Nerede onlardan kurtulmak için sırt ve nasıl sivilce vardır
Eğitim Programı Sağlık / / December 19, 2019
Nerede Sırtüstü sivilce vardır
Böyle hoş olmayan bir durumda, sırtında sivilce gibi uzun vadede nedenleri sadece iki: İç ve dış. O zaman her zamanki gibi ayrıntılar vardır.
dış nedenler
Bu döküntü olumsuz ortama derinin antienflamatuvar reaksiyon olduğunda ilgili. Çoğu durumda bu tür bir reaksiyona yolNasıl Geri Akne kurtulmak için:
- kötü hijyen. Yağ bezlerinin bıçakları sürü bölgesinde cilt üzerinde. Sebum çeşitli bakterilerin sebep olan akne ıslahı için mükemmel bir üreme alanıdır. Biri şişman birisi daha az üretir. Eğer ikinci kategoriye ait eğer, bu dikkatle geri yaklaşım sağlığı açısından önemlidir.
- sentetik giysiler. Doğal kumaşlı ise giyim fitilleri de neme ve sentetikler genellikle bir termos rolünü oynadığını, cildin hava almasını sağlar. Nedeniyle yetersiz havalandırma nedeniyle, aktif ter, Yağ gibi, sağlık ve mikropların özel hayatı geliştirir, ciltte kalır Ter ve. tüm sonuçlarıyla birlikte.
- Çok tişört ve kazak tam oturan. Onlar tam anlamıyla kir ovmak ve ter gözenekleri.
- gevşek saç. Bunlar arka derisinden kendi kir ve gres paylaşır. Buna ek olarak, saç uçları o aşırı şişman kısmını üretmek için neden deriyi tahriş.
- Yanlış krem veya losyon kullanma. Örneğin, aşırı yağlı güneş kremi mükemmel güneşten belinizi koruyabilirsiniz, ancak iltihap riskini artıran, umutsuzca yapışmasına neden gözenekleri olduğunu.
Aslında, bu dış nedenlerin tam listesi değildir. Bilim dürüstçe hep döküntü varsayımlar şunlardır durumları yakalamak olamayacağını itiraf ediyor. Bu, her kişinin bireysel özellikleri ve bazen sivilce, görünüşte oldukça saçma nedenleri ortaya gerçeği ile bağlantılıdırNasıl Back Akne kurtulmak için. Örneğin, sıradan bir sırt çantası nedenini ya da (- ve akne sahibi koltuk koyar, sırt üstü tahriş olmuş cildi baskı) bir arabaya binme aşkını olabilir.
iç nedenler
Aralarında doktorlar söz vardırNasıl Geri Akne kurtulmak için:
- genetik. akne yatkınlık genellikle onun ailesinden alıyor.
- hormonal değişiklikler. Sırt ve birçok omuzlarında Sivilceler ergenlik var - bu vücudun yeniden kaynaklanmaktadır. Kadınlarda, akne de adet ve hamilelik dönemindeki hormonal atlar neden olabilir.
- stres. Duygusal stres doğrudan döküntüler neden olmaz. Ancak, hormonlar ya da, bir döküntü yol açtı bağışıklık sistemini etkileyebilir.
- güç Özellikleri. Onların liste ile yüksek glisemik indeksi (ile şüphesi gıdalar altında görebilirsiniz burada) Ve süt. Değil diyet ve sırtında akne arasındaki bağlantı net bir biçimde kanıtlanmıştır olduğunu ama araştırmalarBüyüyen kanıt diyet ve akne arasındaki olası bağlantıyı göstermektedir Amerikan Dermatoloji Akademisi bu diyet sivilce kurtulmak için yardımcı olur göstermektedir.
- ilaçların yan etkileri. Böylece patlamalar belli antidepresan yol açabilir.
- gizli hastalık. Endokrin bozukluklar (diyabet), Karaciğer (hepatit), genitoüriner sistem, gastrointestinal sistem arızası - bu bir döküntü ortaya çıkabilir.
Sırtın basit yolları üzerinde sivilce kurtulmak için nasıl
Döküntü sebebi neredeyse açıktır olur. akne görünümünü öncesinde yaşam tarzı değişiklikleri analiz etmek için yeterli. Belki de aktif olarak eğitim olmuştur? Yoksa dışarı alamadım hangi gardırobunda bir şey vardı? Ya da belki cilt bakım vücut için yeni araçlar kullanmaya başlamışlardır?
Eğer bir tetikleyici benzer göründü akılda varsa, geçici olarak deneyin bunu dışlamak (kenara rahat elbise veya kazak, olağan kozmetik dönmek) ve cildin durumunu gözlemlemek. İyileştirmeler kesin bir cevap verecektir.
hiçbir görünür neden yoksa, o kompleksi işletmek gerekmektedir. Doktorların tavsiye neNasıl Geri Akne kurtulmak için ilk alır.
1. Genellikle bir duş almak
Gerekli - Her egzersiz yaptıktan sonra. Sadece terli da olabiliyor duşta ya da en azından kaçmak ise ıslak mendil arkasını silin.
