İş yerinde başarılı olmak için unutmanız gereken 3 şey

Genellikle kariyer basamaklarını tırmanmak için aynı yöntemleri kullanırız: sorumluluk kapsamını genişletiriz, maaşı artırmaya çalışırız, yüksek bir pozisyon peşinde koşarız. Daha fazlasını elde etmek için daha fazlasını yapmaya çalışıyoruz. Ve yeni hedeflere ulaşmak için yer, zaman ve enerjiyi boşaltmak için nelerden kurtulmamız gerektiğini nadiren düşünürüz.

Yeni faydalı beceriler öğrenmemizi ve daha iyi olmamızı engelleyen bilgilerden, fikirlerden ve davranışlardan vazgeçmek, "öğrenmeyi unutmak" anlamına gelir. Öğrenmeyi unutmanın başka bir şey yapmayı öğrenmek olduğunu da söyleyebilirsiniz. Bunu yapmak için üç aşamadan geçmeniz gerekir:

• Mevcut eylemlerinizden bazılarının etkisiz ve uygunsuz olduğunu anlayın ve kabul edin.
• Güncel bilgileri bulun davranış kalıpları ve bu tür eylemleri değiştirmeyi düşünmek.
• Yeniyi güvence altına almak ve eskiyi bırakmak için toplanan malzemeye kendinizi kaptırın.

Tüm süreç çok karmaşık ve sezgisel görünmüyor. Ancak ilk adım, yani kendinizi tam olarak neden vazgeçirmeniz gerektiğini bulmak genellikle en zor olanıdır. İşte başlamak için atlayabileceğiniz birkaç şey.

1. Acı çekmenin başarıya götürdüğünü düşünmek

Bu fikir derinden kök salmış iş ahlakı "Gölden balık bile zorlanmadan çıkarılmaz", "Yalan taşın altından su akmaz" gibi ifadelerle. Daha uzun ve daha çok çalışmamız gerektiğine ve dinlenme ve molaların zayıflar için olduğuna ikna olduk.

İstihdam bir statü sembolü haline geldi. Meşgul değilsek, başarıya ulaşmak için elimizden gelenin en iyisini yapmıyoruz demektir. Tükenmişliğe ve sağlık sorunlarına yol açan ve iş yerinde insanları mutsuz hissettiren bu inançtır.

Kendinizi bu tanımda görüyorsanız ve böyle düşünmeyi unutmak istiyorsanız, daha fazla dinlenmeye ve daha sık mola vermeye çalışın. Öğle yemeğinde kısa yürüyüşler yapın veya hafta sonları çalışarak geçirdiğiniz saatleri azaltın.

2. İş arkadaşları hakkında dedikodu

Zamanı yiyip bitiren ve hemen herkesin ilgisini çeken bir meslek varsa o da dedikodu. İnsanlar düzenli olarak diğer insanları tartışır ve bazen de yargılar. Ancak kendinizi sürekli konuşulan bir kişinin yerine koyun ve dedikodunun sadece zaman almadığını, güveni yok ettiğini ve ilişkileri zedelediğini anlayacaksınız.

Önemli bir amaca hizmet ettiği için dedikodudan vazgeçmek zordur. İnsanlık tarihi boyunca dedikodu vardı başkalarıyla yakınlaşmanın veya ekibin çıkarlarını paylaşmayanları izole etmenin kesin bir yolu. Dedikodu akrabalık duygusu verebilir, bu yüzden çok çekicidir.

Dedikodu yapmayı öğrenmekten vazgeçmek için önceden hazırlanmış standart ifadeler işe yarayacaktır. Dikkatlice konuyu değiştirebilir veya "Başkaları hakkında dedikodu yapmak istemiyorum" gibi doğrudan olabilirsiniz. Her durumda, dedikodunun reddedilmesi yalnızca herkesin yararına olacaktır.

3. Zayıf yönlere odaklan

Stresli bir günün sonunda, sık sık geriye dönüp yaptıklarımıza bakar ve ne kadar zamanımızın olmadığını fark ederiz. Ya da ihtimali göz önünde bulundurarak işleri değiştir, sahip olmadığımız deneyim için üzgünüz. Fırsatları görmeden önce eksiklerimize dikkat ederiz. Böyle bir düşünce, risk almamızı engellediği gibi başarılarımızı takdir etmemizi ve çoğaltmamızı da engeller.

Bardağın her zaman boş tarafını görmeyi unutmak için, başarılar ve dersler üzerinde düşünmek için zaman ayırmanız gerekir. Buna değer. Araştırma göstermekHer günün sonunda 15 dakikasını öğrenilen dersleri düşünerek geçiren çalışanların, 10 gün sonra bunların hiçbirini düşünmeyen çalışanlara göre %23 daha iyi olduğu ortaya çıktı.

Bir dahaki sefere çalışmayan bir şeyi takıntı haline getirmeye başladığınızda veya bir şeyi kaçırdığınızda, dikkatinizi bu durumdan neler öğrenebileceğinize çevirin. En zor işlerde bile doğru kararlar verdiğimiz, sorunlarla ustalıkla başa çıktığımız ve güçlü ilişkiler kurduğumuz anlar vardır. Bu tür anları fark edin ve takdir edin.