Herkes artık onun güvenen adıma gitmezsen, bir sorun var, bir hayali vardır, ve. Bir noktada, istediğiniz bilmiyorum bulabilirsiniz. Bu kitapta "It zamanı!" Barbara Sher beş ders önlemek için yardımcı olacaktır.
1. hayali arkadaş alın
Eğer hala sadece hayallerinizdeki yönünde yalan iseniz, müttefiklerle engel olmaz. vicdanına sizi ya basına eleştirmek, ancak asla olanlar emin bana zor durumda mantıklı bir şey söylemek.
Şu anda müttefikleri almak için nerede bilmiyorum? Bunlardan düşünün! Amerikan Kızılderilileri gibi, ruhları çağırarak.
Kim benim tarafımda görmek istiyorsun? Aristo, Beyonce, Harry Potter? o kitaplara ve filmlere gerçek ve kurgusal karakterler, çocukluk arkadaşlarından ya da köpeğinizin kahraman olalım.
kim ve nerede ev veya ofiste oturup düşünün. Eğer yeteneklerini şüphe her zaman, her biri size bildirilmiş olmalı düşünün. tavsiye ve yardım, teşvik, sizin müttefiklerinin yazma kopyası kabul öğrenin. Bütün bunlar gelecekte gerçek müttefikler bulmak için yardımcı olacaktır.
2. Duygularını anlayın
modern dünyanın sorunlarından biri biz onların duygularını gizlemek olduğunu. Sadece diğerlerinden ama kendimizden. Biz çocuğunuza kızgın olmak kabul edilemez düşünün, ya da en yakın arkadaşı kıskançlık. Ama hedefe ulaşmak zordur, daha kendinle söyleyemem. Bu nedenle, iç sesini dinlemek öğrenmek ve bu sözlerle insanlardan çit kendilerini için yeterli "Tüm hakkı."
Bir korku, mutluluk, öfke ve bunların türevlerinin bir milyon var. Ve tüm insanlar bu duyguları yaşıyor.
Sen iyi bir insan ve his haset ve öfke olabilir. Bu normaldir. Ama yasak bunu göze - tersidir.
Eğer hayatınızda yaşanan duyguların bir listesini yapın. Şimdi, her gün sonraki duygu deneyimi olduğu için bir kene koydu. Bir süre sonra, analiz "duygular günlüğü" diye hakkınızda çok şey söyler. Ne çok sık dert mi? Bu oynak ruh olmadı? Sonra nereden geldiğini anlamak ve olumsuzluk kurtulmak gerekir.
3. kaybeden için bir tişört olun
yerine şikayetO bir şey değil iş, kendinizi meydan okuyan ve kaba kalmasına izin vermez. Kendine kaybedenler için t-shirt bir dizi icat. -Rychalki ifadeler Ne çıktı olurdu? Örneğin, bu gibi:
- sarılmak Lütfen yapma!
- Bir favori olmak istiyorum!
- Neden ben her zaman kosyachat yapmak ve aşırı?
- Aslında, uzun boylu değilim!
- Onu kazanmak zorunda kalacak mı?!
- Daireye ihtiyacım!
- Beni beslemek etmeyin!
- Evet, iyi hissediyorum! Ne kızdırıyor?
ruhunu geri getirmek hep güzel, hayal ortaya çıkarın.
4. Dur demontajı çöp
Evin bir karmaşa ve bu nedenle suçlu hissediyorum? Eğer kaos karşı zafer kazanmak asla, gel. Evde Bozukluğu tesadüfen oluştuğunu - bilinçaltımızın çalışır çünkü bir şeyler ima çalışırken. Bu, herhangi bir sorunu çözmek için bir yoldur. çöp Bu önemli şeyleri tamamlamak hissini yaratır, ancak ulaşmış değildir.
Eğer dizin sayfasında, bir mobilya mağazasında üzerinde yaşama şansı varken, mükemmel saflık hover düşünün? Hayır.
olamaz çöp bırakın: bir karışıklık huzuru ihlal eder ve hayaller daha fazla yerdir.
zorlama dan hayatının çok önemli unsurları ayırt etmeyi öğrenin. Eğer masada ile başlar, bir genel temizlik gerekmez., Çöp atmak, sıralama eski dergiler dışında, güvenli bir yerde ondan tüm önemli belgeleri çıkarın mutfağa kupa uzağa taşır.
Kendine bir gün 10 dakika 10 şey her ay ya da temiz havada dışarı atmak için bir kelime söyle. daha fazlası - Yakında evinizin daha aydınlık ve ferah ve serbest zaman haline geldiğini hissedeceksiniz. Ve biz çöp komisyon değil dünyaya doğarlar suçluluk duygusu durdurun.
5. bir basın bildirisi
Üç hayali basın açıklaması yaz ve kendisi için onları ayıracak. İlk kesinlikle harika olmak. Örneğin, nasıl 200 bin Euro bir yat satın aldı ve Akdeniz'de özel bir adaya gitti.
İkinci salma üç ay içinde hayatını adamak. Bugün 7 Temmuz 7 Ekim'de basın çıkış tarihi ise. Yazdığınız hangi bir olay, daha inandırıcı olmalıdır. Örneğin, tatile gitti dost mahalle herhangi bir restoran ziyaret etmek deniz ve tavsiye yüzmek nasıl tarif.
Üçüncü bir basın açıklaması iki yıl içinde sana hakkında olmalıdır. Hayal edebileceğinden en güzel olay hakkında yazın. Let Diyelim ki bir İspanya'da ev ve hareket etmeye hazır satın söylüyorlar.
O rüyanın gerçek yürütme ilişkisi yoktur görünüyor? Yanlış. Bu prova.
rüyalarda şımartın. Artık, hedefe giden, en az beş egzersizleri var.