Ne güneşte yanmış ise

Ultraviyole radyasyon ve nasıl zaten yanmış varsa kendinize yardım cildi korumak için nasıl Basit ipuçları.

Güneş yanığı - ultraviyole radyasyonun harekete cilde zarar neden olduğu kötü bir yaralanma,. cilt kızarır, duyarlı, boğaz ve kaşıntılı hale gelir. kızarıklığa geçen ve tahriş azaldığında Birkaç gün sonra, - cilt soyulduğu, orada soyulması.

Daha sık kum ve su doğrudan bize güneş ışınlarının yansıtan plajları, yanmak ve daha ultraviyole radyasyon güçlüdür dağlar, içinde. Açık tenli ve çilli Özellikle şanssız insanlar.

güneş yanığı tedavisine ne

• En kısa zamanda cilt güneşten hemen hide kızarmış olduğunu hissediyorum, o serin bir odada iyidir.
• mümkün olduğunca İçecek sıvı kaybı ve yardım cildin hızlı iyileşmesi telafi etmek.
• 20 dakika boyunca soğuk su altında deri soğutun. soğuk kompres yardımcı olabilir: su ile yumuşak bir nemlendirin ve yanığın siteye uygulanır.
• Sen paracetamol içmek veya ağrı kesici ibuprofen olabilir.
• pantenol temelinde özel araçlarla yanığı tedavi edin. Yanık tedavisi için bir sprey biçiminde fon kullanılması özellikle uygundur.
instagram viewer
• Hatta alerji veya bakterilerle mücadele etmek zorunda değildir etkilenen cilde kızarık nokta kremi ve diğer halk ilaçları yayma gerekli değildir.
• cilt restore edilirken güneşten gizleme ve aşınma, doğal kumaşlardan yapılmış giysiler gevşek.

doktora çalıştırdığınızda

birazcık, ödeme dikkatine gerekli değildir - O güneş yanığı diyemeyiz. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, ultraviyole ışık riski üzerinde doğrudan etkisi vardır Cildin kansere yakalanma. Bir yanık sadece çok ileri ultraviyole ışık ile gitti söylüyor. Bazı durumlarda, hemen bir doktora başvurmanız gereklidir:

• Sadece omuz ve burnunu yanmaz ve örneğin belden yukarı yanmış: Fazla yaktı. daha alan yandı, bu nedenle tehlikelidir.
• Ateş ve titreme sen.
• Çok ağrısı ve baş dönmesi, midesi.
• Bu cilt kabarcıklar ve şişlik belirdi.

Bu gibi durumlarda, doktor ek tedavi reçete edecektir.

Nasıl bir güneş yanığı elde etmek değil

yanık olasılığı UV Endeksi bağlıdır. o ne kadar yüksekse, ciddi bir ihtiyaç koruması. burada ne zaman ve nerede güneş tehlikelidir sen, enlem görebileceğiniz örnek bir tablo var. UV derecesi üç düşükse, o zaman güneş koruması yediden altında ise, gerekli değildir - ılımlı gerekir ve bu yüksek değerler ise - güneşten gizlemek gerekir. Yaz aylarında birçok benler varsa veya bir aile birisi derinin kanserli hasta, özellikle neredeyse her cildi korumak gerekir.

Nasıl yapılacak:

• Kullanım güneş kremi. UV derecesi yüksek, daha güçlü koruma faktörü olmalıdır. krem yedek vermeyin. Yetişkin bir kişinin güvenilir koruma için losyon 6-8 çay kaşığı ihtiyacı var ve boynunu ve kulaklarını yaymak için unutma.
• cilt ısındıkça yukarı kadar beklemeyin. Sahilde rüzgar veya su cildi soğutmalı çünkü Güneş yanığı, ihmal edilebilir düzeydedir. çok geç - Ve zarar vermeye başladığında. Yani hava sizi aldatmasına izin vermeyin, rüzgar güneş yakarım engellemez.
• geçen dakika güneşte dışında. Eğer bronzlaşmak istiyorum bile, daha sonra 10-15 dakika boyunca, kısa bir süre için güneş altında sünme ve gölgede dinlenin. Bunu yapmak için, hatta ne kadar ve güneşte nasıl olabilir önermek özel uygulama, icat etti.

Ve çocuklar asla güneş banyosu gerektiği unutmayın. Yaz, yeterli uzunlukta D vitamininin üretimi gölgede yürümeyi için, bir tava plaj kızartılmış değil.