Bir cami 5 meyve salataları

Her zamanki meyvelerden aydınlık bir kahvaltı diyet aperatif ya da tatlı çikolata ve krema ekleyerek aromalı yapmak kolaydır.

1. yaban mersini ve portakal suyu ile meyve salatası

maddeler:

• 1 fincan çilek;
• 1 fincan kiraz;
• ½ bardak yaban mersini;
• ½ kırmızı elma;
• ½ şeftali;
• 1 kivi;
• limon suyu 2 yemek kaşığı;
• 1 portakal suyu bardak.

hazırlık

Yarım ve kaldır çukurlara Kiraz, kes. Meyve orta ölçekli dilim kesti., Limon suyu bir kaba dökün meyve ve çilek ekleyin ve karıştırın., Portakal suyu bir bardak ekleyin aromasını emmesi için salata izin ve sonra suyu boşaltın. Salata soğutulmuş veya oda sıcaklığında olarak servis edilebilir.

2. çikolata ve krem ​​şanti ile meyve salatası

maddeler:

• 2 muz;
• 2 elma;
• 1 kivi;
• 1 fincan böğürtlen;
• 1 portakal;
• çikolata 100 g;
• tadı krem ​​şanti.

hazırlık

Kes ve muz, elma, kivi ve portakal dilimleri karıştırın böğürtlen bir fincan ekleyin. Çikolata çubuğu yumuşak olur böylece, oda sıcaklığında biraz tutun. küpler halinde çikolata Kes, meyve ekleyin. rendelenmiş çikolata ile çırpılmış krema ve tutam salata dökün.

3. tropikal meyve salatası

maddeler:

• 1 ananas;
• 2 mango;
• 2 muz;
• ½ fincan nar tahıllar;
• 2 yemek kaşığı tatlı hindistan cevizi.

hazırlık

ananas, mango, muz kesin ve nar taneleriyle dolu karıştırın. tercihen bir gece, bir kaç saat için bir buzdolabı içinde salata yerleştirin. Servisten önce, hindistan cevizi serpin.

4. bisküvi ve yoğurt ile meyve salatası

maddeler:

• karpuz 1 dilim;
• 1 elma;
• 1 kivi;
• 2 halka konserve ananas;
• 15-20 üzüm;
• ½ bardak ceviz;
• 200 gr yumuşak bisküvi;
• 3 yemek kaşığı dolgular olmaksızın yoğurt;
• tadı toz tarçın.

hazırlık

Mix karpuz, elma, kivi meyve ve konserve ananas dilimler. yarısında Kes üzüm, tohum kaldırmak ve meyve ekleyin. fındık ekleyin küçük parçalar halinde yumuşak bisküvi ez. tarçınlı yoğurt ve tutam meyve, kurabiye ve fındık, mevsim bağlayın.

5. avokado ile Meyve salatası

maddeler:

• 3 orta avokado;
• limon suyu 2 yemek kaşığı;
• ½ dolgular olmaksızın kap yoğurt;
• bal 2 çorba kaşığı;
• 1 çay kaşığı rendesi limon kabuğu;
• 1 elma;
• 1 muz;
• 1 fincan üzüm taşlı;
• konserve mandalina 300 g.

hazırlık

, Avokado olgun meyve tohumlarını çıkartın küpler halinde kesin. Daha sonra suyu tahliye, limon suyu dökün 5 dakika bekletin.

bal ve limon kabuğu rendesi ile yoğurt birkaç yemek kaşığı karıştırılarak giyinme hazırlayın.

avokado meyve ile bağlayın: muz, elma, üzüm ve konserve mandalina. soyunma ekleyin.