Kendi arzularınızı empoze edilenlerden nasıl ayırt edebilir ve istediğiniz her şeyi elde edebilirsiniz

Louisiana'daki Tulane Üniversitesi'nde parlak ve hırslı bir öğrenci olan Claire, hukuk fakültesine gitmek üzereydi. Ama önce faydalı bir deneyim yaşamaya ve New Orleans'ta iyi vakit geçirmeye karar verdim. Hukuk asistanı olarak işe girdi ve günlerini büyük ilaç şirketleriyle ilgili davalarda adli tıp uzmanları arayarak geçirdi. Ve sonra bir kriz geçirdi.

Claire yemek yapmayı ve mutfakları aracılığıyla diğer kültürleri öğrenmeyi her zaman sevmiştir. O, davalı bir hukuk asistanının vücuduna sıkışmış bir şefti ve bu, hayatını daha da kötüleştirdi. Sonra Claire hukuk bürosundan nasıl ayrılacağını ve bir restoranın mutfağında veya bir kafede çalışmaya nasıl başlayacağını düşünmeye başladı. En azından mutfak işinde bir kariyere nasıl başlayacağını anlayana kadar. Ama şüpheleri vardı. İnsanlar ne düşünecek? Ya azimli, zeki ve genellikle yeterince tembel değilse? Diğer insanların ne yapması gerektiği konusundaki görüşleri ve diğer insanların beklentilerini ne kadar iyi karşıladığı düşüncesi Claire'i güvensiz hissettirdi.

Birçoğumuz bu tür ikilemlerle karşı karşıyayız. Yolda, periyodik olarak “Ne seçmeli?” Sorusu ortaya çıkıyor. Biriyle çıkmaya mı yoksa yalnız olmaktan keyif almaya mı başladın? Yeni bir dil öğrenmek mi yoksa çizmeyi öğrenmek mi? Her birimiz hangi arzularımızın tatmin edilmeye değer olduğunu ve hangilerini unutmanın daha iyi olduğunu bilmek isteriz.

İstekler ve ihtiyaçlar arasındaki fark nedir

Doğaları gereği, arzular ihtiyaçların tam tersidir.

Yeni bir tişört almak gibi bir şeyi gerçekten istediğimizde, bu şeye gerçekten ihtiyacımız varmış gibi görünebilir. Bununla birlikte, yeni bir şey alma arzusu, örneğin yiyecek veya su için temel ihtiyaçlar kadar önemli değildir. T-shirt'ün hayatta kalmamızda hiçbir rolü yok.

Arzu, çekici bulduğumuz şeylere karşı bir tür entelektüel "iştah"tır. Bu tür “iştahlar” listesinde, karmaşık bir matematiksel problemin çözümünü bulma arzusu olabilir. aşık olduğumuz birinden bir mesaj veya prestijli birinden iş teklifi almak şirketler. Aradaki fark, tüm bunların fiziksel tatmin vermemesidir. Bu tür şeyler, elbette, lütfen, ama sadece zihinsel düzeyde.

Entelektüel "iştah", geleneksel olarak irade dediğimiz şeyin bir parçasıdır. Bir şeyi istiyorsak onun için çabalıyoruz. Ve istediğimizi elde ettiğimizde, irademiz onda huzur buluyor ve mutlu oluyoruz. Ama ne yazık ki, bu duygu geçicidir. Her zaman ulaşılması gereken başka bir hedef vardır, bu nedenle nadiren gerçekten tatmin oluruz.

Arzular bize mutluluk getirmez, çünkü tanımı gereği sahip olmadığımız şeylere duyulan arzudur. Ama nasıl oluştuklarını anlayarak yaşamdan sürekli memnuniyetsizlikten kurtulabiliriz.

Bu süreç sosyaldir. Onu kendi başımıza başlatamıyor veya kontrol edemiyoruz. Ne istediğimizi bilmiyoruz, bu yüzden son kararı vermek için başkalarına dönüyoruz. Örneğin, belirli bir mesleği veya iş yerini, sırf başka biri onlar hakkında böyle bir düşünceyi modellemiş olduğu için, prestijli ve ilginç olarak değerlendiririz. Çevrenin veya kültürün etkisi altında ortaya çıkan bu tür arzulara mimetik veya taklitçi denir.

