Sürece instagramm fotoğraf ve düzenli çalışmasını nasıl hakkında raporlarda yazılan gibi ben çalıştırmanın yanı sıra harika etkinlikleri çok olduğunu hatırlatmak istiyoruz. Mesela dans.
Kendimi koşuya gitmek ister ve son birkaç yıldır dans stili yapıyor salıncak. Ben karşılaştırabilirsiniz. Temelde daha yakın bana olduğu gibi salıncak hakkında, ama yaklaşık Latin dansları hemen hemen aynı şeyi söyleyebiliriz. Burada şu anda dans gitmeli neden dört nedeni vardır.
1. egzersiz stres
Standart bir aktivite için, sadece beş kilometrelik çalıştırmak için ortalama olduğu kadar enerji harcarlar. Yani normal bir kardiyo-yük, dans gerekirse - mükemmel bir seçenek. Buna ek olarak, çalışan aksine, sizin dayanıklılık, aynı zamanda rakamların beceri seti sadece orada artmaktadır müzik, ortağı duygusu ve diğer birçok ilginç yetenekleri anlayış.
2. iletişim
herhangi sosyal dans - öncelikle bir sohbet. Diyalog, eğer istersen. Zaten bu nedenle yalnız dans için en az iki kez çalıştırmak için ilginç olarak.
Dansta hep ilginç bir alt kültür olduğunu. Gopnik dans yapan edilmez. Perverts dans yapan verilmez. Temelde, salıncak öğrenci ve "orta yöneticiler" dans. BT insan Oldukça çok. Genelde, kime kolayca iletişim ve hoş ile başa güzel insanlar hep bu. m * Dacian olmadan.
3. Akşam yemeği partileri
Düzenli egzersiz ek olarak genellikle hafta sonları meydana partilere, gidebilirsiniz. Gelip eğlence için dans. Stres açısından, egzersiz bile daha iyi. Akşam yemeği partileri genellikle canlı müzik eşliğinde gerçekleşecek. ortağı ile değil, aynı zamanda müzisyenlerle sadece etkileşim So.
4. toplum
(- Öğrenmek için neler rağmen ya salserov) dans katılmak için, otomatik olarak dünya toplumunun svingdenserov üye olmak. Herhangi büyük Avrupa ya da Kuzey-amerikansy kasaba varmak ve bir parti için oraya gidebilir. tüm yerel ortaklar daha üstündür. Yine, konuş.
Ne durur?
Büyük olasılıkla, okuyucuların çoğunluğu gibi bir şey düşünmek "bana bir dansçı benim doğal zarafet?" Bu balo dans ilgili değil yazdı. lindy hop veya cazcı keyfini çıkarmak için, zarafet gerekli değildir. Kontrol;)
Oysa belki de bu her zaman bir ortak ile birlikte gitmek zorunda olacağını düşünüyorum. Bu gerekli değildir. Bu dansları ise "sürekli ortağı" kavramı yok. Bu yüzden yalnız gitmek güvenlidir.
Bu nasıl oluyor?
Sizin için uygun bir yerde sizin için uygun bir zamanda bir takım bulmak. Genellikle haftada iki kez okula gitmek etmeyin. Moskova'da bir oturum 300 ila 400 ruble maliyeti. Bir ay sonra, sen partilere gidiyor başlamak için hazırız.
Sonuç olarakKaçak için sıkıldı ve ben yeni bir şeyler öğrenmek istiyorsanız, spor oynamak istiyorsanız ve Yeni insanlarla tanışmak ilgilenen eğer kendinizi neşelendirmek... neden denemiyorsunuz dans?
Başlamak için nelere ihtiyacım var?
Bir grup seçin ve gidin!
salıncak dans grubu burada bulunabilir:
http://www.swinginmoscow.ru
http://www.msds.ru
http://www.swingdance.ru
http://jjstars.ru
Latin Amerika dansları daha yakın duygular ise:
https://www.facebook.com/ilovesalsaaa
http://salsa-lovers.ru
http://www.socialdance.ru/shedule.html
Dans pistinde görüşürüz :)