Artık yapabilirsiniz 28 şey
Hayat / / December 19, 2019
1. Beş sebze çeşitleri ve günlük meyve vardır
İngiliz hükümeti bir gün geçirmek vatandaşlarını tavsiye, beş farklı sebze veya meyve. Danimarka'da, bu sebzelerin altı çeşit yeme önerir. Avustralya'da - yedi. Hatta bazıları on gerekli sayıda yükseltmeye çalışıyoruz. Sonuç: sadece sebze yemek, zahmet etmeyin.
2. C vitamini alın
Eğer soğuk sürünen düşünüyorsanız, C vitamini ile para kazanmak için acele etmeyin Far North yaşayan sürece, günde duman aşırı fiziksel strese maruz dev sigara sayısı değil, C vitamini size yardımcı olmuyor.
3. Diş ipi
İngiliz Diş Derneği temsilcileri bu diş ipi yararsız olduğunu ve son 25 yıl içinde diş ipi faydaları hakkında tüm araştırmalar oldukça şüphelidir sözlerine ekledi. Bunca zamandır diş ipi ihmal edilmiştir varsa, sevinebilir - haklıydın.
4. yıkama kot
Onların kirletmeye ne zaman yıkamak için son derece doğal bir şey gibi görünüyor. Ama burada kot ile bunu yapmak için değil her durumda tavsiye Levi'nin başı. Ona göreDur Kotunu yıkama.kot yıkama itibaren görünümlerini kaybederler. Neden fırça ile temizleyin çalışmayın?
5. Kullanım sabit telefon
Hemen hemen hiç kimse sabit hatlara sesleniyor. On yıl sonra, onlar tamamen yok etmek gerekir. Ve şimdi onlar bize sağlayan seçiminde zorlaştırmak için var olurlar.
6. Günde sekiz bardak su içiniz
Bu su miktarı 70 yıl önce Amerikan Diyetetik içilmesi tavsiye edilir. Ancak, hesaba yaş, boy, kilo ve aktivite düzeyini almaz. Vücutta su dengesinin Gösterge idrar olarak hizmet verebilir. bu nedenle vücut yeterli su içinde, rengi açık ise.
7. Buzdolabında şeyi tutun
aksi takdirde lezzet kaybeder, buzdolabında Domates onları koymayın. Ayrıca, buzdolabında patates saklamam. Çünkü içerdiği soğuk, şeker içine döner nişasta sebze tadı yağma söyledi. Ekmek de o sadece daha hızlı zacherstveet buzdolabı, hiçbir yerdir.
Gerekli hava sirkülasyonu Luke. Ketçap mükemmel oda sıcaklığında muhafaza. Buzdolabı ve muz içinde temizlemek için hiçbir mantıklı avokadoBu meyveler orada olgunlaşır yoktur.
Daha buzdolabı - Yumurtalar için bir yer değil. O Stephen Fry verdiği röportajda öyle söyledi, ve o konuşurken bilen bir adam gibi görünüyor.
8. Her gün saçınızı yıkayın
Hiçbir zaman insanlık tarihinin, sık sık gibi şimdi de saçınızı yıkayın vermedi. Birçok doktor gerekli olmadığına inanıyorum rağmen: onlar gevrek ise o her iki ya da üç gün saçınızı yıkayın ve hatta daha az yeterli olacaktır. Eğer bir mil uzaktan etrafında geçip gitmesini istiyorsanız, hiç yıkama olamaz rağmen.
9. Sizinle sandık için davetiye alın
Hala seçimlere davetiye kendisi geçerli değildir böylece, seçmen listelerini olması gerekir.
10. temiz sebzeler
durdurma atmak için çok sebze deride, mineral lif (fiber) büyük bir bölümü.
11. giyim fazla 10 adet var
Kanadalı pilotu ve blogcu Matt Souveni (Matt Souveny) kusursuzca kanıtladı10 Öğe Dolap meydan. Bütün bu sene on şeyler dağıtma. O bazı pantolon, bir gömlek, bir ceket, iki tişörtler, tişörtü, ayakkabı, bot ve kemer ve tüm yıl başka bir şey giymemiş seçti. Neden denemiyorsunuz?
