İNCELEME: "Hayat hack pozitif insanlar: boost özsaygı, 50 yolu" Richard Nugent
Kitaplar / / December 19, 2019
Derin, gerçek güven harikalar yaratabilir. o en azından aptal, kendiliğinden ortaya çıkmasını Ama bekleyin. Elli gizli iş koçu Richard Nugent yardım boost özsaygı, güveni kendine geliştirmek ve kendini kontrol öğrenirler.
Richard Nugent (Richard Nugent)
İş koçu, motivasyon ve liderlik konusunda uzman. O sporları dahil iş alanları, çeşitli çalıştı. Müşterileri şirketleri Tesco ve Lego yanı sıra Premier Lig kulüpleri oyunculara sahipti.
özgüven avantajları hakkında uzun süre tartışabiliriz: içinden takip etmek, bir iş bulmak daha kolaydır, ailede ve iş yerinde inşa güven, sonsuz hata pişman değilim. tek bir soru kalıyor: nasıl daha kendine güvenen olmak? Bunun cevabı kitabında Nugent verir.
Çoğu insan güven için - bu koşulların sonucudur. Her şey düzgün ve iyi olduğunda, güven vardır; Eğer zor bir durum içine alınca - öz kaybolur. Ama bu yanlış bir tutumdur: hayat çok değişken olduğunu ve sera koşullarında beklerken hiçbir şey nedenle gerçekten yapmak mümkün değil.
güven konusunda Nugent tutumu daha pratiktir.
Güven var ya yok bir hediye değildir. Güven - 's çalışması. Ya o ya da değil.
güven duygusal durum olarak kabul ederse yardım içine girmek için ilkeler bulunmaktadır. Aslında, hayat hack kitabının 50 - bu güven doğal mekanizmasını başlatmak için 50 yolu olduğunu.
Korkularını yenmek için nasıl
öz yolunda en büyük engel - endişe ve fobiler, hangi her birimiz yeter. Yanlış karar verme Korku, konuşmak saçma ve saçma korku görünme korkusu... korkunun kendisidir - kötü değil. Bu standart dışı bir duruma vücudun doğal bir tepkidir. ondan ihtiyaca tamamen imkansız ve olası kurtulun.
Ama bir noktada korku hedeflere ulaşmak için izin vermez farkındayız. Ardından birincil hedefi - en azından geçici olarak, bir kenara onların fobileri koymak ve gerçekten neyin önemli odaklanmak.
Bu kitaptan öğreneceksiniz korkusuyla yaklaşık üç sırları:
- Sen korku hissediyorum, ama hayal eğer her şeyin yanlış gidecek ve bir şeyler ters gider.
- olaylar sırasında korkan imkansızdır. Kötü bir şey zaten olduysa, farklı duygular yaşayabilirsiniz. Ya da sadece olanları ile ilişkili değildir korkusu.
- Sen durum veya olay başarıyla çözüldü ve her şey iyi sona ereceğini hayal korku hissetmiyorum.
Nerede "Doğru kararların kas" dir
Hayatımda Bütün önemli kararlar tereddütsüz atılmıştır. bana tatlı olacağını karar, tüm hayatını değiştiren bir karar vermek için daha kolay.
Tony Hawk (Tony Hawk), bir atlet
Kendine güvenen insanların kararlarını savunmak edebiliyoruz ve bu nedenle çabuk götürün. Nasıl kararlar yeteneğini geliştirmek için? Doğru Yani, mümkün olduğunca götürün. Eğer şüphe ile eziyet bazen hata ve yapacak varsayalım, ama aksi takdirde bu geliştirmek için bir beceri değildir.
sadece yardımcı olmuyor kararlar yansımayı oluştururken, aynı zamanda kafa karıştırıcı olarak. Yani kafayı veya dikkatlice artılarını ve eksilerini tartmak için denemek alamadım. Sen deposunda iki giysiler arasında seçim yapamıyorum? Herhangi satın alın. Sen tatillerde nereye bilmiyorum? alfabetik sıraya göre önce gelir seçeneği seçin. Bir içecek Bu gece düşünüyorsunuz? İlk akla gelen, bir içki iç.
Sonuç olarak
Yazar, üniforma zorunlu yemeklerle birlikte daha en keyifli ve zengin menüsü ile kitap karşılaştırır. Her bölümde, bir değerli fikir bulabilirsiniz, ama bazıları sizin için önemli olacaktır.
Derin, gerçek güveni dünyayı değiştirebilir.
"Hayat güvenen insanları hack. özgüvenin "Richard Nugent geliştirmek için 50 yol
Litres.ru üzerinde SatınAmazon.com dan satın