En başarılı insanların 25 günlük ritüelleri
Motivasyon / / December 19, 2019
Dur hayat hack inanmak. İnternette bize daha iyi ve daha yapmak içindir şeylerin büyük bir çeşitlilik bulabilirsiniz etkiliörneğin, "37 temel yaşam her Kendisine saygısı adamı bilmelidir kim, hack" gibi bir şey ile başlayan ve biten aşağıdaki gibi: "Ben onun neredeyse insanüstü hale gelmişti düşündüm. Fakat bu 23 hayat hack aksi beni ikna etti. " Yani - durdurun. blogger olarak Steve daha iyi bir fikir (Steve Rushing) Rushing.
O hikayeye dikkat etmek çok faydalı olacağını düşünüyor. yükseklikleri elde ve büyük hale nasıl sıradan insanların anda. Bu kısa sürede de bazı mucizevi hayat hack listede öğrendiğiniz şekilde aniden gerçekleşmesi mümkün değildir. Büyük olasılıkla, bu kendileri onlara bir uzun ve zor bir iş aldı. Peki neden onlardan deneyim elde etmeye?
Steve birkaç seçilmiş acele başarılı insanlar ve onların alışkanlıklarını, iş davranışının şekilde inceledi. O aslında, hayatının büyük bir kısmını teşkil günlük, tekrarlayan vakalarda dikkat çekti. Aşağıda neler olduğunu çevirilmesidir.
1. Wolfgang Amadeus Mozart, Avusturyalı besteci ve virtüöz
Hayat programınıza uyum olmaz. zaman bul.
Mozart zengin bir patron değildi ve Avrupa tanırım ve tanımadığı, sonra yine kimse ünlü besteci hayatını kazanmak için bir sürü iş vardı. O piyano dersleri deli bir miktar verdi ve izleyici ile kazanç lehine neredeyse tüm günlük konserlerde yer aldı ve sürekli iş arayan Vienna gitti. onun gelecekteki eşi tüm bu kur ekle... Kesinlikle dinlenmek için hiçbir zaman vardı.
Ancak, Mozart yaşam koşulları hayallerini yok etmesine izin vermedi. Yatağa çöküşü, kendimi izin bitkin önce 11 civarında eve dönersek, o müziği yazdı. Ve genellikle sabah erken olmaz. besteci sabah altıda, erkenden kalktı.
2. Voltaire, filozof-eğitimci
işin için mükemmel bir yer bulun. o kendi "güvenli sığınak." Make
Dünyaca ünlü Fransız filozof böyle "güvenli bölge" için yatağına olarak görev yaptı. Bu Her sabah ve akşam, çalıştı ve planlı okumak neredeyse, ne var yapacak olmasıydı. O korkunç tembel olduğu için değil, bir yer seçtim ama yalnızlık ve oldukça farklı sevdiği çünkü melankoli karakteri.
Onun tam ve dikkatinin dağılmaması ne konsantre olabilir buradaydı. Ama Voltaire bir münzevi olduğunu sanmıyorum. çalışmalarına adanmış değil günün geri kalanında, ailesi veya binicilik ile geçirdi. Ancak her zaman geç öğleden sonra filozof bir kez daha onun "güvenli bölge" döndü. Ortalama olarak, o da birlikte çalışmak için en rahat yerdi, 15-18 saat boyunca orada geçirdi.
3. Benjamin Franklin, politikacı, mucit, yazar
programın dışına kadar korkmayın.
hayatı boyunca Franklin insanlara farklı tavsiyelerde ekledi. Onlar en azından birisini ilerlemediğini söylemek zordur, ancak bu yardım için özel bir 13 haftalık planı "ahlaki mükemmellik" elde yaratmak için ileri yaşlarda yazar engelleyemedi. Her hafta bazı gelişimine tahsis edildi alışkanlıklarıtemizlik ile başlayan ve egzersiz irade biten.
Franklin defalarca kendisi için bir plan test edilmiş ve o etkisiz olduğunu ortaya koymuştur. kenara nefsinin Fırlatma, o yenilgiyi kabul başardı ve hemen her şey zaten dakikaya planlanan edildiği mükemmel bir yeni zamanlamayı yapmaya başladı. Hayatının sonuna kadar yazar değiştirmek veya daha büyük verim elde etmek amacıyla bir plan değiştirme sürdürdü.
