Nasıl bilim açısından empati yapar

sempati çeşitleri

duygusal durumu "bulaşmasını" Empati, sempati, hassasiyet, şefkat, taklit, başkalarının bakış açısını anlamak, sensorimotor koşulu "virüslü" insanlar endişe, yazık... Terminoloji başlarsanız, hemen tam olarak nasıl tarif hangi kullanarak, tanımlar üzerinde hırgür yükselecek Başka bir felaketten yakın veya sadece - yolu (bu, bir rezonans yokluğu anlamına sorunu, diğerleri arasında talihsizliklerinden ile rezonansa fark yok).

Bu nedenle, daha iyi bir kelime, başkalarının ağrıya yanıtının bir "ilkel" versiyonunun olmaması için, bize bildirin. Bu yanıt bir sözde "kirlenme" sensorimotor durumudur: Gördüğünüz nasıl bir iğne aşağılıkla birisi El ve kendi elinden sinyaller geliyor sizin duyusal korteks, karşılık gelen bir hayali vardır duygu. Belki de bu durumda ve motor kortekste elinizi istemsiz altındaki hisleri olduğunu böylece, devreye girer. eller dengesini tutarak tarafına kendilerini yetiştirilir ederken Yoksa, ip performansı bekliyoruz. Sunset için Veya birisi yakın öksürme - ve boğazınızda kaslar da küçülürler.

Daha açık bir şekilde taklit motor becerileri basit taklit görülebilir. Ya da "enfeksiyon" duygusal durumu - çocuk diğer bebek bir dizi ağladığı için, ağlama başlar ya da bir kişi olduğunda tamamen öfkeli kalabalığın şiddet yakalar zaman.

Kabul başkasının iç devlet farklı olabilir. Sen hasta olan kişi için üzülüyorum, [...] böyle bir belittling yazık kişi yüksek ısı / düşük yeterlilik kategorisine atfedilen olmasıdır. Ve her bir kelime "merhamet" anlamının gündelik deneyiminden bilinmektedir. ( "Evet,... senin konumunda hak veriyoruz, ancak"). olduğunu, prensipte, sen muhatap acısını dindirmek, ama onları tutmak için tercih bazı araçlara sahip.

Sonraki. nedenle - Biz diğer insanların durumu ile bu rezonans duygular ve nasıl bir ilgisi vardır anlatmak için kelime var. Bu anlamda, "sempati" vasıta sen misin duygu Birinin acı için üzgünüm, fakat bilmek acı. Buna karşılık, "empati" Diğer bizzat koyar bize, biz tecrübe, birilerinin ağrısının nedenlerini anlama bilişsel bileşenini içerir acı olaylar Birlikte.

Oysa kendi duyguları başkalarının talihsizlikler düzeltmenin hangi tarzda bir fark yoktur. sempati biçiminde duygusal soyut biçim biz Yaralı ne kadar kişi için üzülüyorum zaman. bu sizin kişisel, özel acıdır sanki Ama bir çürük duygu, yerine hissedebilirsiniz. Ve, tam tersine, daha bilişsel hissi var uzaklaşmış - nasıl algıladılar ağrıya anlama hastaAma sen değil. "Bu benim kişisel ağrı olması gibi" kişinin öncelikle olacağı tecrübe öyle bir yoğunlukla doludur Devlet sevecen, onlarla nasıl başa ve ancak o zaman, çünkü bunların diğerinin sıkıntıları hatırlar böylece yaşandığı. […]

Empati duygusal yönü

Eğer empati özüne eski defterleri başladığınızda, çıkıyor bu nörobiyolojik ön singulat korteks (ACC) aracılığıyla tüm yol geçmektedir. deneylerin sonuçlarına göreEmpati Nöral Temeli denekler başkalarının acı sırasında neyroskanirovaniem ile frontal korteksin bu kısmı empati diva nörobiyoloji oldu.

