Kendileri için bakıma kadınları ilham verecektir 10 kitap
Kitaplar / / December 19, 2019
1. Cameron Diaz, Sandra Bark "kitap vücuda, hakkındadır"
motive etmek için hayat film yıldızı çıplak miyim? Evet, ana Hollywood'un sarışın Cameron Diaz kitabında tarif edilirse. açık ve dürüst olarak Sandra Burke, ünlü yazar destek ve çok satan yazar Cameron ile bu endişeleri ve umurunda diyor Neredeyse çabası sorununun ortaya çıkmasıyla, tanıma ve sevginin peşinde olan gezegendeki her kadın, dayattığı belli standartları karşılamak için toplum. muzdarip olabilir milyonlarca bile idol akne ve stres fast-food tutukluk.
Burada derin akıl, derin araştırma ve bu destekleyici bilimsel kanıtları veya psikolojik teori bulamazlar. Bu vahiy ve faydalı tarifleri aktris, model ve vücudunuzdaki aşık başardı ve sağ hayatlarını düzenlemek için bir kadının bir kitap. Cameron Diaz hikayesi gerçekten kendine dikkat çekmeye başlamak için ilham veriyor.
kitabı satın al
2. Larisa Parfentieva "100 yolu hayatlarını değiştirmek için"
Larisa Parfentieva - kendini etkili çalışma alanında hoparlör, motivasyon, yazar ve uzman. kişisel deneyimlere o ölçüde hayatlarını değiştirmek ve kendilerini gerçekleştirmek mümkün olduğunu gördük. Sevilmeyen işler, kilolu, kötü alışkanlıkları - yazar alt ve bulunanları engeller çeker mutlu olmak için inkar edecektir.
"Amaç", "Motivasyon", "Trafik" ve diğerleri: Kitap çeşitli bölümlere ayrılmıştır. Her size uzun zamandır rahatsız soruların cevaplarını bulacaksınız. yazarın yardım kendinizi bilmek anlamak ve kalite değişikliği ilk adımı atmaya ve iç gücü gelişir.
kitabı satın al
3. "Yabani. Kendinizi, "Cheryl saptıkları bulmak için bir yol olarak tehlikeli yolculuk
aile, arkadaş ve kocası Loving - Bir gün tüm bu kaybolacak ve masalı bir kabus dönecek eğer olacağım ne? Nerede bu liste kendin? Ve bir hayır sahne ve çevresi nedir? Böyle sorularla yüz kitap yazarına vardı. Cheryl sapmış her şeyini kaybetti ve kendisi hiçbir zaman, ama sadece oynanan ve çok rahat bir rol teklif fark etti. Onu bulmak için, o tehlikeli bir yolculuğa çıktı. İnsan konfor olmadan vahşi doğa ve yardımcı yazar yalnız Üç ay anlamak kendini kabul ve yavaş yavaş onu yok ediyor eski hayat, atmak.
Kitap motive eder bir değil olmadan dayatılan bir rol oynamaya, başkasının standartları ve beklentilerine uygun olmadığı olmak koşulların kurbanı olan ve yetkin ve güvenli hayatını yönetmek ve seçim böyle sadece ne Eğer.
kitabı satın al
4. "Güzel şeyler. olanlar için ilham verici hikayeleri "Cheryl saptıkları nasıl yaşanır bilmiyorum kim
dünya aleyhine dönmüş sanki görünüyorsa size karşı ve orada sis içinde hiçbir boşluk, yardım Ben böyle bir kayıp algıladıkları deneyimlerime doğru ve duygusallıktan ipuçları kadınları gelecek ve ne kadar zor kendisi yolu. Yazar ve köşe yazarı Cheryl sapmış okuyucularının çoğundan daha çok daha acı, hayal kırıklığı ve umutsuzluk, bilir. Ve güvenli bir dost bir omuz muhtaç olanlarla paylaşmak deneyimleri, korkular ve umutlar hazırdır.
Koleksiyon dürüst hikayeler, ipuçları ve yaşam kaybına yol açan ağır dakika tahammül ve yıkım güçlü kuvvete dayanmak olacak âyetlerini. Gerçek bir arkadaşı ile Kitap-diyalog vazgeçmek ve kendisi için aramaya devam etmek motive değildir.
kitabı satın al
5. "Davranmaya korkmayın. Kadın, iş ve kurşun irade "Sheryl Sandberg, Nell Skovell
Kadın ve iş - bu kariyer ve aile birleştirebilirsiniz eğer anlaşmazlık kırık kaç kopya. Tam olarak kadınların aynı sayıda önceden cesaretini ve aile ve arkadaşlar ilham olarak kafalarının üstünde atlamaya çalışmayın. Sheryl Sandberg, Operasyon Facebook Direktörü Ortaçağ'a son verilmesi ve kadınlar ve iş uyumsuzluk hakkında eskimiş mitlere ve masallara inanan durağı çağırır.
ailesi hakkında unutmadan iken, kadınların kendilerini gerçekleştirmek için yardımcı ve kariyerinde zirveye ulaşacak onun inişli çıkışlı yanı sıra paylaşım deneyimi hakkında yazar içtenlikle anlatıyor.
