Eğer bir güneş yanığı olsun yapmanız gerekenler
Sağlık / / December 19, 2019
Tabii ki, herkes güneş kremi kullanmak için ne kadar önemli olduğunu biliyor. Ama bazen öyle değil çalışır ve dikkatle süre sonra o zaman uygulanan olmaz, güneş çok fazla hala nasıl. güneş yanığı alındıktan zaman, iyileşme sürecini ve yatıştırmaya kırmızı, iltihaplı cilt hızlandırmak için cazip olacaktır. Dermatologlar daha çabuk iyileşmenizi böylece, size tavsiyelerde.
1. içeriden sorunu çözün
Sen sahilden eve, aynaya bir bakış atmak... Tehlikede olduğunu biliyoruz. En kısa zamanda cildiniz normalden daha kırmızı olur fark olarak, aspirin veya ibuprofen gibi anti-enflamatuar ajanlar, bir tablet alın. Bu iltihap ve kızarıklık ve boşaltma ağrıyı azaltmaya yardımcı olacaktır.
2. Moralinizi bozmayın
Sonra bir duş alıp kaşıntı, duyarlı cildi neden olabilir soğuk su, tuz ve kum ile durulayın gerekir. Ben banyo var? Daha iyidir. Serin su bardağı yulaf ezmesi ekleyin - Bu sakinleştirici etkisi artacaktır.
3. yanık nemlendirin
Güneş buharlaşır, böylece önümüzdeki birkaç gün içinde bir nemlendirici kullandığınızdan emin olun, derisinden neme. Uygun ve normal çocuk ancak aloe içeren bir krem bulmak gliserin veya hiyalüronik asit daha iyidir. Ve krem buzdolabında gerektiğini unutmayın: taze kalır sürece.
4. Bir kompres yapın
yağsız süt, yumurta beyazı veya yeşil çay batırılmış bir kompres kullanın. Protein mont ve yanık rahatlatır ve yeşil çay kabartmalar cilt tahrişi.
5. daha içmek
Güneş cildi ama bütün vücudu nem sadece reddeder. Bu nedenle, ısı bir gün sonra çok yorgun hissedebilirsiniz.
Eğer çok su içmek ve karpuz, kavun veya üzüm olarak sulu meyve ve çilek, yerseniz önle güneşin zararlı etkileri olabilir.