"Ben numaralar 8 ve 2'den rahatsız olduğunu". Ne OKB ve kim risk altında
Sağlık / / December 19, 2019
Julia Tepesi
psikologProfesyonel Psiko Ligi, blogger bir üyesi.
o, o bir battaniye sıkışmış yatmadan önce anneme, benim çocukluk yaşlarımdan alnından öptü ve her zaman iyi" dedi ne kadar önemli hatırla geceler tatlım tatlım " "Öyle" - Bu Kalbimin sakin ve sessiz hale gelen, böylece bile kıllı canavar podkrovatnye dobreli. Böyle bir ayin oldu.
Çocuklar genellikle gönül için ritüelleri kullanırlar. okula giderken adım sayılan, tırnaklarını ve benzeri ısırma, kuyular olsun. Daha yüksek standartlara göre daha sağlıksız aile ilişkileri, uhischronnee haline öz yöntemleri ayarlanan davranış vardır.
Yetişkinler de, uygun eylem ile gerçekliği etkileyebilir düşünüyorum. Bu özüdür batıl: Spit omzunun üstünden, haç arsa okumak, tahtaya vur. Herhangi bir dine olarak, bu arada, ritüelleri çok. Birçok ziyaret tapınaklar barış ve huzur ilham nedeni budur.
Genellikle ayrı obsesif düşünceler endişe nedeni yok alınan - her durumda, halkın çoğunluğu. obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) veya saplantılı nevroz - Ancak bazı durumlarda, resim nevrotik bozuklukların belirtileri bulunmaktadır.
Nasıl ritüelleri ve müdahaleci düşünceler tedaviye ihtiyacı bir sorun haline gelmiş, bundan sonra hattı yakalamak için?
OKB belirtileri nelerdir
ana semptomlar OKB - obsesyon ve kompulsiyonlar olduğunu. erkek belli bilişsel-davranışsal düzeni çalışır:
Takıntılar - Obsesif düşünceler ve arzuları olduğunu sel aklın ve büyük nedeni alarm. OKB olan bir kişi için eşdeğer eylemi düşündük. O malzeme olduğunu hisseder ve bir şey yapmazsak, onarılamaz korkunç bir şey, orada olacak.
Bir kişinin o iş aktivitesinde düşüş düzenlenen prensipte kaygı yaşandığında: eylemin uygulanması siz durumu kontrole hissini verir, anksiyete azalır. Ama Ar-Ge faaliyetleri durumunda yürütülen - kompulsiyonlar - Aşırı ve bazen hayali bir karakter vardır. Diğerleri için onlar belirsizdir benziyor. İki kez konuşulan son sözlerini tekrarlayarak, Örneğin bir kişi, kesinlikle renklerine göre giysilerini bırakır sadece sol bacak kapıya yürüyor ve eğer yanlış, döner ve yine.
Michael
29 yıl
engellenme I ilk belirtileri uzun süre kaldı. Sadece bunun bir hastalık olduğunu fark etmedi, ben hepsi çok düşündüm. Ben numaralar 8 ve 2 den rahatsız oldu. Ben her havada yaklaşık 30 dakika boyunca yürüyerek yürüdü Ve evime metro Ben sadece 298 otobüs gitti.
Sonra anneme karşı nazik olmayacak eğer, Tanrı beni cezalandırır fikrini ortaya çıkmaya başladı - o hasta ve ölür alır. Bazı insanlar ayrılık gelecek, cenaze hayal etti. Bu düşünceler bana zaman ve çaba soydu. İyi çalışma ve genel olarak bir şeye odaklanmak olamazdı - Kafamda bir sis vardı. Bir süre, ben mantra "Pah-pah-pah kurtarmıştı! Sadece benimle değil!".
Bu önemlidir: OKB obsesif düşünceler ile obsesyon farklılık şizofreni onlar kendi gibi insanlar tarafından algılanan çünkü diğer kişilere veya şartların gerektirdiği değil.