Memelilerde ACC tanınmış klasik fonksiyonları göz önüne alındığında, empati ile ilişkisi beklenmedik oldu. İşte özellikleri şunlardır:

• iç organların bilgilerin işlenmesi. asi kaslar, ağız kuruluğu, - Beyin iç organlardan, içinde dışarıdan değil, aynı zamanda gelen sadece duyusal bilgi alır bağırsak. AUC sayesinde - O mucizevi hale keskin gelen kalp atım ve duygular edin. o "iç duygu" çünkü anlamıyla, sezgi içinde "iç duygu" döner frontal korteksin işleyişini etkiler. Ve PEP tepki içeriden bilgi, ana tip - bir acıdır.Interoception: Vücudun fizyolojik durumun duygusu
• çatışmaları Takip. AUC beklenen çakıştığını almamış zaman çelişkili duygular yanıt verir. Bazı eylem gerçekleştirirken, belirli bir sonuca bekliyoruz, ancak AUC endişe verici farklıdır. dikmek cevaben PPK - Bu durumda, tepki asimetrik PPK yerine vaat iki üç olsun şeker bilinen etkisine izin olacaktır. Eğer bir tane varsa Ama, AUC deli gibi alarma. PEP Columbia Üniversitesi'nde Kevin Ochsner sözleri ve meslektaşları hakkında söylenebilir: "eylem şeyin sırasında rastgele gittiğinde, her duruma uygun bir alarm zili olduğunu." […]

Bu açıdan bakıldığında AUC ağırlıklı kişisel işlerine devreye girer görünüyor, bu senin iyiliğin büyük ilgileniyor. Onun mutfak empati de sürpriz şekilde çünkü. Bununla birlikte, çok sayıda çalışmaların sonuçları göründüğü o acı veya take (atış parmak, üzgün yüz, birinin sefalet hikayesi - empati neyin neden), emin olun heyecanlıİnsan Empati Sinir Substrat: Etkileri Perspektif alma ve Bilişsel Değerlendirme PPK. Ve daha da - daha gözlemci empati neden AUC, daha fazla acı bir kişinin deneyimlerini ile heyecanlı. Diğer iş deneyimini kolaylaştırmak için gerektiğinde ACC önemli bir rol oynar. […]

"Sonuna kadar, acıyor!" - Bu onlar ne olabilir hataları, tekrarlamaktan kaçınmak için en kısa yoldur.

genellikle olduğu gibi Ama daha kullanışlı, başkalarının talihsizliklere dikkat edin: "O kötü, daha iyi poosteregsya aynı şeyi yaralandı." PPK en önemli araçlardan zaman arasındadır korku ve tehlike kaçınma basit gözlemle eğitilir. "Herhalde bunu gitmiyorum" ile "tüm kadar eklemez" geçiş bazı yardımcı gerektirir evre, "ben" uyarılmış temsil gibi bir şey, "onun gibi ben, bu durumla memnun olmayacaktır."

hissetmek başka bir kişinin ağrı - basitçe araçları çok daha etkili bilmek başka bir kişinin ağrı hakkında. Yani AUC için kendi kişisel, diğer kederlerin en önemlisidir ilgili onu, ama sadece şimdiye kadar olduğu gibi. […]

Empati rasyonel tarafı

"Evet, korkunç acı: [...] durum nedensellik ve kasıtlı eylem üzerine ekleyin ve ardından ek bilişsel hatlarını bağlamak için bir ihtiyaç vardır Baş ve her şeyin pestisitler sulanan... Ya da belki de dün üzerinde büyük arkadaş gitti? almaktadır çiftlikte, çalışır çünkü en emin "" Bu AİDS adam, o uyuşturucu bağımlısı? Ya da kan nakli bulaşmış? "(İkinci durumda, AUC kuvvetli insanlar tarafından Etkin).

Bu düşünce tren gibi bir şey saldırganlık masum kurbanı değil, saldırgan teselli etmeye gelen şempanzeler. onlar acı "samonanesonnuyu" ve başka bir kişi tarafından yol açtığı ayırt başladığında [...] Çocuklarda daha belirgin bilişsel aktivasyon profili çağında görülür. konuyu araştırdılar Jean Deseti, göre, denetlenen bilgi işleme erken dönemlerinde empati bu "aktivasyon diyor kurulan ilişki başka biriyle. " Başka bir deyişle, bilişsel süreçler karar verirken, bekçi olan empati ya insana yakışır biçimde talihsizlik.