2. antibakteriyel sabun ya da jöle
Bu tür araçlar, kir gözenekler de temiz. Cildiniz hassas değilse, denemek ve ağır topçu olabilir - Temizleyicisırtında sivilce kurtulmak için nasıl formülasyon içinde salisilik asit ya da benzoil peroksit ile.
İyi kanıtlanmış ve çay ağacı yağı ile kozmetik.
3. uzun boylu veya kısa saç modeli alın
Amacınız - arkasından saç rahatsız edici kaldırmak için.
Başını yıkarken arada, klimayı tutmaya veya balsamı omuzlar ve kürek kemikleri aşağı çalışmıyor: bu tip araçlar gözenekleri tıkayabilir.
4. Vücut bakımı için yağ araçları atın
Özellikle bu güneş kremleri ve besleyici losyonlar için de geçerlidir. arka ışık nemlendirici ürünlerin maksimum kullanımı için en az.
yüz ve vücut için en iyi güneş kremlerinin 16 →
5. Değişim ne zaman ter giysi
Sıcak bir otobüste yolculuğu veya aktif olarak ofis iş için çalışacak, ama orada iş yerinde duş almaya olasılığı? Sonra yakında ter gibi elbise, tişört, gömlek ve değişim kıyafet değişikliği ile herhangi taşırlar. Çabuk hareket etmek önemlidir: artık deri yeni sivilcelerin ortaya çıkması, yüksek riskli temas halinde nem.
6. Doğal kumaşlı Aşınma bol bir giysi
Alabilirlik ve bu durumda pamuk ve keten emici özelliklere küçümsenemez.
7. tashih diyet
... beyaz ekmek, makarna, hamur işleri, patates yüksek glisemik indekse sahip gıdalar ortadan kaldırmak onların yeri sebzeler, meyveler, yağsız et, tam tahıllı ekmek ve tahıllar olacak Let çalışın.
15 olağandışı sebze salata →
8. Eğer devam edeceğini ilaçları analiz
döküntüler olası yan etkileri listesinde görünüyorsa, doktorunuzla konuşun. Belki sizin için alternatif bir ilaç seçecektir.
9. Kendinizi dinlenmek için izin verin
Ayrıca olur: az stres - Daha az sivilce. Belki de dava?
stresi azaltmak ve huzur bulmak için nasıl →
sırtında sivilce tedavisi nasıl
Ne yazık ki, basit bir aracı hep yardımcı değildir. Eğer yaşam tarzını ayarlandı ancak varsa bir veya iki hafta içinde azalır vermedi akne miktarı bir doktora veya dermatolog danışmak emin olun. Belki döküntü - vücuttaki hastalıkların belirtisi.
(- kazıma yapmak için opsiyonel) yanı sıra bir kan testi isteyecek olarak, yaşamın ve sağlığın yol hakkında detaylı soracaktır doktoru. Araştırmanın sonuçlarına göre daha ileri tedaviye atanacaktır.
arkasındaki Sivilceler diyabet veya hepatit ilk belirtilerden biri olabilir.
Analiz iç organların hepsi tamam sağlık, bir dermatolog reçete olabileceğini gösterdi ederseAKNE TANI VE TEDAVİSİ İşte ne var:
- İlaçlı kremler ve merhemler. Harici kullanım, yardım kaldırım akne için ilaç bir yeri vardır. Başkaları bakterileri öldürmede etkili Bazıları, aşırı sebum üretimi ile mücadele ediyor. Bu tür araçlar, daha önce sözü edilen salisilik asit içerebilir ve benzoil peroksit, örneğin retinoidler gibi ve aynı zamanda daha güçlü bileşenleri ve antibiyotikler.
- tabletler. Onlar deriyi değil, aynı zamanda içeriden tüm vücut üzerinde sadece etkiler. Bu antibiyotikler, hormon ilaçları olabilir (örn kontraseptifler), İsotretinoin (A vitamini biyoaktif biçimi). İlaçlar kendini kabul edilemez bu yüzden oldukça ciddi pobochka olabileceğini hatırlamak önemlidir!
- lazer tedavileri. Belirli yoğunluk lazer ışını, özel bir cihaz ile hekim deri altına mikrop birikimi yok eder. Ve lekelerin sayısı azalır.
- kimyasal peeling. Bunların ana etkin madde - değişen konsantrasyonlarda asit. Eksfoliasyon oldukça acısız bile kabartma dışarı, cildin etkilenen üst tabakasını kaldırmak yapar.
- drenaj prosedürleri. Derin deride irinli oluşumları - Onlar kist içeriğini ortaya çıkarmak için yardımcı olur.
senin durumunda etkili olacaktır tür prosedürlerin ne doktor söyle. böylece durum ağırlaştırmak için değil, değil kendi kendine ilaç yapmak ve ciddi bir hastalık cevapsız: Ve tekrar ediyorum.
ayrıca bkz🧐
- Nasıl sivilce kurtulmak için: en kapsamlı rehber
- Eğer Hiperhidrozlu yapmanız gerekenler
- Nasıl düzgün bronzlaşmak. erken yaşlanma ve cilt kanserinden kurtaracak İpuçları