Yaratıcı ilham bulmak için 21 yolu
İpuçları Motivasyon / / December 19, 2019
Bir şekilde her çeşit tezahürüne yaratıcılık bağladıysanız, o zaman ne kadar önemli ilham açıklamaya gerek yoktur. o zaman, o zaman herhangi bir görev omzuna görünür ve yaratıcı süreç yakalar o kadar ki uyku ve yemek hakkında unutmak. Değilse, o zaman çaresizce ellerini indirdi ve herhangi bir iş bir yük haline gelir.
Eh, bir hobi işi ve eğer ilham elin olmaması atlayabilirsiniz: "Well, tamam, hayır, bekle yürüyüş yukarı ve geri gelme" Ama iş ne iştir ve eksik ilham kazançlarınız bağlıdır olur? Cevap - görünmesi gerekir. Size Dökülen ilham dönmek için 21 etkili yolu topladık.
10 dakika veya daha az
Müzik dinleme. Beyin aktivitesi üzerine müziğin olumlu etkisi şüphenin ötesinde kanıtlanmış. Aksine dinlenebilir veya keyifli anlar unutmayın - Bir melodi bir araya getirmeli ve bir çalışma havasında melodi, diğer yardımcı olacaktır. kişisel olarak sizin için çalışıyor ve durgunluk anları içeren şarkıyı bulun.
elle yaz. Biz daha az son yıllarda tamamen yeni teknoloji güvenmek, eski moda şekilde yazmak gerekir., Kelime kapatın kalem, kağıt alın ve daha önce olduğu hatırlıyorum. Belki de yeni hisler ilham uyandırmak.
meditasyon. Kesinlikle hayır yeni fikirler? rahatlamak için deneyin ve hiçbir şey hakkında sanmıyorum. Bu noktada fikri ve irade oldu.
başkalarının fikirlerine dinleyin. diğer insanlardan tavsiye veya yardım istemek için çekinmeyin. Bazen alanında bile oldukça yetersiz kişiden rastgele cümle size kendileri bunu düşünmedik nasıl merak edeceksiniz fikirlerin bir telaş uyandırabilirsiniz.
Serbest çağrışım. Bu oyunu deneyin: herhangi bir kelime üzerinde sözlüğü açıp kafanızda ortaya ilişkili tüm düşüncelerini yazmak. Doğum mesajı veya sonra açıp kitapta uygun bir yer bulmak, sayfa numarası ve satır karşılık gelen iki rasgele sayılar. Böylece yapılan "ilahi ipuçları" bazen ıskalamak.
uzak bir şey düşün. Kalıcı düşünme sorunları zayıflatan bir durma için dayanılmaz yapabilirsiniz. Eğer 2022 yılında yeni yıl kutlayacak veya Everest 'e tırmanan nasıl hayal, örneğin, oldukça soyut bir şey odaklanmaya çalışın.
mavi veya yeşil bir bak. Çalışmalar bu renkler aynı zamanda yaratıcı yeteneklerini etkileyebilir söylüyorlar. bize yeşil büyüme sinyalleri verirken biz bir bütün olarak mavi okyanus, gökyüzü ve açıklık ile ilişkilendirmek olmasıdır.
alkol. Bu tavsiye sağlıklı bir yaşam tarzı ile küçük bir seçimdir, ama hiç kimse şüphe alkolün küçük bir doz aklımızı açığa ve bize yeni yenilikçi yaklaşımlar bulmaya olanak tanımasıdır. Yöntem kötüye değil ve kalıcı bir beslenme için ilham koymayın önemlidir.
Serbest yazı. sanatsal ifade Bazı ustalar Ücretsiz yazma denir :). Bu yöntem, bir duraklama ve yansıma olmadan, kısa bir süre için sakıncası 10 dakika söylemek geliyor yazma her şeyi olması. Bu denemede sonra okumak ve faydalı fikirler tanımlamak için.
sahne bir değişiklik. ofiste çalışmak? koridora gidin. Tüm zaman oturan? işi ayakta başlayın. palmiye ağaçları ve plaj yorgun? Kar ve kutup ayıları bunları değiştirin. tanıdık çevresi bir değişiklik bizim hayal gücüne bir destek verebilir nasıl inanılmaz.
