Stickk - değil nasıl onlarla başa gitmek
Sağlık Web Hizmetleri / / December 19, 2019
Max - birinci sınıf avukat ve sadık bir dost, sevecen bir aile babası. O meslektaşları, arkadaşları, akrabaları izin vermeyiz. kırık değil değil herhangi bir sırada dolandırıldığını bir istek değildir. Short, büyük bir erkekle, içinde "onun başbakan bir adam."
Carlson ile onlar gerçekten ortak bir noktası vardı. 34 'de En 120 kg ağırlığındadır. o bir diyet otururdu kez Yüzlerce çalışan başlatmaya çalışırken, spor salonunda kaydedildi. Ve o olduğunu değil zayıf iradeli eserinde ya da aile ile ilgili taahhütler, o sadakatle yürütülen olarak,. o kendine geldiğinde, Max "Ben" kendi ile sözleşme boşluklar arıyordu. Ve buldum.
taahhüt
2005 yılında, ABD ekonomisti Thomas C. Schelling "... çatışma üzerine çalışmaları ..." Nobel Ödülü kazandı. Bilim adamları, hedeflere ulaşmak amacıyla, ön taahhütlere verilmelidir iddia etmektedirler.
rasyonel ve duygusal: adamın içinde iki ilke vardır. Ve onlar sürekli sözleşme içindedir.
Biz hedefler belirlemek rasyonel varlıklar olarak, eylemlerini bekliyoruz. Ama planlar kolayca hakim geçim baştan için, duygusal eğer açgözlü daraltmak. içerdiği gereken nedeni budur.
Bu davranışsal ekonomistler için en iyi ilaçları biri ön taahhütlerini diyoruz. Uzun süreli psikolojik ve ekonomik çalışmalar hissesini paralarını veya itibar de eğer insanlar, hedeflerine ulaşmak olduğunu göstermiştir.
Max büyük bir şirket yeniden yapılanması için belgeler hazırlıyordu. Teslimat süreleri nedeniyle iki gün içinde sona erecek ve daha sonra bir prim kendileri ve hukuk departmanı olmadan bırakın, içinde tutmak yoksa o biliyordu. Maxim geceleri oturup, eve iş götürmek zorunda kaldı. Hatta kilogram başına kaybetti. Ama gerekli belgelerin 48 saat sonra masa şef yatarken.
Birçoğumuz bu hedeflerin cezalar gerektirir aldığı sözleşmenin, yükümlülük, yerine getirilmemesi veya uygunsuz yerine getirilmesi gibi berrak ihtiyaç ulaşmak için.
Stickk: Sözleşme konusu - Hayatınızı
Yale Üniversitesi Ekonomi Profesörü Dekan Karlan iki aksiyomların dayalı bir teori geliştirdi:
1. İnsanlar her zaman istediklerini yapmazlar.
2. Para onlara bunu yapar.
Biz, örneğin, hizmetler için sözleşme Zaten, eğer biz bir sürenin dolmasına çalışıyoruz. Ve aksi takdirde biz dava ile ceza buluşmalar için bekliyor çünkü. Bu şekilde beynimizi geçerli: kelime tutulmalıdır, yerine getirmek için vaat.
Karlan «Stickk» oluşturduk nedeni, birlikte (aynı zamanda Yale Üniversitesi'nde bilim adamları tarafından) iki arkadaş olduğunu.
yardım Max ve onun gibi bu proje amaçları, hayatını değiştirmek için.
Nasıl çalışır?
kendini kontrol ve irade gerektirir hedefe ulaşmak için, bir sözleşme imzalamak zorunda. Bu kamu bağlılık size (- Her iki sıklıkla) sevdiklerinin gözünde para ya prestij kaybetmeye rahatsız edicidir.
sözleşmenin kurulması 4 aşamada gerçekleşir:
1. hedeflerin seçimi. Bu noktada, size ulaşmak, hem de bunu yapmak istiyorum hangi zaman çerçevesi istediğinizi seçmeniz gerekir. Böyle zaten listede, kilo Max kaybetmek arzusu gibi en popüler hedefler; "Standart dışı" kendi ekleyebilirsiniz.
Bazı kerelik hedefi - tarihten önce ana ulaşmak için. Diğer "güncel": Her hafta daha yakın nihai sonuç için bir adım haline gelmelidir.
Maksimum o 9 ayda 40 kilo kaybetmeye istediğini söylüyor Örneğin, ardından formu diye her 7 günde kilo kaç gram hesaplar.
2. Bahisleri koyun. Bu zorunlu ama çok etkili bir seçenek değildir. Sen belirledikleri amaçlarına ulaşmış olsun gerçeğine para koymak için teşvik edilir. Eğer başarısız olur eğer çıkış noktası, nerede bu para, (Stickk para atamaz) olacaktır.
Max her hafta 200 gram az onun ağırlığı gerçeğine 20 $ koydu diyelim. Bunu yapmak için, o olan tek başına, kredi kartı ayrıntıları güvenliğini garanti söyledi. Yedi günlük süre, onunla para kalır sonuna kadar yaptıysak. Değilse - hesabınızdan tahsil edilir. o tüm sözleşme başarısız 9 ay eğer sonra bir sonucu olarak, onun zor kazanılan 720 dolar evsiz hamster Fonu (iyi, Max seven hamster) yardımcı gidecek.
3. Yargıç. Eğer ilerlemeyi takip edebilir ve ifadelerin doğruluğundan teyit edecektir kişiyi seçmeniz gerekir. Sorumlu Misyon, bu nedenle kimin saygı daha pahalıdır güvendiğiniz birisi ve olmalıdır. Bu adım aynı zamanda atlanabilir, ancak aynı öz disiplin, sosyal kontrol olmaksızın, çok gitmez.
Max "hakimler" eşi olarak belirlenmiş.
4. Desteği. Diğer Stickk kullanıcılarının bir destek grubu bir tür oluşturabilirsiniz. Onlar ilerlemenin hakkında yorum yapmak, kişisel dergide teşvik edecektir.
Max "sakla" kendi hedef ve yakın dergisi seçti. gizlilik ayarları hesabına bu kurşun parası.
İşte bu - sözleşme yapılmadan!
Stickk.com - mükemmel bir mekanizma erteleme başa, tembellik, irade eksikliği. (İstediğiniz gibi., Aranan) Ama iş, ve önceki vaatleri sistem yaptığını, duruma göre kendisiyle fırsatlar dikkat kanıtladı. Sonuçta, "Bitti" tıklayarak kendinizi kandırmaya devam, sözleşme koşullarını takip etmek daha kolaydır.