kitabı satın al
6. "Muse ve Çirkin. yaratıcı çalışma, "John Frank nasıl organize edilir
Birçok kişi yaratıcı süreç yapılandırılmış ve herhangi bir programa tabi edilemeyeceğini düşünüyorum. Jan Frank, sanatçı, blogger ve yazar, bu yaklaşımla kuvvetle fikirde değil. O kendi yarattığı sistemHer yaratıcı kişi eylem ve düşünce özgürlüğünü korurken, uyarlamak mümkün olacak Yani.
düzen, illüstrasyon, tasarım ve çalışma materyalleri: Kitap yazar tarafından basılan son sayfaya ilk arasındadır. Bu ve aktif çaba göstermesi gerektiğini benzersiz, interaktif kılavuzdur., Not almak alanlarda çizmek ve hatta özellikle ilginç yerleri kesmek için çekinmeyin. Kişisel ajanda etrafında kendilerini ve dünyayı değiştirmek için yardımcı olur.
kitabı satın al
7. "Sağlıklı, mutlu, seksi. Modern kadınlar için Ayurveda bilgelik, "Katie Silcox
gün kasırga kolay jenital özüne unutmak için - sürekli daha hızlı, daha güçlü, daha yüksek olmak zorunda. Katie Silcox, diğerleri gibi, uzun ve sert stres yaşamak çalıştı yavaş yavaş depresyon içine kendini zorlayarak, onun yağlı gıdalar ve içecek alkol sıkışan. O Ayurveda bilgeliğiyle bir çıkış yolu buldum - Bir insanın sağlık ve uzun ömür konusunda eski Hint bilgi. vasıflı öğretmenlerden Elde Katie okuyucularla bilgi paylaşır.
Kitapta bir basit ve işletim gıda tarifleri ve kişisel bakım bulacaksınız. Yazar detay ve açıkça dosha, nasıl biri ya göre gücü ayarlamak için ne olduğunu açıklıyor nasıl İçinizdeki ile uyum içinde, kendine karşı duyulan sevginin dönmek için hayatın tadını çıkarmayı ve olmaya diğer enerji ve i.
kitabı satın al
8. "Anne alanımız sıfır. Anastasia Izyumskaya Anna Kuusmaa" tükenmişlik ebeveyne Kılavuzu
Çocuklar - Bu mutluluk ve bir sürü iş olduğunu. Ebeveynler bazen çok rulo umutsuzluk ve her şeyin kontrolden elde ettiğini düşünüyorum zorlu. duygusal Kanal geçişi Birçok anneler yaşadığı, ancak az sayıda açıkça bu konuda konuşmaya cesaret. Kitabın ana karakterleri dürüstçe uzmanlar korkuların, endişelerin ve tecrübelerle duygularını ve pay dile getirdi. Kitap bir vahiy olacak ( "Ben! tek değilim") Ve bu kadar 24 saatte zaman olması gerekir yorgun anneler için bir el kitabı.
kitabı satın al
9. Elizabeth Gilbert tarafından "Evet, dua, sevgi"
32 yıldır Elizabeth Gilbert, yazar ve kitabın ana karakteri, tüm hayal, öyle görünüyor ki, aldı. Kariyer yapmak, bir ev, bir koca, uykusuz geceleri ve depresyonun ilk çan vardır. başka bir adamla Boşanma ve ilişki de, mutluluk getirmemiştir. Yani, küresel değişim zamanı. Elizabeth diğer ülkelerin kültürel geleneklerini inceleyerek kendiniz için arama dalmış.
Hindu bilgelik yurdu - Birkaç aydır Ana karakter ashramında sığındı. O dinlemek ve kendilerini kabul etmek, sessiz kalmayı öğrendim. İtalya üzerinden uzun bir yolculuğun sonunda, Hindistan ve Endonezya Elizabethin kendi kendine değil, aynı zamanda hayatının aşkı sadece bulundu. kitap çok iyi hatta en umutsuz anlarda pes etmemeye motive edilir.
kitabı satın al
10. "İyi kızlar cennete ve bad gitmek - istedikleri yere," Ute Ehrhardt
Ute Ehrhardt - Psikolog, yazar ve danışman. O, diğerleri gibi, gelen çocukluk iyi bir kız ne olması gerektiği hakkında kalıplaşmış rahatsız etmişti. Mütevazi, uysal, uysal, herkesle popüler - listesi sonsuz. Kadınlar kendi ihtiyaçlarını bu parametreleri ve tamamen kaybetmek görme sığacak şekilde deneyin.
Gerçekleşmemiş özlemleri ve arzuları iyi kızlar, ama çok mutsuz. Yazar, şiddetle bu duruma karşı çıkıyor. Güçlü destek Ute Ehrhardt ve onun mütevazi ama güçlü ipuçları, kendini anlamak bağımsız hale gelir ve kendini gerçekleştirme bir yol bulmak için yardımcı olacaktır.
kitabı satın al