Nereden biliyorsun o terapistle randevu için 's zaman
Sağlık / / December 19, 2019
Çeşitli ruhsal bozukluğu olan hasta sayısında dünyasında ölçülenDSÖ Bülten yüz milyonlarca. Her beşinci yetişkin en az bir kez keçe azAkıl hastalığı Canlı ne zaman doğal bir zihin kurşunları - ne olduğunu hayal etmek.
Dünya Sağlık ÖrgütüAkıl sağlığı - bu ruhsal bozuklukların sadece yokluğu değildir. Ruh Sağlığı - tek tek onun yeteneklerini fark ettiği esenlik durumudur, üretken yaşamın, işin normal streslere dayanacak ve onların topluma katkıda bulunabilir.
Bir terapiste neden ihtiyaç zor çoğunu anlamak. Normal insanlarda da olabilir ve ardından güç toplamak gerekir kalpten onlara konuşmak arkadaşlarım var - ve tüm sorunlar olacaktır. Ve tüm bu psikoterapi - Böyle öncesi para kendisine çevirdiği bir şekilde değildi ve hiçbir depresyon yoktu.
Bir şekilde psikoterapistler olmadan da var olan gerçeği ile aynı fikirde olamaz. Ama o bir sorunu var, bir adam, ve o yaşamak istemediğini "daha önce olduğu gibi bir kez," o şimdi iyi yaşamak istiyor. Bu psikoterapi teneke yardımı gerçekleştirmek arzusu tarafından haklı.
terapist kimdir
Arkaplan terapist ve kim olarak kabul edilir kim karıştırmamaya - hayır.
psikolog - uzman yüksek öğrenim olan bir kişi, diploma "psikolog" yazılır. "Klinik psikolog" - özel eğitimden sonra. Diğer tüm isimler (Gestalt psikoloğu, sanat terapisti, vs.) o kullanan tek yöntemler olduğunu göstermektedir. Psikolog sorunu çözmek için, zor durumlarda bir çıkış yolu bulmak için yardımcı olur. Ama ruhsal bozuklukları ve hastalıkları tedavi etmez, o sağlıklı insanlara tavsiye ediyor.
psikiyatrist - yüksek tıp eğitimi, psikiyatri uzmanı olan bir kişi. O şiddetli ruhsal bozukluklar, genellikle bir hastanede, başta haplar ve usullere insanları tedavi eder.
psikoterapist - Ek eğitime geçti psikiyatr. O psikoterapi farklı yöntemlerle ilaçlar, danışmanlık ve tedavi önerebilir.
Terapist ciddi hastalıkları olan hastaların rehabilitasyonu için ve bir şekilde hayat, iş, yapı ilişkileri müdahale ve oluşturmak rahatsızlıklarının tedavisi için gerekli. Genel olarak, tedavi yaşam kalitesini iyileştirir.
's Zaman alımı için kaydolmak zaman
Ruhsal bozukluklar nadiren bir kural olarak, belirtiler giderek daha güçlü hale, herhangi bir neden olmaksızın ortaya çıkar. Ponpon kızlar şu olmalıdır:
- Değiştirilen karakteri. Adam önemli olarak kullanılan insanlarla iletişim etmez, kapalı hale işinde ilgisini kaybeder.
- Ben başarısızlıkla eminim çünkü bile, istemediğiniz bir şey başlatmak o kadar çok ki, kendi gücü inanç alır.
- Sürekli ben de uyku istiyorsanız veya hiçbir şey, yorgun hissetti.
- hamlesine İsteksizlik bile basit bir eylem günü için göreve dönüştürülür (duş, atış çöp almak) o kadar güçlüdür.
- Vücutta garip hisler vardır. Değil ağrı, ama tamamen tarifsiz ve çok garip bir şey.
- duygudurum toplam umutsuzluk kıvanç hiçbir neden yokken hızla değişiyor.
- "Merhaba, nasılsın" cevaben komedi, üzüntü izlerken gözyaşları: beklenmedik duygusal tepkiler vardır.
- Genellikle saldırganlık ve sinirlilik vardır.
