Kanserden korkuyorsanız ne yapmalısınız?
Miscellanea / / May 04, 2023
Bazen fobilerimiz o kadar güçlü hale gelir ki günlük yaşamımıza müdahale ederler. Ama onlarla başa çıkabilirsin.
Akıl dışı kanser korkusuna kanserofobi denir. olarak görünebilir hipokondri ve kendi içinde ve ayrıca kanser ve damgaların oluşumu hakkındaki mitlere inanç biçiminde saplantılı bir hastalık belirtileri arayışı.
İle İstatistik, ankete katılan Rusların %60'ından fazlasının kanser korkusu var ve yaklaşık dörtte biri hastalığın bulaşıcı olduğundan emin. Birkaç yıldır kanserofobi sorunu üzerinde çalışan Khabensky Vakfı ile birlikte çözüyoruz. Bunun neden olduğunu öğrenin ve kendinize veya sevdiğiniz birine kanser korkusuyla başa çıkma konusunda nasıl yardımcı olabileceğiniz konusunda tavsiyeler verin.
Anna Kahn
Psikolog.
Alena Shchavleva
İnsanlar kanserden neden korkar?
Genellikle, korkularımız öylece gerçekleşmez. İşte karsinofobinin ortaya çıkmasının ana nedenleri.
Kanserle ilgili birçok efsane var.
Uzun bir süre Rusya'da kanser konusu oldukça tabuydu. Birçok kanser hastası, teşhisleri hakkında başkalarına konuşmamayı tercih etti ve medya yayınlarının çoğu, kural olarak, başarısız tedavi deneyimlerine ayrıldı.
İnsanlar, onkolojik hastalıklar etrafında bir dizi efsanenin oluşmasının bir sonucu olarak yalnızca olumsuz örnekler gördüler. Örneğin, bu kanser bulaşıcıdır ve bu nedenle hastalarla temastan kaçınmak daha iyidir. Tedavi edilemez ve her zaman ölüme yol açar, tedavi çok pahalı olacak ve dairenizi veya arabanızı satmak zorunda kalacaksınız. İddiaya göre Rusya'da bu hastalıkla baş edemeyecekler ve bunun için yurt dışına uçmak gerekiyor. Ayrıca çevresel koşullara ve strese yol açabilir.
Sonuç olarak, kanser karmaşık bir metafiziksel ve mitolojik çerçeveye sahiptir. Bir kişinin vücudun kendisine saldıran bir tümör oluşturduğu gerçeğini kabul etmesi zordur. Ama buna kendiniz karar vermek çok daha kolay. arıza bazı dış etkenler veya mistisizm etrafında.
İnsanlar ölümden korkar
Onları korkutan tanının kendisi değil, kanserin tedavi edilemeyeceğinin anlaşılmasıdır. Aynı zamanda, diyabet gibi pek çok tedavisi olmayan hastalık var. Ancak herkes, onunla tam ve uzun süre yaşayabileceğinizi bilir. Kanser ile tamamen farklı fikirler var.
İnsanlar film izledikten sonra nasıl tüplerin içinde yattıklarını ve teşhis konulduktan kısa bir süre sonra nasıl öldüklerini hayal ediyorlar.
Evet, yakın zamana kadar onkolojik hastalıkların seyri için prognoz daha az iyimserdi. Ancak modern tıp hızla gelişiyor ve artık teşhis kaçınılmaz anlamına gelmiyor. ölüm.
İlaçla durumu stabilize etmenin ve kontrol altında tutmanın yolları vardır, böylece kanserli bir kişi normal yaşama dönebilir.
İnsanlar genellikle hastalanmaktan korkarlar.
Hastalık kontrolü kaybetmektir. Ve onun hakkında toplumda özel bir "tuhaflık" var: şimdi ne olduğunu, 2 dakika içinde, bir ay içinde, 5 yıl içinde ne olacağını bilmemiz gerekiyor. Belirsizlik çok korkutucu.
