0
Görünümler
Farklı benliklerim - tabii ki 6900 ovmak. MIF'den, eğitim 5 web semineri, Tarih: 3 Aralık 2023.
Miscellanea / / December 06, 2023
Neden bu kurs
40 yıl önce, psikoloji doktoru ve Harvard profesörü Richard Schwartz önemli bir keşifte bulundu: alt kişilikler içimizde "yaşıyor". IFS bu şekilde ortaya çıktı - alt kişiliklerin veya iç aile sistemlerinin terapisi.
Koruyucu, Sürgün, İç Çocuk, Yönetici, Eleştirmen; her birinin benzersiz bir parça seti vardır. Ancak bizi birleştiren bir şey var: Eğer zayıf noktalarımızdan yüz çevirirsek bizi yok edecekler; bunları kabul edersek hayattaki görevlerimizi kolaylaştırırız ve “Benlik” enerjisini açarız.
Ülkemizde resmi olarak IFS ile çalışan tek psikoterapistlerle bir kurs oluşturduk. IFS iyileştirme uygulamalarını deneyebileceksiniz. İç fizik yasalarını inceleyin. Parçalarınızın bir haritasını çizin.
Bu ders Billy Milligan ve İçimizdeki 40 Kişilik hakkında değildir. Ve iç dünyamız ve onun çok yönlülüğü hakkında. Kendinizi anlamanın etrafınızdakilere ve hatta bir bütün olarak gezegene nasıl yardımcı olabileceği hakkında.
Eğer bu kurs tam size göre
- Aynı hayat senaryolarını defalarca tekrarlamak
- İç mücadeleden yoruldum
- Kendinizle ve sevdiklerinizle güvenilir ilişkiler kurmak ister misiniz?
- Gelişiminizde cam tavana çarptığınızı anlıyorsunuz
- Kendinizi çıkmaz durumlara sürüklüyorsunuz.
- Korku, öfke, suçluluk ve utançla dolusun
- Yeni başlayan psikolog veya sadece psikolojiyle ilgilenen
- Düşünceleriniz ve duygularınızla iletişime geçmek ister misiniz?
Kurstan sonra sen
- Hayal ettiğiniz hayatın gerçekte olduğundan neden bu kadar farklı olduğunu anlayacaksınız. Kendinizi gerçekten tezahür ettirmekten alıkoyan iç çelişkileri görün
- Meditasyonda ustalaşın - bu uygulamalar kendinizle sıcak ilişkiler kurmanıza yardımcı olacaktır
- Uyum için ilk adımları atın: “Ben”inizin tüm bölümlerini keşfedin ve kendinizi koşulsuz olarak kabul edin
- Geçmişin geçmişte kalması ve sizi rahatsız etmemesi için travmalarla baş etme becerisinde ustalaşacaksınız.
- Her kararsız kaldığınızda kullanabileceğiniz bir teknikle destek alın
Tamamen yeni bir dünya size açılacak. Lise biyoloji derslerinde olduğu gibi, bir göletten bir damla suya mikroskopla baktığımızda, içinde ne kadar paramecia, protozoa ve amip bulunduğunu görünce hayrete düştük. Kendi içinize bakarsanız, rastgele görünen düşünce ve duyguların “ben” sisteminin bir parçası olduğu ortaya çıkar.
Anastasia Petelina
8
derslerZihinsel bozuklukları ve engelli kişiler de dahil olmak üzere danışmanlık ve psiko-düzeltme çalışmalarında 10 yıllık deneyime sahip psikolog. Psikoterapötik bir uygulama yürütüyor, Jung'un sanal alan yöntemini kullanıyor ve çalışmalarında sanat terapisi tekniklerini kullanıyor.
MODÜL 1. Parçaları Tanıma
Web Semineri 1
IFS Modeline Giriş
— Çoklu kişilik teorisine giriş – içimizdeki sesler
— IFS'nin terapiye yaklaşımı nedir?
— Parça kavramı: yöneticiler, itfaiyeciler, içimizdeki sürgünler
— İç sistemi tanımak ve iç dünyanın haritasını oluşturmak
— “Benlik”: kendinle tanışmak
— Kişisel liderlik nedir?
Sonuç olarak siz:
— Travma terapisinin nazik bir yönteminde ustalaşın
— Kendinize giden yola başlamak için egzersizlerde ve meditasyonlarda ustalaşın
- Kendinize, bedeninize, düşüncelerinize ve duygularınıza daha fazla güvenmeye başlayacaksınız.
Uzman: Marina Travkova
Web Semineri 2
Savunmacılar: Bunlar nelerdir ve onlara güvenebilir misiniz?
— Savunucular: Nelerdir ve onlara güvenebilir misiniz?
— Hangi görev ve sorumlulukları üstleniyorlar?
— Savunmacıların olumlu niyetleri
— Savunucuları kendiniz nasıl tanıyabilirsiniz: pratikler, meditasyonlar
Sonuç olarak siz:
— Bazen iç sesinizin sizi neden azarladığını veya bir şeyi yapmanızı yasakladığını öğrenin
— İçinizdeki savunucuları belirleyin ve onlarla işbirliği yapmayı öğrenin
— Dürtüsel davranış halindeyken kendinizi daha iyi anlayın ve böyle anlarda ne yapacağınızı bilin
Uzman: Olga Mladova
Web Semineri 3
Sürgünler: Ne oldukları, savunucularla bağlantıları
— Sürgün edilenler kimlerdir ve neden sınır dışı ediliyorlar?
— Sürgünlerin yükü bizim kırılganlığımızdır
— Sürgünlerin iç sistemdeki yeri
— Sürgünlerle kendi başınıza nasıl tanışırsınız: pratikler, meditasyonlar
Sonuç olarak siz:
— Uygulamalar ve meditasyon yoluyla zayıf noktalarınızın farkına varırsınız
— Yaralı bölgelerinize kendiniz yardım etmeyi öğrenin
Uzman: Maria Moskova
Bir psikologla seans
Ortaya çıkan soruları cevaplıyoruz
Uzman: Maria Zelenskaya
MODÜL 2. Parçaların ve Benliğin etkileşimi ve işbirliği
Web Semineri 4
"Benlik" - şifa enerjisi
— “Benlik” kavramı
— Kişisel nitelikler
— Şifa enerjisi “Benlik” - nasıl hissedilir, hissedilir
— Sistemde Öz enerjiye erişim nasıl artırılır
— Kendinizle uyumlu ilişkiler: nasıl kurulacağı
Sonuç olarak siz:
— İç enerjinize erişim bulun
- Kendinize ve tüm parçalarınıza karşı sevginin ve şefkatin gücünü hissedin
— Kendinizle uyumlu bir ilişki kurmaya başlayacaksınız
Uzman: Elena Miskova
Web Semineri 5
İyileşme ve Dönüşüm
— IFS'de iyileşme ve dönüşüm nasıl gerçekleşir?
— Parçalarla çalışma süreci
— İç sistemin kutuplaşması ve dinamiği
— İç sistemin uyumlaştırılması
Sonuç olarak siz:
– Kendi kendini iyileştirme tekniklerinde ustalaşın
— İç enerji ile parçalarınız arasında ilişkiler kurun
— İç sistemi nasıl uyumlu hale getireceğinizi anlayacaksınız
Uzman: Marina Travkova
Bir psikologla seans
Ortaya çıkan soruları cevaplıyoruz
Uzman: Maria Zelenskaya
Abone Ol
YOU MIGHT ALSO LIKE
