Başarı için Reçete: Ne motive hedefi olmalıdır
Motivasyon / / December 19, 2019
"? Kendinizi motive nasıl" şirket düzeyinde motivasyon konuya ayrılan süre konuşan yılında bir işadamı sordu cevap aşağıdaki gibidir:
gol - kişisel motivasyon için ben yalnızca bir şekilde biliyoruz. onun çok vizyon ve kararlılık bir sonuç elde etmek için bir güdümlü füze içine dönmezse, muhtemelen bir gol bulmak gerekir.
Ben kendi kendini motive hedefi meselesi önemlidir sonraki tüm eylemlerin çünkü setleri yönü konusunda hemfikir. Ancak, motive hedefinizi başlatmak için, bazı önemli kurallar gözlenen olmalıdır.
1. Amaç belli bir periyoda sahip olmalı
Ben çevrelerindeki insanların hedeflerine ilgilenen zaman, onların planlarını paylaşmak için mutluyuz. Ben soru üzerine ayrıntılı ve sormak Ancak,: - Birçok kaybolur "Önümüzdeki 2-3 yıl için hedefleriniz nelerdir". onlar hedefler altında hesaplanır yürütülmesi için arzusunu anlamak için kullanılan olmasıdır.
Daha " "Ben" çalışan başlamak istiyorum okumak istiyorum" "Ben, İngilizce öğrenmek istiyorum" - bu gibi açıklamaların hedefler değildir ve değişime motive olmayacaktır. Hedef ulaşmak için bir bitim tarihi varsa, o zaman bile bunu uygulamaya başlamak istemiyoruz.
Eğer gereken ilk şey sonuca zorlamaya hedefe başlatmak için - bu hayat. Ve burada iki hatalardan biri izin vermemek önemlidir.
- Acele etmeyin. On yıl 20 kg fikri çok iyi değil dökümü. Sonuçta, bireysel başarı ve kısa sürede elde edebilirsiniz.
- Çok aceleci. Sen İngilizce öğrenmek 20 ayda kg, veya bir hafta kaybetmek mümkün olmayacaktır. Gerçekçi olun.
Albert Einstein bir zamanlar çok doğru bir sözü: "O kim ayakkabıcı gitmeli, derhal onların çalışmalarının sonuçlarını görmek istiyor." Bir kunduracı değildir ve önemli sonuçlar elde etmek için, sen al, zamana ihtiyacım var. Ama çekmeyin. Eğer geriye bakıp sonucu değerlendirebilirsiniz zaman kendileri için belirlemek için her zaman önemlidir.
2. Amaç Nitekim olarak büyütülüyor ve ulaşma konusunda edilmelidir
Amaç yaygın ilgilendiğiniz alanı kapsayacak etmektir. Bu aşmak için kendini zorlayarak, sizin ve yeteneklerini meydan gerekir.
Kuşkusuz, herhangi bir hedef, öyle ya da böyle, eyleme götürür. O herhangi ulaşma zamanki kavramını genişletmiştir olması önemlidir.
Sana bir yıl boyunca konuşulan İngilizce öğrenmek mümkün olacak eminim. Ama neden ülkeyi İngilizce konuşan bir gönüllü gidemez? Veya yapmak arkadaşlar - anadili?
kutunun dışında düşünmek - «sistem dışında düşünmek ". Doğru çözümü bulmak için koşullar ötesine geçmeye gerekli olanların metaforunu tanınmış. Bak gerçek motifler Onların arzularını, kendi sınırlarını genişleterek ve sürekli soru sorarak: "Bunu başka nasıl elde edebiliriz"
3. Amaç özgü olmalıdır
İlk yazıya yorumlarda, tek kızın kendi hedefleri ile nasıl ele alınacağı konusunda bir soru sordu. şöyle Bunlardan biri formüle edilmiştir: "Ben Nobel Edebiyat ödülü sahiplerinden oluşan birçok kitap gibi okumak istiyorum"
Sadece sormak istedim: "Ve ne zaman duracağını nasıl anlarsınız? "Mümkün olduğunca çok gibi" - bu ne kadar "?