Korkular OKB muzdarip hastalarda neden anksiyete farklı, ama aynı zamanda en yaygın olanlar vardır. Örneğin, enfeksiyon korkusu veya başkalarına zarar verme korkusu. Ayrıca birisi daha, tam tersine, ve kim "fikrini oluşturan" eğimli hale olur "eylemi."
devralınacak OCD Can
Çoğu zaman, hastalık oluşumu stresle ilişkilidir. Ama yine de tetikleyicisi - OKB gerçek nedenleri anksiyete fobik kişilik yapısının oluşturulmuş tek kişi, genetik, fizyoloji ve eğitim şartlarında saklıyorsun. Bu güvensizlik, kaygı, eylemlerinin doğruluğu hakkında kalıcı şüpheleri ile karakterizedir. Genellikle bu insanlar tehlikede tüm farkında başarısızlık utangaç, uzun bir deneyim vardır.
Yani obsesif düşünce eğilimi almak ve büyük olasılıkla kalıtsal yapıyor. aile genel oyunlarında da önemli nevrotik bozukluklar ortaya çıkmasında rolü ve OKB bir istisna değildir.
Inna
'34
Takıntılar çocukluğumda başladı. Genel olarak, gergin ve hassas bir çocuktu. Büyükanne, ben yaz aylarında ziyaret ettiği, bir komşunun çocuğu "büyü" bir köy büyücüler bahsetti ve aynı ay içinde, nehirde boğuldu. Ben koyu saçlı kadınları geçtiğinde O zamandan beri, parmaklar cebinde geçti: Ben nazardan kendimi korumak düşündüm. Cinayetler, terörist saldırıları, kaza haberini duyunca Şimdi, ailem korkunç olur değil durdurma düşünme can. panik kurtulmak için, ben ellerinde bu fikirleri sunmak ve onları uçurmak zorunda.
Ebeveynler çocuk gizli mesajı geçmesi: dünya, çek herşey birkaç kez tehlikelidir. Bunlar iyi niyetle bunu yaparken, ama adam bir sonucu olarak vardır büyür ve o güveni yoktu hangi dünyanın gereklerine uygun olmalıdır gerçeği ile karşı karşıya. karışıklık ve anksiyete - Bir sonuç olarak davranış ve düşünme devam eden belirsizlik, görünür.
aile içinde alınan paranormal fenomenler içinde Sözde dini inanç, de OKB gelişimine karşılık veriyor. psişik yetenekler büyücüler, uhrevî kuvvetler hakkındaki popüler gösteri: Çeşitli medya bu inancı destekler. Bir kişinin hastalığa başlangıçta hassas ise, onun düşüncelerini, o birileri zarar verebilir inancından tarafından desteklenmektedir. Bunu önlemek için, bu ritüeller gerçekleştirdi. Burada hazır bir OKB.
Nikita
18 yaş
Ben aylarca para biriktirdi ve nihayet yeni akıllı telefon satın aldı. kırmak ve o günden sonra ben uçar ve toprağa ayrılmıştır olarak dairesine ve saatin onu pencereden dışarı atacağım fikrini uğrak oldu çok korkar. Elimde olmadan bunu düşünmek olamazdı. Helped yedi kat yüksek sesle ellerini çırp - Yedi telefon modellerinin sayısı olduğunu. Sonra takıntı bir süre gerilemiştir. Okul bu ritüeli yapmak veya muzdarip tuvalete gitmek zorunda kaldı - hala tüm sınıf ile bir aptal gibi görünmek istemiyordu.
Bir doktora 's zamanını nasıl anlarım
Bir uzman ise bakın:
- Sık sık hangi o kurtulmak mümkün değildir, hoş olmayan, rahatsız edici düşünceler ziyaret irade.
- Böyle düşünceler Pondering çok zaman alır ve ciddiye sağlık, iletişim ve eğlence engeller. arka plana Olağan yaşam kaybolur.
- Genellikle onları arkadaşlarına anlatmak için mahçup hakkında saçma veya tehlikeli görünüyor düşündüm.
- Sen, garip bir tekrarlanan eylemler üretmek zorunda böylece acı deneyimlerden his kabartma bir süre için en azından.