Ve hastalık belirsizliktir. Bu nedenle, zaten ilk aşamalarda, hastalar genellikle tedavinin etkinliği konusunda bir garanti isterler ve aksi takdirde başka bir doktor arayacaklarını beyan ederler.
İnsanlar hastalıkla yalnız kalmaktan korkuyor
Herkesin kendilerinden yüz çevirebileceğini düşünür, akrabalarına, arkadaşlarına yük olmaktan korkarlar. Ayrıca zayıf olmanın ve yardım istemenin imkansız olduğuna inanırlar. Bu nedenle bazı hastalar durumlarını belli etmemek için hiçbir yere gitmeyebilirler.
“Asla yardım istemem”, “Güçlüyüm”, “Aileme zaten sıkıntı getirdim”, “Gerekir kendi başıma başa çıkmak”- bu ve diğer düşünceler genellikle korkunun hastalıkla baş başa kalmasına neden olur.
İnsanlar suçlanmaktan korkuyor
Kötü şeyler yapmış veya yapmış kişilerde kanserin ortaya çıktığına dair bir inanış vardır. psikolojik olarak sorunlarını çözmediler.
Sonuç olarak, hastalar yanlış bir kişinin statüsünü güvence altına alır, tüm hatalarını şaşırtmaya ve hatırlamaya başlar: kimi ve nasıl gücendirdiler, neden suçluydular. Hatta birisi bunu gerçekten hak ettiğine karar verir.
Bu tür düşünceler, tedavisi zor ve uzun süren ciddi hastalıklar sırasında insanları sıklıkla ziyaret eder.
Ama aynı zamanda kimse kendini viral bir enfeksiyona yakalanmaktan veya nezleye yakalanmaktan suçlu görmüyor. Basit gelince SARS, herkesin bir şekilde hasta olduğu, bir ceza olarak değil, daha çok bir kaza olarak algılanıyorlar.
Kanserin tam olarak nasıl ortaya çıktığı hala bilinmiyor.
Tümör, atipik (anormal) hücrelerin kontrolsüz büyümesi ve çoğalması sonucu vücutta meydana gelen herhangi bir patolojik oluşumdur.
Bilim adamları, bir hücrenin "programını" bozmasına neden olabilecek bozuklukların ana nedenlerinin, genlerdeki kalıtsal veya edinilmiş değişiklikler olduğuna inanmaktadır.
Ancak bazen bazı dış etkiler - örneğin ultraviyole ışınları, kimyasallar, enfeksiyonlar - aslında bir mutasyonun kendiliğinden ortaya çıkmasına neden olabilir.
Ve bu bilgi insanları çok korkutuyor. inanmaya başlarlar mitler, Web'de şüpheli kaynaklar yayan ve ultraviyolenin istisnasız herkeste kanser görünümüne neden olmadığı açıklamalarını görmezden gelen.
Ya sadece kanserden korkuyorsam
Kendi içine çekilmemeli ve bire bir kötü düşüncelerle kalmamalısın.
Bu korkunun ne kadar mantıksız olduğunu anlayın
Ailede belirli bir organ sisteminin birçok onkolojik hastalığı vakası varsa, makul uyanıklık gerekli ve önemlidir. Özellikle kanserin genetik bir nedeni varsa. Ancak bu, hastalığın sizde tespit edileceği anlamına gelmez. Belirli organların düzenli kontrolleri sağlığınıza olan güveni korumanıza yardımcı olacaktır.
Ailede böyle bir vaka yoksa, korkunun mantıklı bir açıklaması yoktur. Nasıl başa çıkılır bununla? Daha fazla konuşalım.
Geçiş kontrolleri ve sınavlar
Genişletilmiş olanlar da dahil olmak üzere düzenli muayeneler, örneğin - yaşa göre onay kutuları, çok sayıda hastalığın erken aşamada tespit edilmesini sağlar. Zamanında teşhis, başarılı tedavi ve normal hayata hızlı dönüş şansını artırır.
Kanser hakkında daha fazla bilgi toplayın
İstatistikleri, kanserin yaygınlığını, oluşum mekanizmasını inceleyin. Bu, kanser gelişimi için herhangi bir yaşam faktörünün yeterli olmayacağını anlamanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca tedaviye bakmak daha iyimser çünkü tıp bu konuda önemli ilerlemeler kaydetti.
