01/01/2021
0
Görünümler
10. sınıf için beden eğitimi kursu (temel seviye) - Foxford'dan ücretsiz kurs, 60 ders eğitimi, Tarih: 5 Aralık 2023.
Miscellanea / / December 08, 2023
Tüm okul programı
Normal okulda kaçırdığınız veya yanlış anladığınız materyali anlayın
Hızlı hazırlık
Bir rapor, test veya değerlendirmeden önce ilgili konuları tazeleyin
Öğretmenlerimiz önde gelen okul ve üniversitelerde çalışmak
En zorlu konuları net bir dille açıklayacak ve okul notlarının yükselmesine yardımcı olacaklar.
90 derste okul müfredatının tüm ana konularını anlayacaksınız
kendi başına - bir öğretmen ve ebeveyn yardımı ile ek dersler olmadan.
Hızlı — tüm boş zamanınızı ders kitaplarına ve ders çalışmaya harcamanıza gerek yok.
Ödev ve testler
Her dersten sonra, bilgi eksikliklerinizi hemen tespit edip bunlar üzerinde çalışmanızı sağlayacak ödevler alacaksınız. Test kağıtları yazacaksınız; bunlar test ve sertifikasyondan önce bilginizi sistematik hale getirmenize ve sorunları çözme konusunda pratik yapmanıza yardımcı olacak.
Örnekleri ve ödevleri manuel olarak kontrol ediyoruz
Yazılı kısım ödevlerini kendi kendine test etmeye bırakmıyoruz - bu, OGE uzmanları tarafından yapılıyor.
Tıpkı bir sınavda olduğu gibi “gerçekten” kontrol ediyoruz ve bunun sonucunda ayrıntılı geri bildirim alıyorsunuz. Bütün bunlar hazırlık hızı ve sonuçlarınız uğruna.
Kişisel bir küratör, soruları iki saat içinde 7/24 yanıtlayacaktır.
Küratörler programı ve konuyu anladıkları için ders ve ödevlerle ilgili sorularınızı istediğiniz zaman kolayca yanıtlayabilirler.
Endişelerinizi hazırlamanın ve anlamanın ne kadar zor olabileceğini çok iyi biliyorlar.
Bir öğretmenin en önemli görevi sınavlardan önce stres ve korkuyla başa çıkmanıza yardımcı olmaktır.
Bir ders 25-30 dakika sürer.
Beden Eğitimi öğretmeni. Futbolda Moskova ve Rusya'nın şampiyonu. All-Style Karate'de ikinci kategori.
Beden Eğitimi öğretmeni.
Spor eğitmeni, VFSK test merkezinde uzman "Çalışmaya ve Savunmaya Hazır."
Futbolda Spor Ustası adayı. Futbolda Moskova, Rusya'nın şampiyonu ve madalyası.
Masör.
All-Style Karate'de ikinci kategori.
Bölgelerarası bilimsel konferans “Genç Bilim Adamları” katılımcısı 24-26 Nisan 2019
Yıllık kurs. Kayıtta mevcuttur. 31 Ağustos'a kadar kendi hızınızda izleyebilirsiniz.
Devre fonksiyonel eğitimi - Bunlar, katılanların tüm fiziksel niteliklerini etkileyen karmaşık egzersizlerdir: hız, güç, dayanıklılık, esneklik ve çeviklik.
Dersin süresi 25-30 dakika.
Antrenmanlar bir ısınma ve devre başına 5 egzersizden oluşan 5 tur içerir. Her egzersiz 30 saniye boyunca yapılır, ardından bir sonraki egzersize geçilir. Daireler arasında 1,5 dakika dinlenin.
Güç antrenmanı - bunlar kendi vücut ağırlığınızla, şişelerle ve patlıcanlarla, lastik bantlarla ve dambıllarla (varsa) kuvvet egzersizleri setleridir. Eğitim, eklem-bağ aparatının ve kas korsesinin güçlendirilmesine yardımcı olur.
Esneme - Tüm vücudun esnekliğini arttırmaya yönelik egzersizlerden oluşan egzersizlerdir. Seçilen egzersiz setleri sadece hareketlerin genliğini arttırmakla kalmayacak, aynı zamanda kas-iskelet sistemini rahatlatacak ve aynı zamanda duruş üzerinde de çalışacaktır.
Kendini savunma - eller, dirsekler, bacaklar ve dizlerle vurma temel tekniğinin öğretilmesini içeren eğitimlerdir; blok tekniği ve darbelerden kaçınma; doğru düşme tekniği. Bir teknik unsurlar kompleksinin incelenmesinin her aşamasında, çarpıcı, koruyucu ve kombine tekniklerin kombinasyonları derlenecektir.
Karışık aerobik - bunlar aerobik, Zumba, adım platformunda adımlar ve vücut dövüşünün (vücut dövüşü - çeşitli dövüş sanatlarının müzikle yapılan bir fitness varyasyonu) temel adımlarından oluşan bir kompleksi içeren egzersizlerdir.
Koordinasyon eğitimi - Bunlar el becerisini geliştirmeye yönelik egzersizleri içeren egzersizlerdir ve Toplarla, hız ve koordinasyon merdiveni dahil olmak üzere motor koordinasyon yetenekleri, cips, ürün yok.
Beden eğitimi dersleri için donatım: https://docs.google.com/document/d/1KPHQFKTrose003QsZbJTlKEQATyiGGgd2pP_C41oUnI/edit
Abone Ol
YOU MIGHT ALSO LIKE