4. Jane Austen, İngilizce romancı
Dikkatiniz bahane değildir. onlarla başa çıkmayı öğrenin.
Hiçbir zaman evli Jane Austen Onun bazı akrabaları Gürültülü ile aynı evde hayatını geçirdi. Buna rağmen, Austin bütün yaygara planlarını altüst izin vermezler. herkesten önce kalkmak Jane ailesi için kahvaltı hazırlarken her gün. Sadece onu, ama temizlik için gerekli bir katkısı oldu. O kız kardeşleri sükunet amacıyla bunu bazı değerli ayırırlar zamanMeraklı gözlerden ve yazma gelen Gizlilik.
Austin görülmemiş küçük kağıtlara üzerinde anahat bırakarak bir alışkanlığı vardı. Çok utangaç ve eleştiriye duyarlı doğası gereği, tarih yaratan gerçeğini gizlemek için hiç uzun süre Jane. O birisi ona suçlu başlayacağını korkuyordum.
5. Thomas Mann, Alman yazar
Konsantre işin en fazla bir zaman atayın.
Thomas Mann'ın için en verimli zaman öğleye kadar sabah dokuz arasındaydı. Bütün gün o Bir sabah odaklanarak planlıyordu. eşi ile sabah kahvaltısı, kahve sekiz yükselişi. Karar verme ve yerli borcunuz sonra, o işi atılmak için hazırdı.
onun zaman Bu kendisinin kesinlikle bir şey dikkatinizi çekmesine izin vermedi sırasında sadece üç saat oldu. hummalı bir şekilde çalışıyor Mann bu kadar kısa bir süre için planlanan her şeyi yakalamak için büyük bir çaba sarf etmektedir. Öğleden önce tamamlanmış değildi Bu olgular, bir sonraki güne ertelendi. ve gündüz istirahat yazar kalanı işin bile düşünce izin vermedi.
6. Karl Marx, Alman filozof, sosyal ve politik aktivist
çalışırken ölmek - bir amacı var.
Londra'ya göç ettikten sonra, Karl Marx devrimci mücadeleye adadı. Hayatının ana iş "Sermaye" idi ve sadece ölüm dördüncü bölümünü, son bitirmek için onu engelledi. Büyük bir teşvik ve işinin devamlı hareket kitabı bitirmek için bir rüyaydı. Marx Ben çalıştı British Museum'un okuma salonlarında akşam yediye kadar sabah dokuzda her gün. gözlerin karaciğer hastalığı ve iltihap genellikle eserleri müdahale edilir, ama yine de bu konuda değil durdurma çalışmaları daha sonra pek çok açıdan dünyayı değiştirdi yaptı: O sağlık sorunları acı.
7. Ernest Hemingway, Amerikalı yazar
Başarılarınız takip edin ve kendilerini kanmayın.
Hemingway tutku adamıydı, ama işlerine ilişkin şaşırtıcı sert ve zorlu. O, bir önceki gecenin sarhoş çoğu ve sessiz bir sabah geçirdi bile, güneşin ilk ışınları ile uyandım elle yazma Her şey aklına gelen o. Kendisinden daktilo yalnızca eser de gitmek durumlarda oturdu.
soluk düşünceler akışı sonra Hemingway mutlaka günde kaç kelime sayılır, diye yazdı. sadece doğru sonuçlar buluştu, çünkü Nobel Edebiyat Ödülü masrafları kendisine ait herhangi bir yanılsama beslenen, ancak değildir. sözcük sayımı sonrasında Hemingway kendisi "yazma hayatın yüklerinden" tümünden ücretsiz ve ertesi güne kadar işin attı vicdanım kabul.
8. F. Scott Fitzgerald, Amerikalı yazar
süresini daha da keskinleştirecek dikkat yoksundur.
o bir uçtan diğer uca atıldı şöyledir: operasyonun Fitzgerald'ın modu tanımlanabilir. Princeton'da final sınavlarının Biraz kısa, orduda gönüllü olarak gitti. Kısa bir süre sonra bir sirkülasyon 120.000 kopya ulaştı ve üç ay içinde satıldı vardır "This Side of Paradise" adlı ilk romanı, yayınlanmasına geldi. Bu roman Fitzgerald ün ve başarı getirdi oldu.
roman yazarken Askere çünkü Fitzgerald, neredeyse hiç boş zamanı gelmişti. Da bir ordu ders kitabı saklandı notebook, serbest atış dakika ve notları kesip gerekliydi.
