Bir saat gün nasıl eklenir
Verimlilik / / December 23, 2019
Zaman - Bu hayatının en önemli bileşenlerinden biridir. Eğer gün genellikle çok hızlı uçup hissediyorum ve bunu biraz yapmak için zaman varsa, düzgün zaman yönetimi... ve hayatın anlamına gelir.
teklifler Aşağıda 23 ipucu zaman tasarrufu size yardımcı ve daha verimli bir şekilde geçirmek.
Benjamin FranklinEğer hayatı seviyor musunuz? Sonra zaman kaybetmeyin; hayatı oluşturan kumaş - Zaman çünkü.
1. gizlilik için bak
Bütün tamamen farklı olabilir ve bunu saygı hazırım, ama bazı barış ve sessiz gerekir. Çocukların ağlama, boğulmuş ve TV bağırıyor, köpek havlıyor ile dolu olduğunda bir şey yapamaz hissediyorum, bir kedi meows yumruk benzer mikrodalga bip, bulaşık ve çamaşır makinesi uğultu, sürekli akıllı telefon titremeye ve yeni e-posta bildirimi alarmı.
2. Görsel hatırlatıcı kullanın
Önemli olanı yapmak unutma gerektiğinde Görsel hatırlatıcı gerçekten size yardımcı. En kolay yollardan biri - yapmanız ve ona gerçekleştirmek Neden ona ihtiyaç duyduğunu açıklamak hangi biraz dipnot eklemek için gerekenleri aşağı yazma. Hatta bir sonraki bilgisayar klavyesi yanında yatağa duvarda, banyo aynası üzerine veya: kolayca görebileceği bir yere bu kağıt parçası yerleştirin. Kesinlikle tüm sorunları için hatırlatıcı, ama birkaç yüksek öncelikli görevler sorunsuz çalışır, bu yöntem etkili olarak olmayabilir.
3. Doğruyu yüz korkmayın
Kendinize veya başkalarına yalan varsa, sonunda, bu seni ısıracak. Gerçek şu ki hala hiç bakmaksızın arzularımızın patlak edilir. yalan Karmaşık basit bir durumu yapmak ve kötü bir ışıkta bizi koymak mümkün. Şüphesiz onlar gerçeği tanımak koyamadık çünkü derde girdi birçok insan biliyorum. Hatta çok zor durumlarda, doğruyu söylüyor alışkanlığını geliştirmek gerekir. Bu kalp acısı, birçok acı sizi korumak ve kendi yalanlarına sonuçlarını ortadan kaldırmak için harcanan olurdu çok zaman kazandıracak.
4. Pasif gelir kaynağı bulun
Pasif gelir - Zaman ve sizin açınızdan diğer masraflar olmadan almak gelirdir. Belki başta yapmanız gereken bazı işler var, ancak pasif gelirin etkisi yıllarca sürebilir unutmayın. Eğer pasif gelir geçmek para - Bu onların ana faaliyeti yapıyor, yapmaya gerek olmadığı paradır. Böylece, pasif gelir daha yakın mali bağımsızlık getirir.
5. Şikayetler zaman ve enerji öldürüyor. Dur!
sizi şikayetSen ziyade kendilerini dış dünyada neler olup bittiğini suçunu. Kendiniz için alışkanlık görmek ve onunla başa çıkmak için karar verirseniz, onun gücü kendi yapmak ve artık girerken onu sizin için karar sağlayabilirsiniz. Eğer düşünce, duygu, eylem ve kararlarının sonuçlarının sorumluluğunu üstlenirler zaman, Ne ilk başta zor ve imkansız, aslında, böyle görünüyor ki birçok korku ve sandığından da kurtulmak a.
6. erken kalkmak için kendinizi eğitin
boşuna vakit uyandırma. Servis yatak yerleştirin ve odanın diğer ucunda değil: zamanında kalkmak sağlayacak küçük bir hile vardır. Bu durumda, bunu kapatmak için, yataktan çıkmak zorundayız.