Bu ise, OKB değildir:
- Aynı şarkıyı yarım uğultu. Bu olgu "kulak solucan" denir. Genellikle serbest dernek ilkesini tetikledi: kayıp bir şey arıyordum ve beyin banyolarında zemfira "Ara" vardır.
- iman işaretler veya dini kurallara dikkat etmek. yardımına, doğaüstü bir şey, anlaşılmaz bir inanç ile ilişkili en basit ritüelleri anksiyete ve sinir gerginlik kurtulmak. Bu son derece hassas kişiler için özellikle doğrudur. omzunun üzerinden üç kez tükürdü - ve kara kedi sonra yola ve huzur içinde ruhunu geçmeye mümkündür.
- Her şey sırayla gibi, raflarda her şeyi ortaya koyuyor. Sadece bu kadar gün yapıyor harcamak yoksa, o zaman sadece akkuratistom artırdı. Ya mükemmeliyetçi.
- Bir olay çok acı ve sizi üzen ve birkaç gün düşün. Bir kişi için normalde bir süre için stresli bir durumla karşılaşabilir. Yavaş yavaş duyumlar ve yolda hayat arka şiddetini azaltır.
OCD tedavisi için nasıl
nörotik tedavisi bozukluklarHangi için ROC bir psikiyatrist olmuştur. Kendini burada yardımcı olmayacaktır. OKB - bu karmaşık bir hastalıktır. o kadar takıntılı düşünceler ve o normal bir hayat yaşamak, çalışmak ve iletişim olamayacağını ritüellerde emildiğinde Ciddi durumlarda, bir kişinin geçersiz hale gelebilir. Hemen hemen her zaman düşünme ve yardım acı deneyimler kurtulmak için bu işlemekle eylemler geçirdi.
ilaç
Çoğu zaman, OKB ve antianksiyete ilaçların tedavisi için kullanılmaktadır antidepresanlar. Onlar etkilidir ve hastalık yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen durumlarda görüntülenir. OKB beyin istikrarlı biyokimyasal reaksiyonlar korku siteleri ve hazırlıkları meydana yaparken sadece kendi yıkımına katkıda bulunur.
Bilişsel-davranışçı terapi
Bu yöntem, tıbbi gözetim altında kullanılır. hasta için, ona korku normalde neden durumlar yaratmak. Ana durum - geri tutun ve her zamanki ayin yapmamak. senin obsesyonlar mikrop ve enfeksiyonlara korkusu ile ilişkili Örneğin, sahip olduğun ilk şey, yapmak öğrenmek - Kapı kolları ve korkuluk dokunmak ve daha sonra ellerinizi yıkayın yoktur.
sosyal yeterlilik eğitimi
Kendini ve dünyayı güven: Burada öğretmek velilere başarısız neler öğrenecektir. eğitim gruplarında yer alır. somut yaşamı incelendiğinde Açık sorunlar üyeleri yardımı, kişisel standartların standardını tanımlayan yeni sosyal beceri ve davranış kalıplarını oluşturur.
Aile sistemik terapi
yaklaşım bir sistemde çalışan Aile terapistleri, takıntılar aile işlevi koruyucu ve bekçi olduğuna inanıyoruz. bunlar OCD tedavisi için çelişkili reçetelerinin yöntemi de dahil olmak üzere kullanımı. Buna karşılık, önemli olan bilişsel-davranışçı terapi, tüm kurallara ve bütün aile gözetiminde taşıyan hastalara reçete ritüel, "semeyschiki" uyum önlemek için. çocuk elleri üç defa yıkamak başladı? yıkar 10 olsun! Bu durumda, Papa dedi ve annem aksi sayılmaz, yukarı dirsek ve gür köpüğe, ter uzun tutulmasını sağlar. Kural olarak, yürütme iki hafta sonra ayin belirtiler kaybolur.
ayrıca bkz😱
- Bunlardan kurtulmak için sinir alışkanlıkları ve nasıl nerede
- Kötü öfke veya teşhis? Eğer Nevrasteni hakkında bilmeniz gerekenler
- Kişisel deneyim: Kazadan sonra direksiyonuna var