Tabii ki, bilişsel görev garip duygusal acı hissi olacak - Fiziksel daha gibi daha az belirgin; Burada belirgin daha dorsomediyal prefrontal korteks (PFC) içeriyordu. başkasının ağrı canlı orada yoktu ve soyut içinde tam olarak ne zaman aynı şey olur - Ekran iğneyle bir kişinin elini prick noktası yanar üzerinde.

o adam kendisi hiç yaşamadığı kadar deneyimi söz konusu olduğunda başkalarının ağrı ile Resonate da bilişsel bir görev haline gelir.

"Ben askeri liderini altüst anlamak sanıyorlar - o köyün bir komut etnik temizlik vermek için bir şans cevapsız; Ben iken anaokulu kulüp "iyi işler" nin cumhurbaşkanlığı seçimlerinde esti böyle bir şeydi var. " O, "Ben anlıyorum... düşünüyorum" zaten zihinsel çaba gerektirir.

Örneğin, bir çalışmada, deneklere nörolojik sorunları olan hastalarda, katılımcılar bu hastalarda ağrının nörolojik tip bilgi sahibi değildi ele ele alındı. Bu durumda, empati uyanış duyguları gerekliNasıl bizim gibi olmayan biriyle empati mı? Fonksiyonel bir manyetik rezonans görüntüleme çalışması. Bunlardan bilinen ağrı tartışma daha frontal korteksin güçlü bir performans.

Bize sorulan zaman sempati Aslında - biz gibi veya ahlaki kınama yoktur bir adam, o zaman kafasına gerçek savaş oynanan ağrı, sadece ACC, hala mezolimbik ödül sisteminde bir heyecan neden aktive nefret. Bu nedenle, görev onların yerine kendinizi koyun ve onların acılarını hissetmek (Zevk almak için değil) bilişsel ait gerçek bir test olurduygusal durumlarının paylaşımı Gruplararası farklar: Empati boşluğu nöral kanıtDeğil uzaktan bile konjenital Otomatik sistemi andıran.

Eğer devlete "Ben onun yerinde hissederiz nasıl" bir durumdan hareketle gerektiğinde Ve belki de en güçlü bu nöral yolları aktive edilir "diye yerinde şu an nasıl hissettiğini." Bu nedenle, bir kişinin ise sormak dışarıdan bakış odak, bu temporoparyetal birleşme (VTU) değil, aynı zamanda ön korteksi, sadece aktifMedial prefrontal korteks subserves kendini yansıtma çeşitli formlarO komutu aşağı çeker: "Kendinizle ilgili Dur düşünme".

o empati söz konusu olduğunda, bu "zihni" ve "duygu" ayırmak için gerekli değildir [...] hayali bölümüdür. Hem "akıl" ve birbirini dengeleyecek "hissi" bir süreklilik oluşturan ve gerekli Zor iş "Makul" son, tamamlandığında dertli ve gözlemci başlangıçta gizlemektedir arasındaki farklar benzerlik. […]

Ne pratikte tüm bu ne anlama geliyor

Empati devlet katılmak yol dair bir garanti yoktur. nedenlerinden biri oldukça zekice yazar Leslie Jamison yakalanıyor: "[Empati] Ayrıca performansın tehlikeli bir anlamda taşır - bir şey hissettiğini, sonra bir şeyler yap. Birinin kendisi ağrı sempati ahlaki olduğunu düşünmek yanıltıcı olacaktır. Ve Empati sorun o çirkin hissediyor ve bu nedenle, tam tersine, iyi hissetmek ve bu değil erdemli ve bu da, onu o sürecin sadece bir parçası oysa bize, kendi kendine yeterli empatinin şey görmek yapar katalizörü. "