Bir psikoloğa başvurun
Kansere yakalanmanın o kadar kolay olmadığını ve çoğu durumda oldukça başarılı bir şekilde tedavi edildiğini öğrendiyseniz, ancak bu yardımcı olmadıysa, o zaman korkunun daha derin nedenlerini bulmanız gerekir. Bir uzman bu konuda yardımcı olabilir.
Halihazırda hasta olan birinden kanser kapmaktan korkarsam ne yapmalıyım?
Mümkün olsaydı, hastayla temas halinde olan herkes de hastalanırdı. şüphesiz, risk bu hastalığın gelişimine sahipler, ancak "enfeksiyon" nedeniyle değil.
Kanser bulaşıcı bir yapıya sahip olsaydı, bir önleme sistemi geliştirmek ve bir insanı aşılayarak sonsuza kadar ondan kurtarmak çok daha kolay olurdu.
Ancak durum böyle değil. Onkolojik hastalıklar, insan vücudundaki bir dizi mutasyonun sonucu olarak gelişir. Ve bu resmi kanıtlanmış.
Ancak onkologlar, kanserin bulaşıcılığı hakkındaki efsaneyi çürüttüğünde, virüslerin var olduğuna dair bir açıklama yaparlar. artan gelişme riskidir. Örneğin, hepatit, HIV, insan papilloma virüsü. DSÖ ayrıca Helicobacter pylori ve virüs gibi enfeksiyonları da sınıflandırır. Epstein - Barr. Bu nedenle, sağlığınıza dikkat etmeniz önemlidir - örneğin, hepatit ve HPV'ye karşı aşı olun.
Ya test edilmek istemiyorsam
Bazıları için düzenli kontroller zaten bir alışkanlık haline geldi, ancak ilk kez tam bir muayene yapmak korkutucu olabilir. Bunu nasıl düzelteceğiniz aşağıda açıklanmıştır.
Küçük anketlerle başlayın
Örneğin, bir terapiste gidin ve tavsiye alın. genel kan analizi. Veya cildinizi bir dermatolog tarafından kontrol ettirin. Sizi endişelendirmeyen organ ve sistemlerden başlayarak periyodik muayenelere de kendinizi alıştırabilirsiniz. Küçük nokta kontrolleri, her şeyin o kadar da korkutucu olmadığını hissetmenize ve muayenelere yavaş yavaş alışmanıza yardımcı olacaktır.
Kendiniz için belirli bir fayda bulun
Önleyici muayeneler, hastalıkları zamanında tespit etmenizi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda vücudunuzun özellikleri hakkında daha fazla bilgi sağlar.
Örneğin, daha iyi hissetmek için belirli ürünlerin tüketimini azaltmak gerekir.
Ya da işi ayarladıktan sonra tiroid bezi, artan uyarılabilirliği olan insanlar kaygıdan kurtulabilir ve hayattan zevk almaya başlayabilir. Vitamin eksikliği de sağlığı ciddi şekilde etkiler. Seviyelerini ayarlayarak, daha dayanıklı ve üretken olmanın yanı sıra uykunuzu iyileştirebilirsiniz.
Ve tüm bunlar yaşam kalitesini önemli ölçüde artırabilir.
Yardımsever Konstantin Khabensky Vakfı 2008 yılından bu yana beyin tümörü olan 25 yaş altı çocuk ve genç yetişkinlerin gerekli tıbbi bakımı zamanında almalarına ve dolu dolu bir hayata dönmelerine yardımcı olmaktadır. Bu sorunla karşılaşırsanız, yukarıdaki bağlantıyı takip etmeniz yeterlidir.
Ayrıca oku🧐
- En yaygın ve tehlikeli 14 kanser türü
- Korkusuz. HIV hakkında bilmeniz gereken her şey
- "Beni en çok 'seni anlıyorum' sözü rahatsız ediyor": lenfomalı bir kızla röportaj