7. Bu normaldir - sadece "hayır" demek
Basit bir "hayır" bu tür fırsatları koruyabilir süre Bazen diyerek "evet", biz fırsat setinin kendimizi mahrum. Hayatın - saat sınırlı sayıda ve onlarla bu kadar kolay pes etmek gerçekten hazır mısın? Birine yoksa senin için sahip oldukları bu ruhu içinde başka bir şeye bir hizmet sağlamak için yeni bir proje almak için zaman yoksa iyi bir fikirdir: basitçe demek "hayır".
8. sorumlulukları yetki verme veya asistanlar aramak
Let Diyelim ki kesinlikle hiçbir var, yeni bir iş için bir fikir ve bu iş kurmak yapılabilmesi için yollar, ancak zaman, ne yazık ki olduğunu varsayalım. Ama bir çözümü var: o zaman, sizin için iş yapan olacak çalışanların işe sonuçlarına bakabilirsiniz. durum gerçekten değerli olacaksa, sen kendi zaman ve enerji gelişimine ithaf edebilir.
9. otomat görevlere Kullanım teknolojisi
rölantide çalıştırmayın. Eğer olduğundan emin olun yedeklemeler. Emaneti onu bilgisayarınıza - elle yapmak gerek yoktur.
10. Dur her şeyi mükemmel yapmaya çalışıyor
Mükemmellik - Bu bir yanılsamadır. Biz ne olması gerektiği hakkında bir fikir var çünkü mükemmellik için çaba, ama bu görüntü gerçeklikten uzaktır. O mükemmellik ve kusurları gerçekleştirin - kafanızda gerçekleşen bir çatışma sonucudur. Gerçekte, bu kavramlar yoktur. Sen büyümek ve ilerlemek için hatalar yapmak zorunda. mükemmeliyetçilik felç izin vermeyin.
11. Ön zamanının aslan payını adamak için neler olduğunu öğrenmek
İnternet başarılı kişiye iş kurma Örneğin, özenle o alacağını risk ve avantajları değerlendirin. öncelikle bir ürün oluşturmak ve ardından yansıtır ve kim, aslında, eğlenceli olabilir - Potansiyel sadece yapmayacağım iflas?
12. Unutmayın: acele atık yapar. Bazen gerekli ve kanalda olduğunu
uzun vadede acele Çalışma blunders ve yıkıcı sonuçlara yol açabilir. hasta çocuğun evde problemler: Bazen bir şey pist dışında bizi darbelere. Bu şimdiki yerine gelecek zorluklara bir süre ve odak için işlerin çılgın hızını durdurmak için gereken böyle anlarda içindedir.
13. Açıkça Hedeflerinize sopa ve öncelikleri hakkında hatırlamak
Oy, sahip Do kırık değil yaşam dengesi. Bunu yapmak için, bir pasta grafiği vasıtasıyla örneğin görsel hayatını, düşünün. Bu sizin öncelikler doğrultusunda size olsun gerçekten canlı bildireceğiz. Baskı ve bunu her zaman görebileceği bir yere, orada asmak. Nasıl grafiği nedir? Tam olarak istediğiniz kadar?
14. senin kontrolün dışında ne endişe zaman kaybetmeyin
kaçınılmaz bir şey var. biz sadece kontrol edemez Bazı şeyler. bir kenara onlar hakkında endişeler koymak ve bir şey bad yanı sıra sadece kendi hayatlarını yaşamaya başlamak için iyi bir şey her zaman olduğu iyi değil mi? Endişen bu gerçeği değiştirmek mümkün olmayacak. Ama burada eylemler var - onlar.
15. Keyfini çıkarın. Acı - bu kaybıdır
Hiç durup neden hepiniz yapıyoruz düşünmek mı? görevlerini gerçekleştirmek için mi onun yapılacaklar zamanında liste hakkı - Hiç hayatında ana hedefiniz olduğunu hissettin mi? Eğer hayatın tadını değilse Belki, boşuna tüm zaman harcamak. Gerçekten bu zamanın gerçek atık sanmıyorum olduğunu - Sen hep acele ve hatta mutsuz, kızgın, korkuyorlar, sıkıldı?