Hâlâ suçüstü yakalandı Sonraları, Fitzgerald diğerine taşımak zorunda kaldı tarife: Cumartesi günleri gece yarısına tek pm yaz ve Pazar günleri akşam altıya kadar sabah altıdan. Birkaç yıl sonra, yazar kendim imrenebilirsiniz: hayır sert limitler ve net tarihler o sadece amaçsız özellikle hiçbir şey yapmadan vakit geçirdi. Bir şekilde kendimi uyarmak amacıyla şişe için de geçerlidir, ancak bu yardım etmedi.
9. William Faulkner, Amerikalı yazar
iş için ideal koşullar olmayacak.
Akşamları Faulkner bir santrale çalıştı, ama o vardı çünkü geceleri yazmak için. o gerekliydi zamanlar oldu yazma öğlene kadar, çünkü günün geri kalanında harap mirası tamiri adandı. Bazen Nobel ödüllü bilgilerinizi kimse açabilir ve konak sızmak, ayağı çukurda ev kapılarından bir kalem alarak, kasaba kütüphanesinde tasarlamak.
Faulkner için kesinlikle nerede ve ne şartlar yazma için önemli değildi. Hayat çok öngörülemeyen ve hata bulmak için zaman yoktu.
10. Charles Darwin, natüralist ve gezgin, evrim teorisinin yazarı
Hayatının davasına sadık olun.
Darwin sakin kırsal Londra'dan taşındığında, o korkmak için iyi bir nedeni vardı. Evrim Onun teorisi kez çok radikal olduğunu ve çok vakıf prim Victoria toplumu sarsabilir. Zarar ve kişisel itibar ve sosyal statü olasılığını göz ardı gerekirdi. toplumdaki konumlarını güçlendirmek için ve bilimsel otorite artırmak için, Darwin'in ilginç bir taktik seçti.
Bekledi kadar 17 yıl olarak, tüm giderek bilimsel topluluk içinde konumunu güçlendirmeye ederken. O, yumuşakçalar üzerinde iyi bilinen uzman olarak kendini kurulan üç ciltlik bilimsel çalışmalar için Royal Society Madalyası aldı. Onun teorisi sırdaş sadece dar bir daire biliyordu. Böyle şiddetli kısıtlamalar bilim adamı sonucunda kimsenin şey yanlış söyleyebiliriz kime bir adam olarak kusursuz bir ün kazanmıştır. Ve sonra dünyaya günümüze kadar evrim teorisini verdi.
11. James Joyce, İrlandalı yazar ve şair
mükemmellik getirin.
olağanüstü alkollü Noble ertelerdi ve istisnasız tüm tarafların daimi katılımcısı - hikâye bu, James Joyce unutmak mümkün değildir. Ajanlar borç toplayıcıları kapısını dizilmiş. O sadece sonunu getirmek için orta ve süreksiz çalıştı. Ben İngilizce dersleri ve piyano verdi. Sabit hayatında tek bir şey vardı: bara giderken her gece. Ailesi Eve var ve onlar yiyecek satın veya açlıktan para var mı, zaten oraya ne zaman geliyorsa bilmiyordum.
Bu her şeye rağmen, Joyce gerçek bir başyapıt oluşturmak başardı, dikkati çekiyor. Onun "Ulysses" kesinlikle övgü dışındadır. yazar yenilenen enerji ile ertesi gün yazmaya başlamak için böylece zihninizi temizlemek için bir fırsat olarak, barda harcanan zamanı kullanmış iddia etti. kitap üzerinde çalışmalarını tamamladıktan sonra Joyce 20 000 saat o mektuba doğrudan adamış olan yedi yıl, harcanan tahmin.
12. Pablo Picasso, İspanyol ressam ve heykeltraş
Konsantre öğrenin.
Öğleden sonra saat ikide hakkında stüdyosunda sesini, Picasso akşama kadar en az işe yarayabilir. Ailesi ve arkadaşları yemeğe kendilerine kalmıştı. Ancak bu durumda bile nadiren en az bir kelime onları atar sanatçının atölye çıktı. O, tek bir kelime dile şirketten birisi yaptığında durumlarda hariç olamazdı günler vardı. Picasso'nun bir münzevi bir kişi olarak biliniyordu.
