Mikrodalgada Ne pişirmek: 13 şaşırtıcı tarifleri

Uyarı! yaklaşık pişirme süresi tarifleri gösterir. mikrodalgalar farklıdır. Güç eksik kalırsa, pişirme süresi arttırılmalıdır.

Kahvaltıda yumurtalı ekmek

Bunlar besleyici lezzetli tost sabah kahvesi için mükemmel bir tamamlayıcı olacaktır.

malzemeler

• beyaz ekmek ya da bir Baget 2 dilim;
• 1 yumurta;
• süt 2 çorba kaşığı;
• 1 çorba kaşığı eritilmiş tereyağı;
• 1 çay kaşığı tarçın;
• ½ şeker çay kaşığı;
• ¼ çay kaşığı vanilya.

hazırlık

tost hazırlayacak erimiş tereyağı fincan ile Fırça. Hafifçe ve heyecan vazgeçmeden, süt dökün çırpıcı, onun yumurta kırın, şeker, tarçın ve vanilyayı ekleyin. İyice karıştırın.

Ekmek yumurta süt karışımı içinde küçük küpler ve dip halinde kesilmiş. yaklaşık bir dakika bekletin. Bake maksimum güç 1.5 dakika fırında bir mikrodalga, her 30 saniyede durumunu kontrol etmek.

pudra şekeri ile bal veya tutam tost dökün ve servis yapın.

meyve ile yulaf ezmesi

fincan doğrudan pişirilebilir kahvaltı, başka bir sürümü.

malzemeler

• yulaf gevreği 3 yemek kaşığı;
• süt 1 fincan;
• 20 gr tereyağı;
• 2 çay kaşığı bal;
• muz, çilek ve diğer meyveler - tat.

hazırlık

Derin bir kapta süt ile yulaf ezmesi dökün. Fast food yulaf ezmesi daha iyi kullanımı. Biraz tuz ve karışımı.

Maksimum güçte 2-3 dakika boyunca mikrodalgada hazırlayın. lapası sıcak, tereyağı, bal ve doğranmış meyve ekleyin ederken.

sebzeli Omlet

As olduğu yumurta, Hazırlık yaklaşık 5 dakika sürer.

malzemeler

• 2 yumurta;
• süt 3 yemek kaşığı;
• peynir 50 g;
• ½ domates;
• ½ biber;
• tereyağı;
• otlar, tuz ve karabiber - tat.

hazırlık

, Tuz ve karabiber ile bir çatal ile süt, sezon yumurta çırpma kıyılmış otlar ve doğranmış sebzeleri ekleyin. Sen jambon koymak isteyebilirsiniz.

Eğer omlet, tereyağı hazırlamak ve elde edilen karışımı içine dökün hangi kase yağlayın. orta güçte 4 dakika pişir. Sonra kaldırmak ve rendelenmiş peynir serpin ve bir 60 saniye mikrodalga içinde gönderin.

Eğer daha gür almak istiyorsanız omlet gevşek bir yapı ile, ilk 2 dakika fırında, çıkarıp karıştırıldı ve birkaç dakika başka bir çift koydu.

Bir fincan Meat Loaf

ABD ve Kanada'da, popüler bir tabak köfte denir. dolayısıyla adı - Geleneksel olarak ekmek pişirme için formlarda hazırlanmıştır. Ama, aslında, bulaşık bir köfte gibi daha fazla, ama bir tuğla içine yuvarlandı ve oluşan kıyılmış değil. Rulo köfte mümkün değildir, sadece fırın hem de kısımları, bardak, hem de başka bir kap, fırın mikrodalga için uygun hazırlamak.

malzemeler

• kıyma 120 g;
• 1 küçük soğan;
• süt 2 çorba kaşığı;
• yulaf gevreği 2 çorba kaşığı;
• 1 çorba kaşığı ketçap;
• zeytin yağı;
• Tuz ve karabiber - tadı.

hazırlık

Birincisi, soğan kıyılmış ve kahverengi oluncaya kadar zeytinyağında pişirin. Sonra sığır, kızarmış soğan, yulaf ezmesi, süt ve ketçap (miktar arttırılabilir) karıştırın. tuz ve karabiber ve iyice karıştırın ile sezon.

Özel bir tabak doldurma koyun ve 3 dakika mikrodalgada göndermek (maksimum güç ayarlanır). ile servis yapın et sosu.

Bir fincan lazanya

Lazanya da fırında bir tavada ve fincana yemek yapamam. İşte böyle yapılır bu.

malzemeler

• lazanya tabaka için hazır 2;
• 180 ml su;
• 50 g doktora sosis;
• 50 g rıcotta;
• çedar peynir 20 g;
• domates sosu 3 yemek kaşığı;
• zeytinyağı 1 çay kaşığı;
• ıspanak.

hazırlık

Eğer pişirin hangi fincanın ait lazanya boyutu için sayfaları ez. Ayrı bir kapta bağlantı su ve zeytin yağında. Kağıtların geri koyun ve 3-4 dakika mikrodalgada gönderin. macun yumuşak olmalıdır.

bir kase katmanında bileşenler Lay: sosu, levha domates lazanyaBiraz ıspanak, doğranmış sucuk, ricotta. fincan dolana kadar katmanları tekrarlayın. rendelenmiş sert peynir serpin.

