Yardımına 3 adım onu hayatta çağıran bulmak
Motivasyon Kitaplar / / December 19, 2019
Alexander Rae
"Amaç", psikolog, yazar, çizer yazarı. İnsanların kendi meslek bulmak için yardımcı olan etkili bir test eğitimi geliştirdi.
Herhangi bir kişi hiçbir istisnası yoktur, kendi meslek vardır. Herkes onun iyi görülebileceği hangi işin yeteneğine sahiptir. Sorun, bu neden olduğunu anlamak o kadar kolay olmamasıdır. Sonuçta, Denemeden, bilmiyorum.
farkındalık, yön ve eylem: Alexander Ray psikolog üç adımda bir metodoloji önermektedir. Kısaca o ve şu anda yapabileceği egzersizler hakkında söyle.
değerli Herşey nedeniyle üç adım yöntemine uygulamaya konulmuştur. Hatta deneme yanılma yoluyla, farkında olmadan, insanlar kendilerini üç adım ve hayatımı kuran bulunmaktadır.
1. Adım. farkında olma
Bir gün düşünce bununla uyanmak kadar hayatında herhangi bir değişiklik olmayacak Bir şeyler değiştirme zamanı geldi. bu güzel gün için beklemek zorunda değil için, daha akıllı yapabilirsiniz - Kendine doğru soruları sormak.
Üç ana konular ile başlamak gereklidir:
- Ne hayatta değil var?
- Ne sevmiyorum?
- Ne ve nasıl değiştirmek isterdiniz?
Ve böylece ilk egzersiz. Hayatının her alanı ile ilgili olarak 3-5 puan yazınız. Kafa gelmezse kez ise uzun gerektiği kadar her öğenin düşünüyorum.
Ne sevmiyorum ve değişiklik istediğini?
- bir ortak ile ilişkisi var: __________
- aile ilişkilerinde: __________
- çocuklu ilişkilerde: __________
- ebeveynleri ile ilişkisi var: __________
- çalışmada: __________
- Kişisel refah: __________
- Kendi karakterini ise: __________
- Vücudunda: __________
- sağlık durumunda: __________
Bu liste - senin başlangıç noktası. Ray monitör ilerleme için ona bakın ve hayatınızın alanları değişiklik talep ediyorlar kendinize hatırlatın zaman zaman önerir.
2. Adım. yön
Hayatınızda sizi sevmiyorum şeyler olduğunu bir gerçekleşme, yeterli değildir. Biz ayrıca bu gerçeği ile ne anlamamız gerekir. Bu noktada, doğru yönü bulmak için önemlidir.
Rey söyler Seçeneklerden biri, - eylem aracılığıyla amacını bulmak. Eğer ne yapmak istediğini bilmiyorum zaman hiç şanslı rastgele her şeyi deneyin. Ama çok fazla zaman ve kaynak alır.
Başka bir yol - kendi deneyimlerini bağlamak için. Bu basit egzersiz yapmak için.
1. Zengin olsaydın ne yapardın?
Zengin pis olduğunu düşünün. Tamamen güvenli hissetmek için gereken para miktarını - Sen bu miktarı yazabilirsiniz. Canının istediğini yapmak, böylece zengindir.
Eğer alacağını kendisi için beş vaka kaydedin. Ama tam olarak böyle ( "okyanus yatan" gibi boş sınıfları değil) katılımınızı gerektirir olmak zorunda. Amacınız - Eğer daha mutlu yapacak bir iş ile gelip.
- __________
- __________
- __________
- __________
- __________
2. Eğer fakir olsaydın ne yapardın?
Ve şimdi ters gidelim. Size düşünün ateş ve kesinlikle daha fazla rızık vardır. Eğer geçimlerini beş seans, düşünün. Bu şeyleri sevme sıfırdan başlamak, bu yüzden seçim olanağı sağladığını unutmayın.
- __________
- __________
- __________
- __________
- __________
3. Hangi aktiviteler size mutlu?
Ve son görev. Eğer son saatler üzerinde yapmaya hazırız beş favori şeyler yaz. hobilerinizi Liste, hareketsizlik olarak kabul edilmez.
- __________
- __________
- __________
- __________
- __________
Bu üç listelerinde sağ kursu gizli. dikkatle onları tekrar tekrar okumak ve hareket edecektir karar verin.
Adım 3. etki
En önemli aşama. Onsuz önceki iki adımı ve sadece hayalleri kalır. yön seçimi size yardımcı olsun özellikle gol. hedefleri belirli eylemlere ayrılır. Ve eylemler.
Tüm gerekli olduğunu - küçücük ölçülen Günlük işe, ama gerçek adımlar.
Kitap-eğitim "Amaç" - Resimlerdeki, alıştırma ve ilerlemeyi izlemek için bir günlüğü ile yararlı ipuçları bir koleksiyonu. Belki de bu size gerekli destek vermek ve değişime ilham olacaktır.
kitabı satın al
ayrıca bkz🧐
- Hayatını değiştirmek için başlayacak Basit bir soru
- senin mutluluğun ve başarının zararlı olan 3 ibareleri,
- kendimize güvenimizi öldürüyor 5 şey