Kız arkadaşı Fernanda kötü diyet bu iğrenç davranış nedenlerini gördük. Zor Değil o bu işle hiç burada olduğunu tahmin etmek. Aslında, Picasso kaybetmek istemiyordu konsantrasyon. çevredeki sosyal hayata ekleyin çalışmıyordum, o şövale standı bakarak yorulmadan ve olmaksızın üç veya dört saat boyunca olabilir. Bir melodi de, o mümkün olduğunca uzun için elinden geleni yaptığını aile taahhütlere rağmen sürdürmesini istedi.
13. Agatha Christie, İngiliz yazar
Sadece fark almak için çalışmayın.
Agatha Christie, hem de Jane Austen, kendi başarı tanımak için korkunç zordu. O bile yazılı on kitap sonra bir "gerçek" yazar gibi hissediyorum ve kendilerini basitçe düşünmeye devam etmedi evli kadın. Onun eserlerinin bazı satanlar haline gelmiştir bile gerçeği rahatsız etmedi.
Agatha Christie çok sitem korkar veya diğerlerinden onaylanmama oldu. O Eminim kendinizi kitaplarını yazıyoruz değilim" gibi iş yerinde hiç görmedim, çünkü onun, bir şey düşünüyordum korktu. Hatta Yazmaya başlamadan gitmek görmedim. " Agatha genellikle hiç kimse emekli ve bu tür ipuçları önlemek için müdahale nerede herkes kaçmaya çalıştı nedeni budur.
14. Louis Armstrong, ünlü caz trompetçi
İşinizi buna değer ise, zaman ayırın.
Erken çocukluk itibaren Louis işi büyük bir fedakarlık gerektirdiğini biliyorlardı. Hep trenler ve uçaklar üzerinde kesinti seyahat, olmadan 20 bin yıl boyunca duygu ile yaşadı.
Bir şey kanıtlamak için birine asla güvenilir, o sadece bir sanat hediye olarak hayatını getirdi. Her zaman ilk etapta onun için olmuştur ve o dünya ile paylaşımına ihtiyacı hissetti onların yetenek.Louis ArmstrongMüzik - bu hayat, ama kamuoyuna sunamıyoruz eğer hiçbir anlamı yok.
15. Maya Angelou, Amerikalı yazar ve şair
yalnız kalın.
Maya neden kişisel "ofis" vardı, evde hiç çalışmamış. Genellikle kocası ile beşbuçukta, ve içti kahve hakkında, sabah erken uyanma, o evin yakınında bulunan bir otele gitti. Odasında, o işe çıkardı.
odadaki atmosfer kesinlikle Spartalı: küçücük oda sadece bir yatak ve lavabo vardı içinde. Maya Ben mutlak bir sessizlik içinde ve dikkatinin dağılmaması ne iki gün kadar sabah yediden itibaren çalıştı. Bazen bir şirket o sözlük, İncil, bir deste kart ve şeri bir şişe oluşturdu. Zaman sona geldiğinde, yazar tamamen başın çalışmalarını attı edilir.
16. Charles Dickens, İngiliz romancı
Yürüyüş ruhunuzu iyileşir.
Erken yükselişi, kahvaltı, iş biraz: Dickens günlük yaşam değişmedi Gün boyunca Öğle yemeği zamanı katıldığı aile ile olana kadar o zamana kadar, sadece fiziksel düşünceydi uzakta. Sonra tekrar iki saat ve son olarak uzun zamandır beklenen üç saatlik yürüyüş up çalışma zihin yenilemek için. Dickens bu tür saldırılara sevilen ve onları sırasında her zaman düşünce için ona yiyecek verirdi ilham şeyler arıyordu. eve dönersek, o enerji doluydu, sadece onu içinde patlama. sonra yürüme O daha düşünmek ve kağıt üzerinde izlenimlerini taşımak için bir sonraki iş günü intikamla bekledi.
17. Victor Hugo, Fransız yazar
Her yerde İlham - bir not defteri taşımak.