Belirsiz hedefler bize çalışmalarının sonuçlarını değerlendirmek için fırsat vermek ve emin doğru yönde gidiyoruz yapmazlar. Sen her zaman açıkça ne kadar para kazanmak için, kaç sayfa yazmaya, okumaya kaç kitap belirlemelidir.
Eminim birçok kere zaten bu tavsiye duydum ediyorum, ama son zamanlarda daha bilimsel bir gerçek haline gelmiştir. ispat Deneyler ünlü bilim adamları, psikologlar Dan Ariely (Dan Ariely) ve Klaus Vertenbroha (Klaus Wertenbroch) İnsan ilgi farklı alanlarda net hedef belirleme o ölçüde onları ulaşma olasılığını artırır.
keşfetmek kitaplar ve Ariel performansları ve motivasyon ek bir ücret alırlar.
4. Amaç gizli tutulmalıdır veya düzgün açıklanacak
iddialı hedefe (ve bunu başaracak özellikle zamanlama) diğer insanlarla paylaşmak için acele etmeyin. Çoğu durumda psikolojide bunun ikame denir etkisi bu yol açar.
Durum düşünün.
"! Ben altı ayda İngilizce öğrenmeye karar" Ama sonra, gizemli nedense, motivasyonun başlar azalmaya ve daha az çaba koymak: Bir arkadaşınıza söz ediyoruz. Ne oldu?
ikame etkisi nedeniyle bizim hedeflerinin evrensel onayı keyfini ancak beyin hatırlatmak çıkar çünkü aslında bunu başarmak için herhangi bir çaba gerektiğini. Arkadaşların zaten "superdostigatelem" olarak kabul edilir, ve bunlardan biri altı ay sonra Sözüne ne hatırlamak için mi?
Bu durumun iki yetersiz.
- Tüm hedefe giden yolda sadece geçici sonuçları görmek için Açığa. yeni kelime ve cümle bilgisine övgüyle gramer kurallarını hakim.
- Hala rüya paylaşmak istiyorsanız, o zaman daha da kendini atmak mümkün ve eğlenceli kadar az olsun, bunu yapmak çağrı"Altı ay boyunca konuşma İngilizce öğrenmek için gidiyorum ama tembel olacağım eğer bir saat uygulamasına bu ben gerek günde ve, beni iyi itmek!"
Bu ilke Kurt Lewin, sosyal psikolojinin bir kurucusu açtı. O da dikkat çekici sözlerini aittir:
Gerçekten sen değişikliğine deneyin neyi sadece anlayabilir.
İlk değişiklikler fark kadar, paylaşım hedefleri için acele etmeyin, ama oluyor zaman, zaten taahhüt başarıları paylaşmak için daha hoş olacaktır.
sonunda
Bazen hedef belirleme konusu hedefleri koyarak daha yazılmış çalışmalar geliyor bana. Bu yazımda bu bilimsel gerçeklerden bazıları ekleyerek düzenin zamanki anlayış bir daha güncel bir görünüm vermek için çalıştık.
kriterler ve ilkeler çoğu hala tekrarlanacak fakat alt çizgi, bana, değişmeden kalmalıdır görünüyor: Amaç - büyük eserin sadece başlangıç ve çaba olmadan, biz uygulayarak gerektiğini ve kolay olacak, böylece amaç.
Ben sanat eleştirmeni Sarah Lewis söylediği gibi ben, aslında, doğru hedefler belirlemek için size ilham verecek en azından biraz var umut Konuşmalarının birinde (Sarah Lewis), "Hepimiz yapıldığında değil sahası var, ama çok iş var ne olmak yap. "
hedefler belirleyin ve bu hedeflere ulaşmaya!