12. kelimeleri kullanarak iletişim kurma
Emoji - hızlı büyüyen dil. Hala kelimeleri kullanıyor musunuz?
13. Asansörde "Close kapı" basın
Asansörü de yeminli düşmanı yaklaştığında bir bu anlamda değil de, renkli "Close kapı" vurmak isterdi nasıl. Bu düğme halat metal kutuda asılı kilitli olduğunu biz unutmuş, böylece, bazı denetim en azından vardı yanılsama eklenmiştir muhtemeldir.
14. Sipariş gıda, menünün sağ üst köşesinde bulunan
Menü insan psikolojisi bilgisine dayanmaktadır. Biz genellikle sağ üst köşede düşer düşünüyorum ilk etapta, restoran sahipleri genellikle en pahalı yemekler orada yerleştirilir bilerek. Yani menünün sol alt köşesinde bir şeyler, göz sipariş ederken.
15. Süresi dolan raf ömrü ile ürünlerin imha
Ne zaman ürün biter bazılarından son kullanma tarihi, onun hemen zehirli hale gelir anlamına gelmez. Sadece sevkıyatı değiştirdiğinizde süpermarketler belirlemek çünkü. Ürün değişmez ve koku kaplı değilse kalıpSen onu yeriz. Büyük olasılıkla, sana hiçbir şey olmaz.
16. piyango oyna
Aksine, piyangoyu kazanma daha yıldırım iki kere alacak.
17. diş macunu içinde bir yolculuk
Her zamankinden sitesinde satışa sunulacak, neden, Çantanızı alan atık? Ya da kendi yapmak.
18. gündüzleri uyku
Tokyo Üniversitesi'nden Japon bilim adamları buldukUzun, gündüz uykusunun tip-2 diyabet 'uyarı işareti' vardır.Uzun şekerlemeler tip II diyabet geliştirme riski ile ilişkili edilebilmesi. Her ne kadar tüm sadece uyumak için kısa molalar yararları hakkında konuştu.
19. Birkaç kez hesap makinesinde C düğmesine basın
Bu anahtar yapmadıysanız Her işlemden sonra onu birkaç kez iterek durdurun "Temizle" denilen boşuna değildir.
20. satın antivirüs
Şu anda, çoğu tarayıcı bazı anti-virüs yazılımı daha iyi veri doğrulama sistemi ile donatılmıştır.
21. Egzersiz öncesi germe yapın
son verilere göreyardım yaralanmaları önlemek germe mu?Eğitimin bir veya yardım sonuçları üzerinde olumlu bir etki germe yaralanmaları önlemek olası değildir.
22. kapının önünde doğrultusunda Standing
düzlem, neden çok fazla zaman orada harcamak çok rahat değil mi? Sahip olduğunuz bilet, bu yüzden sakin ol ve satır durmak acele etmeyin. düzlem sensiz uçup vermedi.
23. Satın ekstra şeyler
Eğer tuz dolu portakal kabuğu kullanabilirsiniz niye bir hava spreyi satın alıyor? Bunun için beyaz sirke mükemmeldir, neden, bulaşık makinesi parlatıcıya eklemek? Neden satın çamaşır tozu, sadece sabun ovmak ve soda iş ile karıştırıp olur?
Eğer hindistan cevizi yağı ve kabartma tozu da koltuk altı karışımı koymak varken neden deodorant satın alıyor? Aynı karışım ile dişlerinizi fırçalayın varken neden diş macunu satın alıyor?
24. seyahat acentası kurun
İnternete her şeyi bulmak artık daha kolay.
25. sürücü öğrenmek
Çok yakında, insansız araçlar dünyayı etrafında yayılacak ve o zamana kadar otobüse binebilirsiniz.
26. okla saat saati söylemeyi öğrenmek
Şimdi herkes bir akıllı telefon var. Ne olduğunu zaman sorarsanız Hatta bazıları, size söyleyecektir.
27. CD-sürücüler tutun
Onlar pahalı ve yer kaplar.
28. okuma haberleri
Bilim adamlarına göre, sürekli negatif bir akış tüketen haber bilgiBiz ruh yağma ve depresyon, anksiyete, stres şansını artırmak ve hatta post-travmatik stres sendromu.