Her şeyi yiyebilirsiniz nerede Artemy Lebedev bir diyet sundu

Artemy Lebedev

Rus tasarımcı, mucit, işadamı, blogger, gezgin. Kurucu, sahibi ve "Lebedev Studio" CEO'su.

Artemije bu güç moduyla, sen her şeye sahip olabilir herhangi bir kısıtlama yoktur söylüyor. kendisi gider ağırlık, açlık ve sefalet hiçbir duygu yoktur. Bu diyet takip etmek için sınır bölümleri gerekir.

o şey satın gerekmez olduğu bir diyet düşünün, herhangi bir topluluğa girmek gerekmez, gerek Aç gitmek. Bir diyet Lebedev - ben dünyanın en iyi ve en etkili diyet temsil etmektedir. Bu diyet için tarifler herhangi koleksiyonunda herhangi yemek kitabı ve tariflerde bulunabilir. kısıtlamalar olmadan. Kesinlikle her şey olabilir!

Artemy Lebedev

Lebedev anlamda diyet gıda ile ilgilidir daha kolaydır. Şart değil plaka üzerinde olan her şeyi yemeye, sadece birkaç parça veya fişlerle mümkündür.

işadamı bir tabak hiçbir şey üzerinde kalan etmesin birçok testere gibi, ailesinden söyledi. Birincisi, annem ve anneannem ikna etmeye yiyip, sonra o evde yalnız olduğum zaman bile bir alışkanlık haline geldi. Lebedev Önemli biri bitmiş veya olmasın vardı ve denilen gibi ürünlerin atıfta söyledi "sadece toprak içinde büyümüşlerdir şey."

Bu diyet ile ana problem anneler, büyükanneler eşleri ve Garsonlar düşmanı haline olmasıdır.

Artemy Lebedev

Lebedev Bir fincan üzerine yaptığı öğle gösterdi ve o bir tabak hatta üç tane var edemeden söyledim. Şimdi daha küçük bölümlerini oldu. Bir zamanlar bir donuttan bir ısırık almak veya sandviç sadece üçte yiyebilirsiniz. Tasarımcı o yemek keyfini vücudu vermek yeterli olduğunu söylüyor.

Artemije Yeni sisteme geçiş kolayca kendisine verildiğini söyledi. O, "sadece zihinsel anahtarı açık ve bantla kapatılmış."

Bu diyete Lebedev altı ay içinde 20 kg kaybetti. May, o 103 kg ağırlığındadır. diyet o kadar etkili oldu "bile ölçümler yapmak için zaman yoktu." Daha önce, işadamı zaten yardımıyla kaybetmek ağırlık çalıştı Dukan diyetiAma "sıkıntıya yol açar."

Lebedev rüzgara yiyecek ve mide karşılaştırıldı - gıda şişirilerek yelken: "Ben tam yelken yarıştı eskiden ve şimdi sakin kurdu." O devam etmek ve birkaç kilo kaybetmek niyetinde. Gelecek yıl Artemy yaptığı diyet hakkında bir kitap yayınlamayı planlıyor.

Herhangi bir tavsiye her zaman birileri gelip gelmez edilir. Bu diyet ayrıca, birisinin o zaman basitçe kendine işkence yok, uymuyor olduğunu.

Artemy Lebedev