Muhatap kazanmak için nasıl: Başarılı konuşma 12 kurallarını
Verimlilik Ilişki / / December 19, 2019
Müzakere becerileri liderlik mevkilerinde olanlar için sadece kullanışlı olacaktır. Düzgün çeşitli alanlarda konuşma kutu yardım inşa edilmiştir. Ama bu konuda önemli şey - Sen demiyor kelimeler olduğunu, ama nasıl davranırlar. Bu yazıda, bir konuşma tutmak için nasıl 12 ipuçları, hemen bir arkadaşı için düzenlemek için.
1. Adım. dinlenmek
Gerginlik sinirlilik ve sinirlilik üretir - üretken konuşmanın ana düşmanı. Çalışmalar gevşeme sadece bir dakika hızla davranış tartışmalar ve marka kararları çok önemlidir beyin aktivitesini arttırır göstermektedir.
Bir ileti dizisini başlamadan önce aşağıdakileri yapın:
1. Kendinizi gergin ne kadar 1'den 10'a kadar bir ölçekte, Açık (- tamamen rahat, 10-1 Eğer gergin bir şerit gibisin). Bu numarayı kaydedin.
2. 1.5 dakika içinde, yavaşça nefes: hesaplarının teneffüs 5, hesapların bir nefes verişi 5.
3. Şimdi sakin olsun veya olmasın bir birkaç kez ve not esnemek? 10 puanlık bir ölçekte gevşeme düzeyinizi değerlendirin. kaydın sonucu.
4. Şimdi vücutta kasları germek gerekiyor. yüzle başlayın: kırışıklık ve yüz bütün kasların sıkın ve sonra düzeltmek ve onları zayıflatmak. taraftan ileri yan ve arka ve dikkatlice ponaklonyayte kafası. Döndürme omuzlar. Kollarınızı ve bacaklarınızı itin, dinlenmek, 10'a kadar say ve onları sallayın.
5. Derin birkaç kez nefes alın. Durumunuz geliştirdi?
2. Adım. şu an üzerinde yoğunlaştırın
Eğer dinlenmek zaman, etrafında neler olup bittiğini dikkat ederek değil, şu an üzerinde durulacak. Aynı konuşma sırasında yapılmalıdır. sezgi açın ve sözlerinin duygusal bir anlam verecek Konuşmacının konuşmasının bütün nüansları, duymak mümkün olacak ve siz istediğiniz yolu ile konuşma rulo ne noktada anlamak mümkün olacaktır.
Adım 3. genellikle çok sessiz
yetenek Başkalarının söylediklerine daha fazla dikkat sessiz irade yardım kalması. Bu beceriyi geliştirmek için, "Bell" egzersiz deneyin. sitesinde, renkli "zili Strikeo geçene kadar "Ve sesi dinle. Bu birkaç kez tekrarlayın. Bu odaklanmak ve birisiyle dinlerken sessiz olmayı öğrenmek yardımcı olacaktır.
4. Adım. pozitif olun
Ruh halinize dinleyin. Yoruldun veya neşeli, sakin ya da endişeli hissetmek? Kendinize sorun: Bu konuşmanın Am I iyimser içinde beklenti? Eğer şüphe veya anksiyete varsa - tartışmayı ertelemek daha iyi olur. Bu mümkün değilse, o zaman zihinsel, bu porepetiruyte başlatmak size hedefe ulaşmak yardımcı olacak doğru kelimeleri ve argümanlar bulmanıza yardımcı olacaktır.
Adım 5. muhatap niyetleri düşünün
Konuşma adil ve dengeli için, bir onun için açılacak vardır ve açıkça değerleri niyetlerini ve amaçlarını ifade eder. Niyetiniz insan niyetle uyuşmuyorsa, sen iş yapmak için çalışıyoruz - sorunlar kaçınılmazdır. O eşiniz işlemden almak istediğini önceden öğrenmek için deneyin. Ama dikkatli olun eşiniz de amaçlarını gizlemeye ve duymak istedikleri şeyleri söyleyebiliriz.
6. Adım. Konuşmak önce, hoş bir şey düşün
İhtiyaç anlamak ve yüzünde ilgi, nezaket ifadesi ile bir görüşme yapılması. Aslında böyle duygular yaşamaya etmezsek, sahte duygular korkunç bakacağız. küçük bir sır vardır: sevdiğiniz insanlar ve saygı düşünüyorum, hoş bir şey konuşabilir önce düşünüyorum. Bu düşünceler kolay bir yarım gülümseme neden sizin bakış Soft verecektir ve bir yüz bilinçsizce muhatap sizin için güven hissini neden olur.
7. Adım. kapalı sözler için İzle
Her zaman bir kişi konuşma bakıyor. Stay odaklı ve yabancı düşünceler dikkatini çekmeyi de çalışıyorum. kişi anlatan veya sizi aldatmasın istiyor değilse, o, tabii ki, o özenle gizlenmiş, ancak saniyenin bir kısmını, o dinlenmek ve kendinizi yüz ifadesi veya jest verebilir. Tabii ki, sadece hile nedenini öğrenmek mümkün olmayacaktır maalesef o sizi aldatıcı olduğunu biliyoruz, ancak.
8. Adım. kibar hoşsohbet olun
o diğer kişinin konuşma için takdirlerini ifade, dost sesi ve bitmiş iltifat soracaktır bunu bir iltifat ile bir konuşma başlatın. Tabii ki, övgü bir köle gibi ses olmamalıdır. Bu nedenle, kendinize sorun: Gerçekten bu adam hakkında takdir Ne?
9. Adım. Ekleme sıcaklık sesli
alçak sesle daha fazla konuşmaya çalışın. Böyle a sesli arayan büyük bir güvenle cevap verecektir. Biz kızgın biz heyecanlı ya sesimizi sesleri istemsizce daha yüksek ve daha keskin, sürekli konuşma hacmini ve hızını değiştirerek, korkmuş zaman. Bu nedenle, derin sesli sakinliği ve güven lideri hakkında diğer tarafa sinyali verecektir.
10. Adım. yavaş konuşun
Biraz onlara sizin için bir saygı verir, her kelimeyi yakalamak için zorlayarak değil, sizi daha iyi anlamak için insanlara yardım yavaş. çocukluktan beri, çoğumuz gevezelik çünkü yavaş yavaş konuşmayı öğrenmeye o kadar kolay değil. Yavaş muhatap yatıştırır çünkü hızlı nedenler tahriş ederken Ancak, denemek zorunda kalacaktır.
11. Adım. Kısalık - yetenek kardeş
30 saniye veya daha kısa pasajlarda yaptığı konuşmada kırın. Gerek inanılmaz teklifler inşa etmek. Beynimiz sadece iyi mikro bölümlerini bilgiyi absorbe edebiliyor. Emin insanlar seni anlamak dikkat edin pause sonra bir cümle ya da iki Say, vb. o sessiz ve soru sormak vermezse, sen, hatta bir veya iki cümle ve duraklama devam edebilirsiniz.
12. Adım. kulak vermek
sözlerini, duygusal renklendirme, onun jest ve mimiklerle: muhatap dikkatinizi Odak, bu hepiniz için önemlidir. O duraklar zaman - ne dedi ise tepki verirler. Görüşme, ve sezgi dinlemek unutmayın.
Son bir ipucu: meditasyonSinir sistemini güçlendirir ve dinlenmek için yardımcı olan bu uygulama sıkıcı konuşmalar sırasında kullanışlı olacaktır.