Android için Gün be gün hedeflerine ulaşmak için yardımcı olacaktır
Haber Android / / December 19, 2019
Uygulama bir kesintisiz zincir yöntemini kullanır. Bu basit ama etkili bir tekniktir motive eder iyi alışkanlıkları uymak ve düzenli istenen eylemi gerçekleştirmek.
Öncelikle, haftanın belirli günlerinde gerçekleştirmek isteyen bir harekete program ekleyin. Daha sonra kendi yürütme zaman çizelgesi üzerinde her bir iz koyarak. düzenli olarak bu yaparak, gerçekleştirilen işlemlerin sürekli zincir şeklinde ilerlemeyi izleyecek. Eğer günleri özledim Ama eğer, o zaman boşluklar olacaktır.
Günden güne kullanarak, ilginç psikolojik etkisini göreceksiniz: Eğer onları nefret ve boşlukların uzun sürekli zincirine bakmak için memnun olacaktır. Bu ilerlemenin şematik temsilidir veya bunların motivasyon sizin ek kaynak olabilir yoksundur.
yeni bir alışkanlık ekleme, onun için haftanın günlerini, simge seçmek ve adını yazabilirsiniz: örneğin, "İngilizce öğrenin" "Sabah egzersizleri" veya. Eğer bir gün sayısı belirtirseniz, nihai hedefinin bir alışkanlık haline dönüşecektir. Bu durumda, zaman ölçeği yakın bir yüzdesi olarak ilerlemeyi görüntüler endeksi tamlık edecektir.
Buna ek olarak, program, günlük hatırlatma destekler. Haftanın her günü için ayrıca bir metin yorumu ekleyebilirsiniz.
Gün Tarafınızdan Günün ücretsiz sürümü iki alışkanlıkları daha ekleyemezsiniz. limitini kaldırmak ve birkaç ek arayüz seçenekleri almak için 100 ruble ödemek zorunda kalacak.
Fiyatı: Ücretsiz