Uzmanlıklardan ve iş yerlerinden geçtim ve ardından sürekli yeni işler kurdum. Ve bir tuhaflık fark ettim: Projelerim başarılı olsun ya da olmasın, onlara olan ilgimi çok çabuk kaybettim. Bir arkadaşım sessizliğin uygulandığı özel bir yere gitmemi tavsiye etti. beni tavsiye ettiler Rene Girard'ı okuyanlarBöylece arzularımın nasıl oluştuğunu ve zamanla neden gölgelere dönüştüklerini anlayabilirim.

Bir İnternet araştırması, 1970'lerden kalma bir Fransız talk-show'unun bir bölümünü ortaya çıkardı. René Girard canlı yayında bir sigara içti ve fikirlerini bir grup görüşmeciye açıkladı. Sonra onun sadece eksantrik bir Fransız filozofu olduğunu ve başka bir şey olmadığını düşündüm. Ancak okuduktan sonra kitabın "Dünyanın yaratılışından gizlenen şeyler" Çevremde ve içimde aynı mimetik arzuları fark ettim. Her zamanki döngüden çıkmak istiyorsam nereden geldiklerini anlamam gerektiğini anladım.

İstekler ve İhtiyaçlar Arasında Ayırım Yapmayı Öğrenmek Hayatta Size Nasıl Yardımcı Olabilir?

Mimetik arzular, yaşamın en çeşitli alanlarını kapsayan insan doğasının bir parçasıdır. İşte bu tür arzuların kendilerini nasıl gösterdiğine ve bunlarla nasıl başa çıkılacağına dair bazı örnekler.

Kişisel ilişkiler

Birçoğu, sevdikleriyle mimetik bir rekabet içinde olduklarının farkında bile değiller. Psikolog Jean-Michel Ugourliand'a göre, karşılıklı kıskançlıkla birbirine bağlanan çiftler aynı mekanizmanın rehineleri haline geliyor. Ayna arzuları sürekli olarak hakimiyet ve boyun eğme konumları arasında geçiş yapar.

Bir kadın bana, "Kocamın belirli bir kitabı asla okumadığından emin olmanın en iyi yolu, onu tavsiye etmektir" dedi. İşin garibi, bu oldukça sık olur. Mimetik rakipler, birbirlerini bağımsızlıkları ve özerklikleri için bir tehdit olarak görürler.

İlişkinin sürekli bir dalgalanma gibi olmadığından emin olmak için duygularınızı analiz etmeniz ve kendinize “Bir partnerle mi çizmeye çalışıyorum?” Diye sormanızda fayda var.

Arkanızda taklitçi bir rekabet olduğunu fark ederseniz, yapılacak ilk şey sevdiğiniz için cömert bir davranışta bulunmaktır. Karşılığında hiçbir şey beklemeden ücretsiz. Zor olacak ama mimetik rekabetin kısır döngüsünü kırmaya yardımcı olacak.

Sosyal medya

Onlar, aslında arzuların sosyal aracısı olan gerçek bir taklit makinesidir. Her gün, her ay tanımadığımız insanlar bizim için arzularımızı modelliyorlar. Bu, bu tür platformların "motoru".

Sosyal medyayı tamamen bırakmak övgüye değer bir eylemdir, ancak her zaman gerçekçi değildir. Ancak, kimi daha sorumlu bir şekilde takip edeceğinizi seçebilirsiniz. Hayatlarını takip ettiğiniz insanların içinizde hangi arzuları beslediğini düşünün. Size yeni başarılar için ilham veriyorlar mı, yoksa tam tersine, kendinizi imtiyazsız, güzel, ilginç mi hissettiriyorlar? Aboneleriniz için hangi değerleri ve arzuları tanıttığınızı da dikkate almaya değer. Bu soruların cevapları, yanlış istekleri belirlemeye yardımcı olacaktır.

Kariyer

Ne yazık ki, zamanımızda uzun vadeli istikrarlı bir kariyer oldukça nadirdir. Birçoğu gelişme vektörünü kökten değiştirmeye karar verir, ancak yeni bir yön seçmek her zaman göründüğü kadar kolay değildir.

