Okuyucu İpucu: bir tenis topu ayak masajı atın
İpuçları / / December 19, 2019
Bu tavsiye bizim okuyucu Tatyana Filatova gönderilir.
Çocukken, biz yetişkinler her zaman çakıl, kum üzerinde ve sade bir ülkede zeminde yalınayak çalışan olduğunu belirtti. Şimdi şehirde yaşayan, bu konuda unutmak ve yansıtmak belki zaman, biz bir takım nedenlerden yana bunu korkuyorlar - kirli asfalt, kaba yolun cam parçaları ve kirli bir kaldırımlar.
Ama herkes yalınayak gidiş çok faydalı olduğunu bilir. Ayağa iç organların işleyişi sorumludur önemli noktalarından bir çok şey var. Bu, yoğurmak ve onları masaj gereklidir. Ama ne bunun için zamanım yok ve zaman zaman bu konuda unutursam?
Çok basit. Biz evde veya mağazada bir tenis topu satın. işe getir, biz masa ayak topun altına, rulo sandalet kaldırmak ve otur. Hareket eden çok fazla bellek alıp telefonda bilgisayar, öğle veya konuşma üzerinde çalışırken, makinede ise etmez. Bunun karşılığında, size çok keyifli bulacaksınız hafif ayak masajı, olsun.