- Kırık rüya geliyor uykusuzluk veya sabit uyku hali.
- Rolls panik atak.
- yeme davranışı değiştirme: belirgin sistematik aşırı yemek ya da yemek değil.
- Bu konsantre etmek, öğrenmek ve dava ile uğraşmak zor.
- sık ya da tekrarlayan kompulsif eylemler, alışkanlıklar vardı.
- Ben kendine zarar istiyorum (bir kişinin kendisini acıyor ya ihbar: Vücut minör yanıklar, sıyrıklar, kesikler).
- intihar düşünceleri vardır.
Bu belirtileri hakkında değil hepsi ruhunda sinyal zorluklar söyledi.
Ana kriter: şey önler her gün kendini hatırlatır yaşıyorsanız, doktora gidin.
Eğer fark ederseniz bir herhangi belirtiler bir veya diğer teklif yardımı ekledi. tedaviyi zorlamayın, azarlamak veya bir erkek gülme. rahatsız eden şeyi söyle ve nasıl yardımcı olabileceğini sorun. bulmak yardım hattı veya yapamaz insanlara uzmanların adresleri, onlarla temas etmek.
Kaydetmesine gerekli olmadığı zaman
Eğer kötü not alırsanız nedeniyle kötü hava kötü ruh varsa, kovuldun ya olsaydı ifadesini kullanarak bir argüman terapiste ihtiyacım yok, bir tane ekledi. Her dinlenme birkaç gün, ailesi ile aynı konuşmayı ve sıcak çikolata ya da bir futbol maçı izlerken bir fincan yapmak var.
Eğer stres, keder bir sürü deneyimli varsa, uzun uzanıyor sahiptir çatışmayı çözemezse, ve gerçekten bir psikoloğa sonra, bundan sonra ne olduğunu anlamaya duygularını çözmek gerekir.
Bütün bu kötü durumları ömrünü etkileyen ve bir terapiste gitmeye karar korkuyorlar Ancak, daha kötü olmayacaktır. Doktor kendine yardım ya da (sizin hastalık beklenenden daha ciddi olduğu ortaya çıkarsa, ya psikiyatrist) aynı psikolog başvurabilir.
Bir terapiste gitmeden önce yapmanız gerekenler
ruhsal bozukluklar dolayı her zaman ruhunda başarısızlıkların görünmüyor sinyal çok belirtisi. Genel güçsüzlük, kronik yorgunluk, sinirlilik, uykusuzluk ve depresyon ilgisiz ruh sağlığı ile sıradan hastalıklara meydana gelebilir. Bir terapiste gitmeden önce nedenle, emin fiziksel olarak sağlıklı olduğunu yapmak gerekir.
Hiç kimse rahatsız ediyor hem terapist katılmak ve fiziksel durumunu keşfetmek için.
hiçbir şey acıyor ama genel olarak öyle değil iken nasıl, sağlığınızı kontrol etmek:
- Bir hekime danışın ve temel testinde başarılı.
- zorunlu testlere tabi. Layfhaker yazdığımNedir onlar gerçekleşecek zaman.
- Eğer kronik bir hastalık varsa, profil uzmanı alımı için gidip alevlenme olup olmadığını kontrol edin.
- Ziyaret endokrinolog. Ruhsal bozuklukların çok belirtisi endokrin sistem bozuklukları ile ilişkilidir.
Ama yapmak kapılmak değil. Ani kalp krizleri deli nedeni veya seyir yılda Birçok hasta önce suçu zihniyeti kabul uykusuzluk muzdarip.
görevleri yerine ve hediyeler almak, Büyük Meydan katılmak - Kendinden daha iyi bir versiyonu haline gelmesini istiyoruz. Her ay iPhone XR vermek ve hatta iki Tayland gezisi veriyor.
Katılım!
ayrıca bkz🧐
- göz ardı edilemez, obsesif-kompulsif bozukluk 9 belirtileri
- alkolizm, depresyon ve diğer ruhsal bozukluklar fark etme yolları
- "Uyandığımda neden bilmiyorum." Depresyon ile yaşayan yaklaşık Kişisel hikayesi