Açlığınızı ve yardıma öldürür vitamini içki kilo
Sağlık / / December 19, 2019
Bu makale zaten bu yaz şekli ve bakış harika vücudunuzu getirmek umudunu kaybetmiş olanlar içindir. umutsuzluk içinde Erken! Bu içecek hazırlamak için deneyin.
Zaten yaz geldi ve bu nedenle, üzeredir gezi Deniz (ya da sahile günlük geziler, yakın canlı varsa). Ve çoğumuz çılgınca çabuk forma girmesi için ve kış sezonu boyunca birikmiş olan tüm gereksiz mevduat kaldırmak için yollar aramaktadır.
Birisi için birisinin kötü, daha iyi çıkıyor. Ama bugün zaman görece kısa bir süre içinde fazladan kilo kurtulmak yardımcı olabilir çok etkili bir yöntem hakkında söylemek istiyorum. Biz içki bahsediyoruz, ana özelliği karın bölgesinde daha fazla yağ çıkarmak gerektiğinde çok etkili olmasıdır.
içecek tarifi
maddeler:
- filtre edilmiş su ve 8.5 bardak;
- 1 saat. l. peretortogo zencefil (ya da 1 saat. l. ) Zencefil kökü toz rastortogo;
- 1 salatalık orta boy (ince ince doğranmış);
- 1 orta boy limon (ince dilimlenmiş);
- 12 nane yaprakları.
hazırlık
Sen limon, zencefil ve nane parçalarını kaldırmak gece ve sabah için büyük kase ve izinli tüm malzemeyi karıştırın gerekir. Şimdi içebilirsiniz.
Ben gün bitmeden tüm içki içme önerilir. Eğer zaman yoksa, o zaman buzdolabına koy, ama iki günden fazla tutmuyoruz.
Dört hafta boyunca her gün ihtiyaç içmek yiyin. Bu dönem istenmeyen vücut yağ kurtulmak için yeterlidir.
Nasıl çalışır ve neden içki öylesine etkilidir
Doğal maddelerden zengin içecek tüm malzemeler. Bir araya geldiklerinde, etkisi güçlendirilmiş ve vücut temizlenecek olur "Bomba" bir tür, döner edilir.
her bir etkin madde de atalım.
salatalık
Başta Olmak içinde salatalık Çok az kalori ve çok fazla su. olduğunu, bunlar kilo almaya katkıda ziyade bir diüretik olarak hareket yoktur. diyet lifi kaynağı - salatalık soyun. Ayrıca vücutta çok önemli bir elektrolittir potasyum salatalık çok bölgesi.
zencefil
İnsan Beslenmesi Enstitüsü bilim adamları deneysel olarak bu içecekleri kanıtlanmış zencefil Açlık hissini azaltır. Ve zencefil kullananlar düzenli aşırı yemekten daha az yatkındır.
limon
Bizim için en ilginç şey, o limon Bu pektin içerir. Pektin - iştah dulls bir maddedir. Bu gerçek Brock Üniversitesi bilim adamları tarafından kanıtlanmıştır.
Ama bu limon hepsi budur. Limon suyu vücudun toksinlerden kurtulmak yardımcı olur.
Sitrik asit, - vücut asitlerin sadece bir şekli, kalsiyum sitrat, kalsiyum ile birleştirilir. Kalsiyum sitrat - alkali özelliklere sahip bir tuzu. Bir çözelti gövdesinin asidik ortamı destekler. ciddi sağlık problemlerine asit-baz dengesi potansiyel ihlali. birçok doktor şimdi limon suyu ile bir bardak su ile güne başlayan tavsiye nedeni budur.
nane
Eminim sen nane çok şey duymuş, ama ben bu bize iştahınızı kontrol etmeye yardımcı olabilir başka bitki ürünü olduğunu hiç düşünmemiştim. Nane ayrıca açlık öldürür ve zararlı bir şey ile mide doldurmaya arzusunun kontrol altına almak için yardımcı olur.
su
Suyun Faydalı özellikleri iyi bilinmektedir: egzersiz sırasında hayatını, nemlendirici vücut, yağlar eklemleri destekleyici. Ama bizim için önemli olan suyun düzenli kullanımı açlık hissini azaltmasıdır.
Yani, ne var
Gerekli malzemeler açısından nispeten ucuz olan bir içki, hızlı ve etkili hazırlamak zorunda Obezite ile mücadele.
Bu içki bugün kullanmaya başlamak ve sadece bir kaç gün içinde ilk olumlu sonuçlar bulabilirsiniz.