Gül. o prefrontal etkinlikleri teşvik çünkü Pozitif ruh hali, yaratıcılığı teşvik edebilir korteks ve ön singulat kortekste (karmaşık biliş, karar verme ve ilişkili bir beyin bölgesi duygular).
30 dakika veya daha kısa
bir şey eller yapın. Eğer entelektüel çalışmalarında ağırlıklı olarak bağlandığı takdirde, geçici olarak geçiş yapmak elleriyle bir şeyler yapmaya çalışıyorum. Ağaç işleri, örgü, pişirme, modelleme - tamamen size ilginç ve heyecan verici oldu ana şey. Bu anahtarlama aktivite ferahlatıcı soğuk süreçleri düşündüm.
sokakta kalın. İş bugünden yürüyerek yürümek parkta bir saatlik yürüyüş yapmak veya birkaç gün dağlarda bir sırt çantası çık. Bu durumda, herkes kendi yöntemleri var olabilir, bu hava taze, yeni bir deneyim olduğunu sadece önemli olan, rutin bir mola mükemmel ilham katkıda bulunur.
Tren. spor sırasında, vücudunuzu güçlendirmek kalmaz, ama büyük ölçüde beyin açığa ayrıca. Tamamen fizyolojik yararları yanı sıra (beynin kan dolaşımını artırmak, kan damarlarını güçlendirme), biz irade, sebat ve bağlılık güçlendirmektedir.
Yeni bir şey deneyin. Eğer alışkanlıktan yaparsanız, yaratıcı düşüncenin ardı edilmesine yol açacaktır. Öte yandan, yenilik arzusu ayrılmaz çalışma ile bağlantılıdır. iş ya da kalın mutfak deneye yeni rota olarak basit bir organ bile, büyük bir fikir karşılaşabilir.
uyku. Eğer konu üzerinde durdu, o zaman uyu - en iyi çözüm sabah sana gelecek. Evet, aynı "Üzerinde uyku" gerçekten çalışıyor.
Uzun yollar
mükemmellik beklemeyin. Resminiz Louvre almazsa Tamam, ve post bin sever ulaşır. bir girişim kendilerini aşırı talepleri Herhangi bir şey yapmayın gerçeğine yol açabilecek bir başyapıt doğurmak. Sadece yapabilirsiniz ve ne olduğunu görün iyisi olarak işlerini yapmaya çalışıyorum.
yurtdışında Seyahat. Bir çalışmada yurtdışında okumuş öğrenciler çok daha aktif, yaratıcı düşünme gösteren söylüyor. Psikologlar karmaşık bilişsel süreçlere çok kültürlü bir deneyim katkıda bulunur yenilikçi düşünceyi temel söylüyorlar.
Bir hazine sandığı oluşturun. Düşüncelerinizi, deneyimlerinizi, duyguları toplayın. İlham - bayan kaprisli, o kadar bol toplamak için zamanım yok hediyelerini yağmuruna edilir, bu ufukta kaybolur. Konserve fikirler oruç harika yaratıcı dönemini hayatta yardımcı olur.
yaratıcılık için etken olan ajanın bulun. Balzac sadece sıcak küvet içinde, Hugo kahve kokusu için gerekli ve hatta Newton elma ağacının altında oturuyordu yazdı. Yaratıcı fikirler alışkanlıkları için en elverişli olması mümkündür. Onları bulun ve kullanın.
ilham perisi beklemeyin. Bu yöntemlerden denedim ve ilham geri gelmedi, hala işinize dönün. Kişisel perisi sessizce o onsuz yapıyoruz ne olduğunu merak, omzunun üzerinden arkasını ve bakış uygun. Sonra bir kez söyle. Ve sonra sessizce alıp el için gerekli olduğu gibi her şeyi yaparlar.
Ve size yardım etmek için yaratıcı ilham bulmak için yolları nelerdir?