Fransa'nın sahili yakınında bulunan adada Sürgün Hugo en zamanlarının çalışma ayırmaya başladı. Yakındaki bir kaleden çekimin ses her sabah uyanma, o 11 hakkında yazdı. Sonra zorunda kaldı haberleşmek ziyaretçilerle. sahil boyunca iki saatlik yürüyüş onu stresinden kurtulmasına yardımcı ve zihninizi temizleyin.
kuaföre yenilenir ve yenilenen ve izin verilen günlük ziyaretleri hissedin. Hemen hemen her gün Hugo metresine trenle gitti ve ailesine vakit ayırdı akşamları. Çünkü gündüz bu çeşitli etkinliklerin yazar küçük bir not defteri taşımak zorunda kaldı. Hugo Ortaya çıkan bu fikir ve kaçabilir düşünceler yazdı. As sonra "hiçbir şey kaybolur, her şey basına gidecek.", Oğlunu anlattı
18. Herman Melville, Amerikalı yazar
senin Zen bulun.
günde sekiz saat boyunca "Moby Dick" Melville adanmış işin yazı sırasında. biraz uzaklaşıp, yazar, ana ders faaliyetlerine ilgisiz gereksiz bir tür bulmak zorundaydı. Berkshire County, Massachusetts gelmeden, aniden mükemmel bir çözüm buldum - tarım.
Her sabah, Melville sığır yemine ve çiftlik işleri meşgul edecekti. Bu hayatta onu hissetmek için izin verdi. romanı üzerine sıkı çalışma bir gün sonra, o kafamın dışarı attı ve tekrar alana ve hayvanlar döndü. O, "Moby Dick" soyutlanmış ve hevesle onun etrafında olup bittiğini tüm emilir. Günde yazılı aracılığıyla yatmadan önce, yine fiske. Melville sürede tam olarak ele geçirebilir Zen, çarpıcı tarımda kendileri için bulduk.
19. Leo Tolstoy, Rus yazar ve düşünür
Tek bir günde kaçırmayın.
Muhtemelen sözde kas hafızasına hakkında bir şeyler duydum. Bu gibi çalışır: art arda bu eylem yürütülmektedir kez nedeniyle beyin, yapması gereken hatırlar.
Tolstoy, bir anlamda, bir peygamberdi, onun çalışma yolu tamamen böyle bir yönteme dayanmaktadır. Onsuz neredeyse hiç "Savaş ve Barış'ı" bitmiş olacaktır. Eğer kelime ve cümlelerin sonsuz akışında kaybolur sanki eserleri okuyun olanlar, duygu biliyorum. Ama hepsi icat etti ve yazdığım!
Leo Tolstoyİşin başarısı için sadece her gün yazılması zorunludur, fakat sırayla takip bırakmamaya.
Sabit yazı alışkanlığı olarak, onun programı da hiç değişmedi: ailesi ve çalışma ile sabah dokuz yaklaşık uyanış, kahvaltı kadar zaman akşam servis edilecektir olduğunca. Tolstoy için, kanatları başarının sırrı monotonluğundan. Doğrudan ana iş ilgilendirmez her şeyi zihninizi boşaltır.
20. Mark Twain, ABD'li yazar ve gazeteci
Eğer seviyorsan ve incelemek bulun.
Her yaz, Mark Twain New York'un bulunduğu çiftliğe gitti ve bazı bağlı kalarak, orada yaşadı yönetmelik. O kahvaltı vardı ve sıkıca yazmak için özel olarak tasarlanmış bir dolapta kilitli. İşte o yemeğe düşünceleriyle yalnız kalmıştır. Hiçbir öğle yemeği, hiçbir sonları yok, mazeret - hiçbir şey onu rahatsız etmek değildi.
o dikkat tek şey - bu sıradan bir şey varken sadece duyuldu boynuzları, sesidir. çalışma süresi sona erdiğinde, yazar yemek yedik ve bir gün yazmayı başardı ailesine yüksek sesle okuyun. böyle düzenlemelere bağlı kalarak, ve Twain oluşturulan Eserlerinin çoğu.
21. Vincent van Gogh, Hollandalı ressam
Zaman size amacını bulduğunda amansızca hızla akmaya başlar.
Van Gogh'un hayatı işine tamamen aitti. O yorgun hissetmeden, sabaha kadar alacakaranlıkta gelen şövalenin önünde duruyordu. çalışma yaptığı coşku ve tutum bakımından gerçekten layık. Van Gogh işle ilgili olmayan her şeyi yok etmeye çalıştı. O sıklıkla kol boyu şey bulmak bile, yemek unuttum. Van Gogh'un iş için o uzakta çözemediği hangi güçlü ilaç oldu.
