Bana bildirin: hangi alışkanlık hayatınızı değiştirdi?

«Bana bildirin” okuyucularımızın hikayeleri için bir değerlendirme listesidir. Her hafta bir anket başlatıyoruz ve yorumlarınızı bekliyoruz. Bunlardan en ilginci makaleler ve koleksiyonlarda son bulur.

Sık sık kötü alışkanlıklar ve onlardan nasıl kurtulacağımız hakkında yazıyoruz: Sigarayı bırakmak veya dur tatlı ye. Zayıflıklarının üstesinden gelmeyi başaran insanların ilham verici hikayelerini paylaşıyoruz - örneğin, kurtulmak alkol bağımlılığından.

Ayrıca size iyi alışkanlıkları nasıl geliştireceğinizi de anlatıyoruz: erken kalkmak, Sağ yemek, katılmak Spor Dalları, olmak daha üretken, konularda daha anlayışlı finans ve genel olarak büyük ölçüde hayatı değiştir.

Aristoteles'in dediği gibi, biz her zaman yaptığımız şeyiz. Bu nedenle, mükemmellik bir eylem değil, bir alışkanlıktır. Bize hangi düzenli eylemlerin daha iyiye doğru değişmenize yardımcı olduğunu söyleyin.