Bu durumda, ana arzuların tanımı yardımcı olacaktır. Sizi ileriye taşıyan nedir? Seni hayatta ne motive eder? O tetikleyiciyi bulmak önemlidir. Örneğin, çoğumuz her şeyden önce çevremizdeki dünyayı anlamak ve kendimizi onun içinde ifade etmek isteriz. Bu benim ana motivasyonlarımdan biri, bu yüzden kitap yazmayı çok seviyorum. Ancak çevremdeki dünyayı incelemek, ancak kendimi ifade etme fırsatı bulduğumda beni tatmin ediyor. Motivasyonlarımı bu kadar derinden anlamak, projeleri akıllıca seçmeme yardımcı oluyor - ilgimi kaybetmemek için yeni şeyler öğrenmem ve yaratmam gerektiğini kesinlikle biliyorum.

Temel motivasyonlarınızı bulduğunuzda, nerede geliştirmek istediğinizle ilgili tüm sorular ortadan kalkacaktır.

Kişisel mülkiyet

Mimetik arzular, başkaları için çekici ve arzu edilen şeylere önem verir. Etraftaki insanlar belirli bir konuya ilgilerini kaybettiği anda, bizde o konuya sahip olma arzusu da ortadan kalkar. Bu ilkenin yaşamınızda nasıl ve neyle bağlantılı olduğunu analiz edebilirseniz, iç ve dış boşluğu gereksiz kabuklardan arındırabilirsiniz.

Arkadaşlarım, Minimalistler podcast yazarları Joshua Fields Millburn ve Ryan Nicodemus, minimalizm okuyorlar. Basit bir ilkeye bağlı kalırlar: "İnsanları sevin, nesneleri değil." Çoğu zaman, belirli nesneler bizim için başka, daha derin arzuları yansıtan bir tür tılsım haline gelir.

Bir dahaki sefere bir şey satın almak istediğinizde kendinize şu soruyu sorun: “Bu şey nasıl bir insan olmama yardım edecek?”. Cevabı beğenmediyseniz, satın almaya değmeyebilir.

Yaşam tarzı

Birçoğu belirli bir hayatın hayalini kuruyor ve arzularının yanlış olduğunu bile bilmiyor. Örneğin, bazıları Avrupa'da bir çiftliğe taşınmayı, hayvanlarla ilgilenmeyi ve huzurun tadını çıkarmayı hayal ediyor. Ancak, bu yaşam tarzının gerçekliği sadece keyifli anları değil, aynı zamanda inek gübresini temizlemeyi, domuz beslemeyi ve diğer zor işleri de içerir.

“Farklı bir bölgede (şehir, ülke) yaşasaydım her şey çok daha iyi olurdu” tipik düşünce kalıplarından biridir. Ancak yaşam tarzı söz konusu olduğunda, tüm sorunlarla başa çıkmanıza yardımcı olacak ve sizi mutlu edeceği garanti edilen mükemmel bir seçenek yoktur.

Hayatınızı tam burada ve şimdi kuramazsanız, muhtemelen başka hiçbir yerde de yapamazsınız. Mutluluğunuz her zaman "dışarıda" olacak ve mimetik arzular sonunda sizi alt edecek.

Bir yaşam tarzı, değerlerden ve disiplinden ortaya çıkan bir şeydir. Farklı bir saat dilimine veya daha büyük bir daireye taşınarak birdenbire edinilemez. İdeal bir yaşam modeli yoktur, çünkü her birimiz benzersiziz. Yani, mimetik arzular dünyasında bir lider olmanız gerekiyor. Başkalarının hayatlarını ve arzularını izleyin, ancak onları yeni bir şeye, kendi el yazınıza sahip olacak bir şeye dönüştürmeyi unutmayın.

Gerçekten ne istediğini nasıl anlarsın

Sizi kimin etkilediğini belirleyin

Çoğu zaman, bu sizin idolünüz veya rol modeliniz olan kişidir.

Eskiden gerçekten bir Tesla Model S elektrikli araba almak istiyordum. Ve neredeyse tüm "nesnel" nedenleri kafamda çalıştırarak onu satın almaya ikna ettim, örneğin 2 saniyeden daha kısa bir sürede 60 mil hıza çıkması gibi! Ama kendime yanlış sorular sordum.