Bu durumda, kelimeler "... konumunuz için üzgünüm, ama" gibi faydasız bürokratik resmi ifadelerin Modern eşdeğer hale gelmiştir "Ben senin acı hissediyorum". - Ve daha da fazlası şu ana kadar bile bir bahane "ama", temelde araç ihtiyacı yoktur eylem, gelmektedir: "Ben / yapmayacağım yapabilirsiniz yoktur." Birinin acı geçerli olduğu kabul edilirse, o zaman bu sadece şiddetlenir; daha iyi hafifletmek için denemek için. […]

Her şeyin bir biyolojik tabanından açıktır. Bir kişinin ağrısı şikayeti nasıl Burada gördük. Bundan önce biz onun yerine (iç görünüm) kendinizi hayal etmeleri istendi varsayın. Sonuç olarak, biz amigdala ve AUC ve adacık alanı etkinleştiren; ve ek olarak, biz artan bir düzeyde rapor kaygı ve stres. Ve kendilerini değil 'ta bir kişinin yerini ve (dışarıdan bakış) diğer kişinin hissi, bu beyin bölgelerinin aktivasyonunu sunmak ve deneyim gücünü azaltmak için talimatları doğrultusunda kullanılmalıdır.

Ve güçlü ilk tavır, daha büyük olasılıkla insanların Bakmayın, tabiri caizse olacak, kendi stresi azaltmaya çalışacağını.

Ve eylem / eylemsizlik ikiliği inanılmaz kolay tahmin etmek olabilir. acıdan gözlemci acı önüne koyun. Eğer durum bu ise, gözlemci, kalp hızı hızlandıracak - bu kaygı, ajitasyon amigdala bir göstergesidir - hareket etmek çok olası olduğunuYanıt duygusallık İlişkiler ve dispozisyonel için Düzenleme ve Durumsal Empati İlgili dertli lehine ve bir toplum yanlısı hareket yapmak mümkün değildir. Ve böyle bir şeyi, yavaşlatmak için başkalarının acı görünce kalp hızı işleyenler; onlar sadece göğsünde vurma ateşli değil, başkalarının ihtiyaçlarını duyabiliyorum.

Başka acılarıyla görünce ben o zaman birincil derecede gerçek dertli kendimi bulmak değil, kendim acı başlayacak çıkıyor. Ve her erkek. insanlar yabancılara ilişkin daha az olumlu davranırlar - Eğer bilişsel yükü artarsa ​​ne olur tartışırken biz daha önce de gördüm. Ben başkasının karnına düşünmek neden, I beri kendimi karnında guruldama - bir kişinin aç Benzer şekilde, o daha az cömert olmak eğimlidir. Bir kişinin dışlanmış gibi hissetmeye yapılırsa, o daha az şefkatli ve cömert hale gelecektir. […]

Başka bir deyişle, empati ziyade acı soyulmuş, eğer harekete yol mesafeyi artıracaktır.

Bu senaryoya göre, insanlar yardım yerine kaçacaklar - [...] Evet, çünkü ağrı başkalarının acıları hissedilir gerçeğinin hareket etmeye başlar. yardım amaçlanmıştır Müfreze, iyi bir yol gibi görünebilir - bu muhtemelen iyi bir fikir olacağını Tüm yavaş düşünün ve dikkatli bilinçli bir karar fedakar yapılır? Ama burada endişe verici bir gerçeği bekliyor: düşünceler kolaylıkla en basit ve kullanışlı bir sonuca yol - bu benim sorunum değil. Bu nedenle, cömert bir eylemi komisyonunda olmaz yardım sıcak (limbik ayarlanabilir) kalp ya da frontal korteksin soğuk muhakeme ya. Bu otomatizm becerilerine tahrik, iç gerektirir: ihtiyacı olanlara yardım etmek, doğruyu söylemek gerekirse, bisiklete binmeyi, bir tencereye yazma.

---

daha empati öğrenin yanı sıra beyin ve davranış diğer özellikleri, Robert Sapolsky'ye tarafından esere bakınız "iyi ve kötü Biyoloji."

kitabı satın al