Neden zaman zaman size açlıktan gerek
Sağlık / / December 19, 2019
ömrünü uzatabilir Oruç. Bilim adamları, sadece kanıtlanmış, aynı zamanda, beyin çalışmaya devam yaşlılık için olası bir çare bulduk.
oruç çeşitli uygulamaların yüksek yaşam beklentisi bağımlılığı üzerine Eski çağlardan beri gelen savunuyorlar. bilim ve konuya ilgi teknolojinin Modern dünyada sadece artmıştır. Ve şimdi, bir kaç objektif çalışmaları ve uzun ömür (biyokimyasal düzeyinde) açlık arasındaki bağlantıyı doğruladı.
En çarpıcı biri çalışmasıydıFare Çalışması: Bu uzun To Yaşam gelir, bu kadar iyi için Git Hungry Daha Git Koşu Alman zoologlarından bir grup Derek Huffman (derek Huffman) liderliğindeki. o fare düzenli olarak etkin olarak değil, kontrol grubunun canlı uzun temsilcileri, "spor, katılan" değil, ilk olarak aynı yiyecek almak biliniyordu Bundan önce. Fiziksel egzersiz bazı hastalıkların gelişimine engel olması. Buna uygun olarak, aktif farenin ömrü artmıştır.
(Değil spor yapan) kontrol grubu yerine tüm denekler için standart menüde fareler bölümlerini kısaltılmış alınan etmişse, o zaman fiziksel aktivite çok daha uzun yaşamıştır.
Huffman öğrendim seviyesindeki her şey insülin-benzeri büyüme faktörü-1 (IGF-1). Bu protein hücre büyümesinin düzenlenmesinde yer alan ve yaşlanma sürecinde önemli bir rol oynar. Farelerde, gluttons seviyesini artırır ve DNA molekülleri yok edilir. Hayvanlar sporcular IGF-1 küçük, ama orada doku hasarı ya da DNA molekülü. Yavaşlatır DNA moleküllerinin imha sürecinin açlık farelerin fiziksel olarak aktif olan test grubu Aç ve liderleri yaşam süresi.
oruç özelliklerini incelemişlerdir diğer bilim adamları vardır. Yani, Walter Longo (Valter Longo) ve Güney California Üniversitesinden meslektaşları bulunduAçlık tetikleyiciler hasarlı, eski bağışıklık sisteminin hücre yenilenmesini kökYani açlık bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır. Altı ay içinde, zaman zaman deneysel fareler 2-4 gün süreyle yiyecekten yoksun bırakıldı. Bu kanda lökosit sayısında keskin bir azalmaya yol açtı. Bağışıklık hücrelerinin normalleşme rasyon seviyeleri sadece ayrıca restore değil zaman aynı oranla arttı.
Ancak araştırmalar göstermiştir, kanser hastalarının çok sayıda katılımıyla gerçekleştirilen bu açlık grevi sırasında Vücut yediği sadece yağ dokusunun şeklinde birikmiş besin rezervleri, aynı zamanda bir parçası lökositler. Ancak kök hücrelerin aktivasyonuna eski bağışıklık hücrelerinin katkıda kaybolması, onlar bölmek başlar ve yeni beyaz kan hücrelerini üretir. Genç ve öncekilerden daha güçlü.
Bu arada, bu deney de IGF-1 yaşlanma sürecinin sorumludur aç insan sayısında bir azalma ve kanser hücrelerinin (tahminen) ortaya çıkışını gösterdi.
Diğer bir hipotez bildiren bir kalori açığı Vücudun bozulmasından sorumlu bazı genler aktive eder. düzenlenen Richard Veyndrahom (Richard Weindruch) liderliğindeki Wisconsin Üniversitesi'nden bir grup bilim adamı,Kalori Kısıtlama Rhesus Monkeys hastalık başlangıcı ve mortalite Gecikme Deneysel al yanaklı maymun olarak kullanan bir çalışma. 10 yıldır maymunlar yarısı düşük kalorili diyet, normal olarak diğer yarısı yiyor alır. Düşük kalorili diyet Hayvanlar,% 30 daha hafif% 70 daha az vücut yağına ve düşük insülin seviyeleri var. Şu anda, maymunların% 90 hayatta. Kontrol grubunda, canlı burada maymunların sadece% 70, kalp yetmezliği ve diyabet gibi normalde yaşa bağlı hastalıkların iki kez ölüm oranını yemek ve.
Profesör Leonard Guarente (Leonard Guarente) yönetimindeki çalışma Massachusetts Teknoloji Enstitüsü, bilim adamları, kurulanUna Protein A que promueve la longevidad también parece proteger kontra la diyabetBu sonuç için sorumlu genin Yani, - SIRT1'in - uzun ömür ve kolesterol atılımını neden açlık mekanizması arasındaki bağlantıdır. SIRT1'in proteininin düşük seviyelerde kolesterol birikimi fare hücreleri derivasyonlarda geni tarafından kodlanan. Açlık ile ilişkili riskleri azaltabilir, SIRT1 aktivitesini artırır kolesterol Böyle ateroskleroz ve Alzheimer hastalığı gibi hastalıklar.
Yeni yapılan bir çalışmadasirtuin1 aktivasyonu yaşlanmayı insan fare modellerinde artan grelin sinyal uzatır sağkalım Kagoshima Üniversitesi'nden Japon bilim adamları önceki tüm varsayımları doğruladı ve yaşlanma açlık hormonu konsantrasyonuna bağlı olduğunu bulduk - ghrelin. Bu SIRT1 etkiler vücut ve farelerin beyin yaşlanma sürecini yavaşlatır. Böylece, laboratuvar farelerde grelin üretiminin artırılması ve SIRT1 aktive bilim adamları kemirgen ömrünü uzatmak başardık. hormonunun üretimini engelleyerek, hayvan yıpranacaktır başardı.
Bu manipülasyonlar için Japon bilim adamları bitkiler Atractylodes lancea köklerine yapılır popüler anlamına rikkunsito (rikkunshito), kullandık ghrelin. Bu ilaç sürecini hızlandırmak olduğunu mutasyonlara sahip farelere verildi yaşlanma. Kabul rikkunsito genlerinin bir seti ve 100-200 gün süreyle 10-20 günlerde kemirgenler ömrü uzatılmış - diğeri için.
ayrıca bkz🧐
- kısa süreli açlık vücudunuzu ve hafızayı değiştirmek gibi
- Neden kesim kalori zamankinden daha zaman zaman daha yararlı aç kalmak
- Ne kuru açlık ve bunu denemek isteyip