Bu satın almanın bana ne kazandıracağını değil, kafamda böyle bir arzuyu kimin oluşturduğunu sormak gerekiyordu. Twitter'da takip ettiğim hesabın sahibinin sürekli olarak bu arabada yaptığı havalı sürüşlerin videolarını çektiğini fark ettim. Ve bu reklamlar olmasa asla bir elektrikli araba almak istemezdim. Tesla Model S'nin havalılığının harici onayını aramaya başladım - kafamda zaten oluşmuş olan taklit arzusunu korumama yardımcı oldu.

Arzularınızı tam olarak neyin etkilediğini anlamak için kendinize birkaç soru sorun:

• Öncülük etmek istediğim yaşam tarzını kim temsil ediyor? Gerçek hayatta, bu kişinin düşündüğünüz gibi yaşaması pek olası değildir.
• Çocukken benim üzerimde ailemden başka kim en büyük etkiye sahipti? Bu insanlar hangi dünyadan? Beni şahsen tanıyorlar mı yoksa tanımıyorlar mı? Akrabalarım mı, örneğin akrabalarım mı, yoksa tersine popüler kişilikler ve putlar mı?
• Başarı dilemeyeceğim biri var mı? Tanıdığım birinin başarıları özgüvenimi zedeler mi? Kendimizi sürekli olarak başarılı insanlarla karşılaştırırız ve bu, içimizde olumsuz arzu kalıpları yaratan bir süreci tetikleyebilir.

Ayrı Etki Modelleri

Rene Girard, bizi etkileyen iki tür model belirledi: iç ve dış.

Dahili modeller başkalarıyla temastan gelir: arkadaşlar, aile üyeleri, meslektaşlar ve periyodik olarak iletişim kurduğumuz diğer kişiler, hatta kuaförümüz. Arzuları bizimkileri etkiler ve bunun tersi de geçerlidir.

Dış modeller, yollarımızın hiç kesişmeyeceği kişiler sayesinde oluşuyor. Bunlar tarihi şahsiyetler, ünlüler ve diğer medya insanlarıdır. Örneğin benim için çocukluğumda çok belirgin bir etki Monte Kristo Kontu'ydu. Çoğu zaman, en sevdiğimiz yönetmenle veya bir rock grubunun solisti ile iletişim kuramıyoruz. Bu nedenle, dış modeller yalnızca bir yönde çalışır - bu insanlar arzularımızı etkiler, ancak biz onları etkilemeyiz.

Sosyal medya garip bir gri alana düşüyor. Orada tanıştığınız birçok insan, onlarla gerçek hayatta asla karşılaşmayacağınız ve hatta sizi takip bile etmeyecekleri anlamında bir dış model haline gelir. Aynı zamanda, sosyal ağlardaki her birimiz erişilebilir ve başkalarına açık hissediyoruz. Aynı zamanda, tweetlerimizden herhangi birinin başkalarını nasıl etkileyeceğini asla bilemeyiz. Twitter ve diğer platformları bu kadar çekici yapan da budur: İç ve dış etki modellerini birleştirirler. Yayını çevirirken kendinize sorun, "Bu insanlar gerçek mi? Gerçekten kendi arzularını mı modelliyorlar yoksa hepimiz sadece birbirimizi mi kopyalıyoruz?

Çevrimiçi veya çevrimdışı, biri size ne kadar benziyorsa, o kişiyle o kadar çok ilişki kurarsınız. Bu sizi onun arzularını takip etmeye de zorlar. Kimi kıskanıyorsunuz: Dünyanın en zengin adamı Jeff Bezos mu, yoksa benzer eğitim ve işe sahip, ancak maaşı birkaç kat daha yüksek olan bir meslektaş mı? Çoğu zaman, kıskançlığa neden olan tam olarak böyle bir meslektaştır. Bunun neden olduğu, dahili ve harici modeller arasındaki farkla açıklanır.

Arzularımız da reklam tarafından modellenir. Burada nasıl çalıştığına dikkat etmeniz gerekiyor: reklam kampanyaları genellikle ürünün kendisini değil, insanların onu ne kadar çok almak istediğini gösterir. Bu bizim mimetik arzularımız üzerine bir oyun.

