif çok daha fazla enerji almasını negatifi unutmayın.

şükredecek en az beş nedenlerini bulup bunları yazmak ve hatta daha iyi diğerlerine paylaşabilirsiniz. Gülümse. içtenlikle gülümse. İronik olarak, ve bu da öğrenebilir.

İlk olarak, sende kendi içinde sizi güldürüyor hoş ve hafif bir şey düşünebiliriz. Örneğin, ben eşim, ebeveynler, kardeşler veya yakın arkadaşlarından düşünüyorum. keşfetmek ve savor, "Smiles durumunu" hatırlayın. Zamanla, bu durumu seçmek mümkün olacak bir takım elbise tercih gün.

iyilik bulmak

Şiddetle her problemde bizim için yararlı bir şey olduğuna inanıyoruz. Nedeniyle sorunlara biz daha güçlü, daha tecrübeli, daha akıllı ve daha başarılı hale gelebilir. Hatta çözülmemiş sorun bizi daha iyi yapmak ve çok şey öğrenebilirsiniz.

kitabında Bodo Schaefer "yasalar kazananlar"Nde araştırma ve gelişmeleri tüm yanıkların Edison'un laboratuvarında, bir yangının hikaye anlatır. Ayağa kalktı, eşi sarıldı ve benzeri şeyler söyledi: "Dear! Bu harika değil mi! Bütün hatalarımız ve başarısızlıklar vardır yakmak! Biz sıfırdan başlamak için böyle büyük bir şans var!".

sorunu farklı bir ad verin

Her kelime ile, sadece görsel dernekler değil, aynı zamanda duygusaldır. Ve pek kelime "sorun" pozitif duygular ilişkili.

Bu nedenle, başka bir kelime problemi diyoruz teklif ve önceki Kurulu temelinde, onların sorunlarını atamaları veya çözmeye gerektiğini görevler sevk edilebilir. Eğer RPG hayranıysanız, sorun görevler çağırabilir.

Her durumda, kelime anlamı dahilinde yaklaştı, ancak olumlu bir duygusal renklendirme taşımak gerekir. Her arayış sonrasında "pompa" - Matematikçi giderek karmaşık görevleri çözerek akıllı olur atlet her egzersiz, karakter sonra daha güçlü hale gelir. İstediğini bulma ve sorunları için yeni bir isim çıkar.

dinç aktiviteyi Enjoy

Hepimiz aşk kanepede yatmak için ama Layfhakera bir kişinin sadece güçlü aktivite alır gerçek zevk ve tatmin bilir her okuyucu düşünüyorum.

Eğer bir şey olsun son kez hatırla, nihayet uzun anlayamadık zaman, ya da bir şey ne için kendilerini aşmak için olduğunu anlamışlardır. Ne duygular sizi doldurdu? Sürücü ve ilham nedir!

o sorunların bir sürü - İngiltere'de bir tatil gibi, gerçeği hakkında da düşünün. Kafa Eğer hazırlamak için satın almak ve yer gerekir ne kadar dönüyor. arkadaşlar, paraşüt atlama ile Yürüyüş ...

Sorun - bu aynı eylemdir. Sadece biz seçilmiş ve yaşam bizi kaymış yoktur. Ama biz onlara az zevk üstesinden alabilirsiniz.

Yeni böcek Sevinin

bisiklete binmeyi hakkında kitaplar okuyarak, ofiste bir bisiklet öğrenmek mümkün mü? Ve bunu öğrenebilir, hiç düşmüyor? Bizim becerilerin çoğu hata ve arızaları ile kazanmıştır. Bu doğal süreç. değil bir düştü ve kim kalkmak karar kim kaybetti.

Ama yine altyazı not edin. Bu özüdür. İkiden fazla kez sorun devam ediyorsa, bu bir uyandırma çağrısı. bunu gözden periyodik hangi Tüm hatalarını yapacak klasörü bir hataları ayarlayın ve, tekrarlanması değil. Ya da, eğer Bir günlük tutar Ben ekinde olduğu gibi, elektronik sürümünü kullanın, etiket, bir "hata" kurmak Birinci Gün.

onlar başka bir seçeneği seçsin bilmiyorum çünkü Öte yandan, biz bile, bir hata yaptım ya da değil, çoğu zaman söyleyemeyiz. Belki daha da kötü olurdu. Ve daha sık bildiğimiz asla yok daha. Yani hatalardan korkmayın ve çok hoş değil sanki sevinmek, ama çok iyi bir öğretmen yoktur.

Doğru destek bulun

Bazen çok zordur ve biz aile veya arkadaş desteği gerekiyor. Sadece sorunları için devlet, bir komşu, şef... sizinle şikayetçi olanlar kaçının suçlu olacak olanlar önlemek ve talihsiz acıyorum.

Teşvik ilham ve kararlı adımlar atmaya davet ediyoruz çalışacağız olanların bulun.

sorunları için bakma

Ancak büyük problemler adresinin zevk olabilir onlar için görünmüyor. Hayatta daha fazla sevinç ve memnuniyetini getiriyor pek çok şey vardır. aile ve arkadaşlar, kendini eğitim, dinlenme ve büyüme üzerinde zaman harcamak. Layfhaker oku ve problemleri önlemeye yönelik akıllı ipuçları pratik. Ve geldiklerinde, ne bu makaleden öğrendim ve unutma unutmayın tüm sorunları çözmek için nasıl.