22. Alexander Graham Bell, telefon mucidi
Ne zaman gerçek anını kaçırmayın.
Gençliğinde Bell saat neredeyse çalıştı. Acilen pratikte test edilecek ihtiyaç vardır fikirlerle doluydu. İş günü Bell genellikle sadece başka seçeneği 22 saat sürdü, ancak zaman uyumaya. Bilim adamı kendisi bile kısa bir ara izin ve yeni çözümler ararken daima vermedi.
Daha sonra hamile eşi en az üç saat Bell onunla geçirdiği ısrar etti. Ama bu durumda bile, fikri galip geldi. Çalışma kalbini çaldı.
Bell o "huzursuzluk dönemleri" sahip olduğunu eşine itiraf: Beyin onlar sadece durdurmak ve başka bir şey düşün edemeyeceği fikirlerle doluydu.
23. Ayn Rand, Amerikalı yazar
Do kendilerini aldanmayın. Tüm gizli netleşiyor.
Bazı büyük fedakarlıklar layık meyveler. Ayn Rand tam olarak bu ikna. o "Kaynak" bitirme zamanı geldiğinde, çok büyük bir problem keşfedildi: yazar kronik yorgunluk ve sinirlilik acı ve sürekli bu düşünce, o bir kitap ekler olmadı.
ilaç etkinliğini uyarıcı - Rand onu Benzedrine reçete doktor, döndü. Ve işe yaradı: Ain günlerce bazen uyanık, iş gece gündüz başladı. Sonuç olarak, bu en iyi yıl sürerdi kitabı, bitmiş, 12'den az aydır.
Rand sonra üç tane daha onlarca yıldır bu ve diğer bazı benzer ürünlerin aldı. Tabletler, çelik destek. ruh hali, çabuk sinirlenme ve mantıksız paranoya: ilaçlar, tabii ki, aynı zamanda yan etkileri vardı yapın. Rand aynı olması mümkün olmamıştı.
24. L. Frank Baum Amerikalı yazar, çocuk edebiyatının klasik
yardımına soyut çıkarları fikirler üretmek.
Baum için yazılı ek olarak tutku ikinci gerçek, oldu bahçıvanlık. Onun Hollywood'un evinde yazar sıcak bir bahçesi kırdı geniş arka bahçesinde oldu. O gün bir çiçek ya da onun bazı ödül vermek gerekli olduğu bir ağaç büyümeye düşüncesi ile her sabah uyandım. Hatta yol kenarına onun için ayrıldı kitaplar yazarak.
Hizmet bölgesi geleneksel olarak sabah sekiz aradı. Baum kahvenin büyük miktarda içti ve bahçede çalışması gitti. Öğle yemeğinden sonra o yazma için biraz zamana saydı. Onun işyeri, tabii ki, bir bahçe vardı. yazar çiçeklerle çevrili, o güç ve enerjinin bir dalgalanma hissediyor söyledi ve ilham kenarına vurur. Başka önemli özellik puro oldu.
Baum kısa bir süre çalıştı, ama etkili bir. O nispeten az zaman yazmaya ödenen rağmen, yine de Oz Büyücüsü ve diğer birçok harika hikayeleri hakkında 14 gibi kitap yazmak başardı.
25. Stephen King, Amerikalı yazar
Onların alışkanlıkları hayranı olun.
Zaten kitap etkileyici bir numara yazarı Kral bakılmaksızın bir tatil, bir hafta sonu ya da onun doğum günü olmasına bakılmaksızın, her gün yazmaya devam ediyor., Hiçbir koşulda, o bir gün kaçırmadık etmeyin, bu nedenle değil tam iki bin kelime yazmak için. Kral başlıyor iş Sabah sekiz veya dokuz ve öğle saatlerinde özellikle başarılı bir gün biter. Ama bu nadirdir ve çalışma günü çok daha uzun sürer genellikle.
ücretsiz akşam Stephen King birikmiş harflere yanıt, Red Sox maçı izlerken rahatlatır ya yürüyüşe gider. O değerli zaman israf korkusu olmadan, saf bir kalp ile yapar.