İç kalıpların kalıcı olmayan arzulara yol açtığını unutmayın. Bu tür modellerin dünyası, istemeden diğer insanları etkilediğimiz ve onlar da bizi etkileyeceği şekilde düzenlenmiştir. Harici bir modelle karşılıklı etki imkansızdır.

Arzularınızı anlamayı kolaylaştırmak için, kesişen iki daire çizmenizi ve ardından bunları yaşamınızdan belirli iç ve dış model örnekleriyle doldurmanızı öneririm.

Başkalarının arzularından ayrı

Arzular taklitçi olduğundan, doğal olarak diğerleriyle aynı şeyi isteriz. René Girard, “Aynı nesne üzerinde birleşen iki arzu kaçınılmaz olarak çarpışacaktır” diye yazdı. Bu, yüksek statü için sonsuz bir oyunda gereksiz rekabete yol açar.

Mimetik arzu, bir üniversitenin mezun olduktan sonra ne yapmak istedikleri konusunda çok farklı fikirlere sahip bütün bir öğrenci grubuna sahip olmasının nedenidir. Bunun nedeni, her birinin kendi etki kaynakları ve kişisel koşullarının olmasıdır. Ancak çalışmalarının sonunda, öğrenciler birbirlerini taklit ederek etkiledikleri için arzu edilen olasılıklar çemberi giderek daralmaktadır.

Bu tür mimetik senkronizasyon sırasında kendi arzularınızın kaybolabileceğini unutmayın. Kendi sorumluluklarınız ve ilişkileriniz için zaman ayırmak yerine, komşularınızın neye sahip olduğu ve ne istediği konusunda takıntılı olmak çok kolaydır. İnsan, başkalarını inceleyerek kendini öğrenen sosyal bir varlıktır. Sınırları aşmadığı sürece iyidir.

Bu sorunu çözmek için başkalarıyla rekabet etmeyi bırakmanız gerekir. Öz değer duygunuz başka insanlardan gelmemeli veya onlara bağımlı olmamalıdır.

Hayatınızdaki arzular sistemini vurgulayın

Şef olmak isteyen avukat Claire'i hatırlıyor musun? Sadece arzular sistemine saplandı. Claire, statünün her şey olduğu bir dünyada doğdu, bu da daha düşük maaşla çalışmanın prestijli olmadığı anlamına geliyor. Bir süre, kahramanımız sahte bir mimetik inanç sistemi tarafından yönlendirildi, bu yüzden Claire "prestijli" hukuk ilmini seçti.

Arzularınız üzerinde kontrol sahibi olmak için hangi sistemlerin sizi etkilediğini bulmaya çalışın. Belki de anne ve baba gibi bazı kişilerin onayı ya da pek çoğunun anlamadığı alışılmadık bir aktiviteyi yapmak istemenizin beceriksizliğidir.

Hayatınızda ağırlığı olan bir sistem belirleyerek, ondan uzaklaşmaya başlayabilirsiniz. Böylece olağan ve “tanıdık” arzuları koşulsuz olarak kabul etmeyi bırakacak ve onları bilinçli olarak seçmeye başlayacaksınız.

Arzularınızın nereden geldiğini analiz edin. Her zaman bir hikayeleri vardır. Nereden geldiğini anlamazsanız, bir arzunun size ne kadar ait olduğunu anlamak imkansızdır. Bunu yapmak için geçmişinize dalmanız ve kişiliğinizin nasıl geliştiğini, uzun süredir hangi arzuların sizinle birlikte olduğunu ve hangilerinin periyodik olarak gelip gittiğini bulmanız gerekir.

Arzularınızı yönetmeyi öğrenin

Mimetik olmayan arzular var mı? Bu sorunun kesin bir cevabı yoktur. Sorunu bir spektrum olarak düşünmek daha iyidir.

Aşırı sol tarafta, kesinlikle mimetik olmayan her şeye sahibiz, örneğin bir annenin çocuğa olan sevgisi. Sonra, yetiştirilme tarzımızla bağlantılı olan veya çok uzun zamandır bizimle olan biraz daha mimetik arzular vardır. Derin köklüdürler ve nadiren değişirler.

