Ne zaman yorgunluk gerçekten tehlikeli

asteni beri er ya da geç herkes yüzleri. En iyi yolu bu durumu aşmak için - nasıl uyumaya. Ya doğada bir hafta sonu geçirmek için. Ya birkaç hafta için tatile dalga.

kuvvetlerin dinlendikten sonra sen artış yok Ama eğer alarm verici bir semptomudur. Belki de ciddi sağlık sorunları söz ediyoruz. Onlar cevapsız değildir önemlidir.

Yorgunluk nedir

Yunan çeviren "güçsüz" dir. doktorlar tarifAsteni: Tanımı, Belirtileri ve Tedavi enerji eksikliği gibi asteni. Adam hemen en basit, görünüşte eylemlerin yorgun bile alır. Örneğin, markete giderek.

Bazen yorgunluk, vücudun belirli bir kısmını etkiler: o bacakları hareket ettirmek veya ellerini kaldırıp... Ama daha sık arıza tüm kişi saran zordur. Ve bu enerji kaybı her zaman nesnel nedenleri vardır.

Yorgunluk bir hastalık değildir. Bu vücutta başarısızlığın bir belirtisidir.

Yorgunluk nedenleri nelerdir

Bazen kronik yorgunluk yaşam tarzının bir sonucudur. Bu durumda, uzun süreli yorgunluk oluşabilirzayıflık en:

• zihinsel ve / veya fiziksel stres yaşar;
• Şiddetli stres;
instagram viewer
• uyku eksikliği;
• yetersiz beslenme (vitamin B ve C, demir ve diğer eser elementler eksikliği azalır hemoglobin yorgunluğa ve kabloları);
• dehidratasyon;
• sedanter yaşam (hareketsizlik bozar kalp fonksiyonu ve bunun sonucu olarak, kan akışı yavaşlatır; enerji) - bu nedenle, organ ve dokuların yeterli oksijen ve besin ve tüm vücut yok.

Ama yorgunluk tehlikeli dahil olmak üzere bazı hastalıkların, neden olabilir. Arıza - zorunlu ve genellikle pek muhtemel değil ilk belirti:

• grip;
• çeşitli kökenlerden anemiler;
• gelişen diyabet;
• tiroid hastalığı;
• kalp sorunları: kronik kalp yetmezliği, (PIS olarak adlandırılan) kararsız anjina;
• Beyindeki kan dolaşımı bozuklukları, tehdit inme;
• Sindirim problemleri;
• ilaç veya vitaminler aşırı doz;
• kronik zehirlenme (örneğin, ağır metal tuzları);
• sinir ve kas dokusu (çoklu skleroz, ensefalopati, myasthenia gravis) etkileyen hastalıklar;
• kanseri.

o bir ambulans çağırmak için gerekli olduğunda

eğer zayıflık (ani alışılmış veya) Aşağıdaki belirtiler görünür bir arka plan üzerinde, tereddüt etmeyin:

• göğsünde güçlü keskin ağrı. Özellikle sol omzunda veya kolda verirse.
• Nefes amacıyla nefes zorluk darlığı.
• Her şeyin gözlerimin önünde gezen veya aniden kaybolan periferik görme hissetmek.
• Konuşma problemleri - bu kelimeleri ya da genel olarak konuşurken seçmek zorlaşır.
• tek elle vücudunun herhangi bir yerinde uyuşukluk.
• Baş dönmesi, şiddetli baş ağrısı, konfüzyon.

asteni tedavisi nasıl

hemen bir semptomlar ise doktorlarla toplantı ertelenebilir. Ama uzun sürmez. Sonuçta, yorgunluk ölümcül koşulların bir göstergesi olabilir.

Bir terapiste danışmak için zaman ayırın emin olun. Doktor analizleri teslim etmek sunacak sağlık kartına size yaşam tarzı, görünümü hakkında sorular soracaktır. Tam olarak sizin durumunuzda asteni nasıl davranacağını araştırma sonuçlarından bağlıdır.

Terapist yorulma ömrünün şekilde ilişkili olduğunu kanaatine varırsa, o sana tavsiye edecektir:

• uyku en az 8 saat boyunca;
• öğrenmek dinlenmekstresi azaltmak için;
• diyet gerekli tüm vitamin ve mineralleri vardı emin olmak;
• rejim (kadınlar akışkan başına günde 2,7 litre, erkeklerin yaklaşık tüketmek gerekir - 3.7 litre) içme tutmak;
• fazla hareket.

endokrinolog, kardiyolog, gastroenteroloğu, onkolog: herhangi bir hastalık, terapist profil uzman rehberlik edecek - Testler zayıflık nedeni olduğunun ortaya çıkması halinde. Eğer büyük hastalığı tedavi olduğunda, asteni kendiliğinden kaybolur.