Neden geri dönüşüm tehlikeli ve nasıl overwork gelen korumak işçilere
çalışma Ve Eğitim Sağlık / / December 19, 2019
Biraz stres verimliliği artırır, ancak yalnızca bir noktaya kadar. Çok güçlü ve kendimizi çalışmaya zorlarsanız, yorgunluk geliyor.
İlk olarak, sert bir yumruk irade ve çalışmalarını toplamak. Hatta biz halledebiliriz diye düşünüyorum. Biz tehlike sinyallerini görmezden gelip her şeye sorumlulukları ve zaman hepsini birleştirmek için çalışıyor zorlanma kendimizi zorlamak Günden güne. Ancak zamanla, aşırı gerilim kendisini belli eder. tükenmişlik, depresyon, hastalık - Sonuç olarak.
Kuruluşlar bütün giderek çalışanların kendilerini görevlerinin ötesinde görevler üstlenmesi bekliyoruz edilir. Örneğin, herhangi bir ek istekler olmadan yardım meslektaşlarımıza mesajlara cevap gece geç ve hafta sonları, iş yerinde kalmaya. Bu davranış genellikle yüksek motivasyon ve ilgi çalışmaları ile ilişkilidir.
Ama bu bir akşam eğer özellikle işleme hiç bitmeyen maraton dönüşüyor, iki, üç, beş akar, fiziksel ve ruhsal sağlığı üzerinde olumsuz bir etkisi vardır.
İşleme dasitanî
İtalya'da Bocconi Üniversitesi'nden bilim adamları tarafından keşfedilir. şirket koyar daha koydu işe yapmaya zorladığı kadrosunda baskı araştırmalarında, göre, aşırı iş yükü muzdarip olmaya başlar. Sürekli sürecine ihtiyacı hissediyorum olanlar için, tükenmişlik düzeyi% 50 daha yüksek, diğer çalışanların daha uzundur.
Bu iki sorun kaynaklanmaktadır. Bir yandan, bizden bekleneni biz işleyecek ve ek çaba. Daha önce Eğer bir araç işlevi olabilir artışSonra artık olağan kabul edilir. Ancak, bizim ana görevleri onlara zaman ve zorlaştırmaya yönelik çaba bulmak için sadece şimdi, hala vardır. Uzun bu modda çalışmak durumunda, yorgunluk birikmiş.
Buna ek olarak, araştırmacılar özel hayatlarımızda etkiler tedavinin başka yan etkisi ortaya çıkardılar. İş yerinde daha fazla enerji harcamak yana, ondan kurtarmak için zamana ihtiyacım var. Evde, sık sık kızgın ve arkadaşları bunun acısını.
Ne can şirketleri
- orta yöneticilerin sorununa dikkat çekmek için. Onlar iş yerinde daha fazla vakit geçirmek ve ne zaman onlara daha fazla özgürlük vermek üzere personelinden sorabilirsiniz anlamak gerekir. Örneğin, çalışanlar yıllık mali raporun hazırlanması sırasında insanüstü çaba bekleyebilirsiniz, ama sonra denetim şirketi onlara ek çıkış seçenek sunmak.
- Denge iş ve kişisel yaşam için çalışanları teşvik kuruluşun politikasını girin. Örneğin, bazı şirketler, çalışanlar akşam veya hafta sonu altıdan sonra iş e-postaya gidemez.
- Uzun vadeli sonuçlar odaklanın ve kısa vadeli performans göstergelerini çalışanları değerlendirmek değil.
o yorgunluk ve tükenmişlik için takip edecek eğer Geri Dönüşüm kimse yararlanacaktır.
Ayrıca bakınız:
- Nasıl iş yerinde zorlayarak durdurmak ve yaşamaya başlama →
- iş ve onunla nasıl başa bir tükenmişlik nedir →
- 6 gerçekten verimli çalışan özellikleri →