En sağda, belirli bir arabayı sadece havalı ve prestijli olduğu için satın almak gibi mimetik arzular var. Ayrıca bu kategoride tüm arkadaşların bir araya geldiği bir üniversiteye gitme isteği de vardır, ancak bu seçim kurumun kendi özelliklerinden de etkilenebilir. Sadece mimetik faktörlerden değil, birçok faktörden etkilendiğimizi her zaman hatırlamakta fayda var. Bu nedenle, onları anlamayı ve gereksizleri ayırmayı öğrenmek önemlidir.

Hangi arzular gerçektir? Yazarları olduğumuz kişiler. Mümkün mü? Epeyce. Tabii ki, arzunun tek yazarı olmayabilirsin, ama onu gerçekten senin yapabilirsin.

Belirli bir konuda kitap yazmak isteyen bir insan düşünün. Bu arzu nereden geldi? Büyük olasılıkla, sosyal bir çağrışım var - belki de akıl hocası, arkadaşı veya yeminli düşmanı çalışmalarını uzun süredir serbest bıraktı. Burada önemli olan başka bir şey daha var - böylece mimetik arzu kendi benzersiz ürününüzü piyasaya sürmenize engel olmaz. On kişi benzer bir yaşam tarzının hayalini kurabilir ve hayallerini on farklı şekilde gerçekleştirebilir. Ek olarak, mimetik arzular spektrum boyunca hareket edebilir ve çarpıcı biçimde değişebilir.

Açıklayıcı bir örnek, Lamborghini'nin tarihidir. Ferruccio Lamborghini, dünyanın en iyi spor arabasını yaratmak istedi. Enzo Ferrari ile Ferrari arabalarının güvenilirliği hakkında tartıştı ve pazara rekabetten daha üstün bir ürün getirmeye karar verdi. Bu arzunun başlangıçta taklit olmasına rağmen, Lamborghini başka hiçbir şeye benzemeyen bir tasarıma ve kıskanılacak işlevselliğe sahip bir araba yaratmayı başardı.

Gerçekten hangi arzuları yerine getirmek istediğinizi düşünün ve "kendinizin" olmasını sağlayın. Doğaları gereği mimetik olup olmadıkları önemli değil, yine de onların yazarı olabilirsiniz.

hayatını yeniden gözden geçir

Mimetik karşıtı olmak, hiçbir yerden gelmeyen arzulardan özgür olmak demektir. Sürü zihniyetinden, standart "ayarlarımızdan" özgürlüktür.

Kendi antimimetik mekanizmanızı yaratmaya çalışın. Buna sağduyu, metanet, cesaret ve dürüstlük gibi erdem demeye alıştığımız nitelikler yardımcı olur. Mimetik arzuların dalgasına direnmek için güç verirler. Yüksek ahlaki niteliklere veya diğer herhangi bir sağlam kişisel temele sahip insanlar, geçici ve yüzeysel dürtülere karşı çok daha az hassastır.

Arzunun kaynayan gücü göründüğü kadar kötü değil - daha fazlasını istememize ve talep etmemize neden oluyor. Ancak sürekli böyle bir duyguyla karşılaşırsanız, bunun tek bir anlamı vardır - arzularınızın gerçekleşmesi sizi tatmin etmez.

O avukat Claire artık benim karım. Hukuk firmasından ayrıldı ve antimimetik yola girdi. Claire, üniversitede aşçılık eğitimi almaya başladı ve ardından başarılı bir yemek girişiminde yönetici oldu. Roma'da tanıştık. Claire daha sonra dünyayı dolaşarak farklı mutfakları inceledi ve yüksek lisans derecesi aldım. Mimetik karşıtı bir çifttik - sosyal normlara göre yaşamaya devam etseydik birbirimizi tanıma şansımız olmazdı. Birbirimizi asla görmez ve aşık olmazdık. Neyse ki, böyle bir sonucu önleyebildik.

Belki de dünyanın en antimimetik görüşü, kendinize açık olmanıza izin vermek ve hayata sizi şaşırtması için bir şans vermektir. Nadiren hayal kırıklığına uğrar.