Bir mikrodalga fırında pişirin maksimum güçte 2-3 dakika pişirin. Amacınız tamamen hazırlanmış yapıştırmaktır.

Patates çorbası

Hatta çorba yapabilir Deneyimli hostes reçetesiz. Patates çorbası: Kendini güvenmiyorsanız, burada bir hızlı seçenek var.

malzemeler

• 170 ml su eklenmiş,
• tavuk ya da sebze suyu 115 mi;
• Süt 60 mi;
• 1 küçük patates;
• 1 küçük soğan;
• çedar peynir 30 g;
• 2 çay kaşığı mısır unu;
• kızarmış domuz pastırması bir dilim;
• Tuz ve karabiber - tadı;
• ekşi krema ve beslemesine otlar.

hazırlık

küçük küpler halinde patates ve kesim soyun. Sebzeler yumuşayana kadar, derin bir kase alın suyla doldurup, patates koymak ve maksimum güçte 3-4 dakika mikrodalgada pişirin.

Fazla suyu süzün ve, ince doğranmış soğan ve domuz pastırması ve rendelenmiş sert peynir (istenen viskoziteyi verecektir) patates, mısır unu ekleyin. et suyu ve süt dökün ve dikkatlice herşeyi karıştırın. Bir blender kullanabilirsiniz.

Tuz, biber ve 2-3 dakika mikrodalgada gönderme. Önerilen güç - 1200 watt. Cihazınız zayıf ise, pişirme süresini arttırmak.

ekşi krema ve otlar ile çorba servis edin.

fırınlanmış somon

Diyet lezzetli yemek sadece 5 dakika içinde hazırlanabilir. Bu yalnız yaşayan ve fırın ısınmak ve bütün balık pişirmek istemeyen kişiler için mükemmel bir seçenektir.

malzemeler

• somon fileto 1 parça;
• 2 çorba kaşığı mayonez;
• 2 çorba kaşığı Sriracha sosu;
• limon, maydanoz, tuz ve karabiber - tadı.

hazırlık

Durulayın ve pat somon fileto kurutun. kemik parçası varsa, cımbız ile bunları kaldırın. Bir süre kalmasına izin, tuz, biber ekleyin, mikrodalga için bir cam kapta aşağı balık deri yan yatırın yarım limon suyu dökün.

Şu anda, mayonez (daha iyi kullanımını mix ev) Shriracha soslu. ikinci adzhika ya da başka sıcak sos değiştirilebilir. Kapak somon elde edilen karışım. Taze maydanoz limon ve serpin birkaç dilim Top.

3-4 dakika pişirin. Üst çanak mikrodalga için özel bir kapak ile kapağa önerilir. Bir çatal ya da bıçak hazır kontrol edin: Nemli balığın merkezi, daha 30-60 saniye süreyle pişirin eğer.

bitkisel güveç

Bu yemeğin yazında birkaç peni size mal, ve hazırlanışı sadece yarım yaklaşık saat sürer olacaktır.

malzemeler

• 1 kabak;
• 1 domates;
• 1 paprika gibi sebzeler;
• 1 soğan;
• 2 diş sarımsak;
• yağlı krem, 100 g;
• peynir 50 g;
• tuz ve diğer baharatlar - tadı;
• zeytinyağı.

hazırlık

yerine fırının mikrodalgada hazırlanıyor beri, sebze küçük olması gerekir. halkalara kabak, kuru ve kesme yıkayın. genç iseniz, kabuğu kaldıramazsınız.

zeytinyağı ile tat baharat ve çiseleyen şekli, tuz, sezon kabak koyun. mikrodalgada 10 dakika pişirin.

yarım halkalar domates, soyma ve pirzola (aynı zamanda yarı-halka) soğan içine bu kez, yıkama ve kesme sırasında. Başka 7 dakika fırında mikrodalgada squash ve gönderme için sebze ekleyin.

Sarımsak basın geçmesine ve ekşi krema ile karıştırın, ince rendelenmiş peyniri ekleyin. sebze elde edilen karışımın dökün ve 5-7 dakika daha pişirilir.

çanak ya sıcak veya soğuk servis edilebilir.

peynirli Patates

hane açtır ve tamamen pişirmek istemiyorsanız bu yemeğin sizi kurtaracaktır. Özellikle lezzetli yeni patates ile elde edilir.

malzemeler

• 8 küçük patates;
• sert peynir 50 g;
• 50 g Suluguni peynir çeşidi;
• 2 çorba kaşığı yağ zeytin;
• krem 2 çorba kaşığı;
• Çay kaşığı sarımsak tozu;
• Taze otlar, tuz, fındık - tadı.

hazırlık

İyice patates yıkayın. Genç olmasına, hatta temiz olamaz: Sadece yumrular sert metal sünger tıklayın. Patates dilimleri kesilir. bunlar tiner, sürer az zaman pişirmek için.

fırın, bir mikrodalga fırın için bir kap içinde patates koyun, tuz ile zeytin yağı, sarımsak tozu ve tutam dökün. Suluguni peynir çeşidi çok tuzlu: tuz ile dikkatli olun. orta güçte 5-7 dakika mikrodalgada pişirin.