16. Evde ve işyerinde dağınıklığı kurtulun
sağlamak için biraz zaman ayırın yığılmayı kurtulmak Hayatında. senin öğelerin her yeri olacaktır olsun. Ve ödüllendirilir: Kendi evinde rahat olacak, hayatın daha az stres olacak, kendi kendine organizasyon ve verimlilik yüksektir. Clutter işlerinden dalıp, bizi aşağı çeker ve hayatımızda kaos getirir.
17. Televizyonu kapat
İletişim, spor, okuma... bir işe yaramaz kutunun önünde otururken büyük bir alternatif olarak hizmet verebilir çok harika aktiviteler dünyada.
18. Farklı durumları analiz ve olayları önceden tahmin
tüm eylemler sonucu olduğunu hatırlayın. Kendini içinde bulduğumuz her durumu analiz ise zamanı gelince bu ulaştıracağı sonuçları tahmin alışkın olmak. Bu kararların daha düşünceli ve etkili hale gelmesine yardımcı olacaktır. Örneğin, beklentilerinizi karşılamayan insanlar güven kararında yanlış iken Şüphesiz hayatında zamanlardı. Benim dertleriyle birilerine söylemek zaman Ve böylece, hiçbir haykırdı cevaplandırılması: "Dostum, sen ne bekliyordun?", Başında Kendinize sorun: "Bazı sonuçlara ne yol açabilir bir karar?".
19. Bir şey hatırlamak istiyorsanız - bunu yazmak
hafıza Bir sızdıran kova gibi birçok kişi. Ve düşüncelerinizi kaydetmek için iyi nedenler bol. Yani aklını uzak noktalarına güvenle yararsız kalmak yerde fikrini kurtaracak. Fikirlerinizi yere yazmayın, o zaman iyi bir sürü ve birkaç görkemli fikirleri unutmak muhtemeldir.
20. şeyler bekliyor zaman faydasını harcayın
bir şey ya da birisi için bekleyen zaman, bir kitap açın ve okumaya başlayın. Kural olarak, hatta kısa bir bekleme olarak, birkaç sayfa yenmek. zaman bu süre kullanın ve yetişemez hale daha ne kadar sen şaşıracaksınız. beş yıl süreyle bir saat günde okumaya Committing, neredeyse tüm üniversite müfredatını öğrenmek mümkün olacak. Yani bekletme geçirmek boşuna bir dakika boşa harcamayın.
21. İlk adım en önemli görevleri yapmaktır
Sizin için en önemli projeler ile başlayın - bir gün gerçekten önemli bir şey yapmak için zaman sahip olacağı bir garantisidir. zamanlarını dağıtmak (bu çılgın dünyada tüm planlarını rip zaman bulamadığı) Önceden her gün ne gibi yapabileceği şekilde yerleştirin. Eğer görevlerin görev veya grup yapıyorlar süreyi kaydetmek için unutma. Her görev belli bir süre alabilir ve bu konularla çelik an önce anlaşma göreceksiniz.
22. Size ve kendime yakın herkese sizi çevreleyen her şeyin önemini, ekleme
Bunu yaparsanız değil olayın değerini ve boşuna zaman harcamak insanlara ve sadece kendi değil verir. kendisi, ailesi, toplum ve bir bütün olarak gezegene değerli olun. Aksi takdirde, bütün hayatın - zaman ve oksijeni boşa.
23. saat sonra kaydetmek için bir dakikanızı ayırın
Daha sonra bunu bir sürü kaydetmek için şimdi biraz daha fazla zaman harcamak zorunda. Uzun vadede daha coşkulu ve sadece daha fazla zaman çalışmayı öğreneceksiniz. Sadece birkaç dakika verimli harcanmaktadır ve bilinçli, harikalar yaratabilir.
nedenleri üzerinde