çatalla yumuşatılmış rendelenmiş sert peynir ve Suluguni peynir çeşidi, karıştırın. Son başarıyla peynir yerini aldı. ince doğranmış taze otlar ve ekşi krema ekleyin. İyice karıştırın. Patates peynir karışımını dökün ceviz veya istediğiniz diğer fındık serpin.

Peynir eriyene dek, 3-5 dakika daha pişirin.

peynirli Mantarlar

Mantar ve peynir ayrı bir kapta veya bir meze olarak kabul edilebilir. misafir kapılarına üzerinde olan ve onları hiçbir şey sunuyoruz Onlar sizi kurtaracak.

malzemeler

• 12 mantar;
• mayonez 6 çay kaşığı;
• rendelenmiş peynir 6 çay kaşığı;
• Tuz, otlar - tat.

hazırlık

Mantarları yıkayıp bacaklarını (onları uzağa atmayın) kaldırın. Bir şapka her yarım mayonez çay kaşığı tuz ve yeri ile sezon.

Ayaklar zar ve rendelenmiş peynir ile bağlantı. istenirse sen otlar ekleyebilirsiniz. Elde edilen karışım, biraz daha fazla tuz ve bu mantar yana oldu.

Bir mikrodalga fırında pişirin 5-8 dakika pişirin. Bir kürdan ile hazırlığı kontrol edebilirsiniz: mantar yumuşak ve meyve suyu verirseniz, bu yüzden hazır olun.

Buyurdi

Bu popüler Yunan meze kolayca fırın ve sonra taze ekmek ile servis mikrodalgada hazırlanmış. Zaman Asgari - Maksimum tat.

malzemeler

• 5 domates;
• 1 paprika gibi sebzeler;
• 1 çorba kaşığı zeytin yağı;
• beyaz peynir, kekik, tuz - tadı.

hazırlık

Domates halkalar halinde yıkayıp kesilmiş. mikrodalga için uygun bir kapta koyun. tadı tuzu ile Sezon, zeytinyağı dökün ve 2 dakika boyunca fırında içinde gönderin.

Bu süre boyunca, yıkama, remove tohumları ve biber doğrayın. mikrodalga domates çıkarın onları çatal beyaz peynir ve biber püresi koymak. 1-2 dakika boyunca kekik veya istediğiniz herhangi bir başka baharat ve yeniden fırında serpin. Her şey hazır!

Çıtır Yulaf Çubukları

figürü takip edenler için Snack. açlık tezgahı ve atıştırma istediğinizde, bu tarifi deneyin.

malzemeler

• yulaf gevreği 2 çorba kaşığı;
• 2 çorba kaşığı yoğurt yağsız;
• 1 yumurta;
• Tuz ve baharat - tadı.

hazırlık

Çırpma yumurta, yoğurt ve yulaf ezmesi. tuzla Sezon ve favori baharat ekleyin. parşömen kağıdı ile plaka Kapak ve elde edilen karışım şeritleri üzerine yerleştirin.

4-5 dakika mikrodalgada pişirin. Çıtır çubukları hazırlamasına!

Hızlı peynirli

Tatlılar genellikle hazırlamak için oldukça zahmetli bulunmaktadır. Ama bu durumda. Bu peynirli hızlı ve en temel ürünlerden hazırladı.

malzemeler

• şeker 1 çerez paket;
• 1 yumurta;
• krem peynir 60 g;
• krem 2 çorba kaşığı;
• 2 çorba kaşığı eritilmiş tereyağı;
• pudra şekeri 4 çay kaşığı;
• ½ limon suyu çay kaşığı;
• Çay kaşığı vanilya;
• süslemeleri ve hizmet etmek - krem ​​şanti, fındık, meyve, çilek.

hazırlık

blender ile kırıntısı içine çerezleri öğütmek ve tereyağı ile bağlayın. Elde edilen koyu karışım, fırın, bir mikrodalga fırın için çanak tabanında yerdi. İyi tamp çerezleri: "kek" cheesecake temeli olacaktır.

Karıştırıcı, yendi peynir ve ekşi krema, daha sonra pudra şekeri, limon suyu, vanilyayı ve yumurta ekleyip pürüzsüz kadar tekrar yendi. çerez kremsi kütlesine koyun. Bir mikrodalga fırında pişirin yaklaşık 2 dakika boyunca fırında. Önerilen güç - 700 watt.

Hazır ve hafifçe soğutuldu, buzdolabında bir kaç saat için peynirli çıkarın. fındık, çilek veya meyve ile, garnitür hizmet önce.

Afiyet olsun!