Hayatı dolu dolu yaşamanıza engel olan konfor alanıyla ilgili 7 efsane
Miscellanea / / October 07, 2023
“Tanıdık ve rahat”, “güvenli ve mutlu” anlamına gelmez.
Konfor bölgesinin psikolojiden gelen bir kavram olduğunu düşünmeye alışığız. Aslında insan kaynakları yönetimi alanından geldi ve 1990'lı yıllarda popüler oldu. Judith Bardwick kurumsal yönetim alanında uzmanlaşmış bir yönetim danışmanıdır. kültür.
onun içinde kitap “Konfor bölgesindeki tehlike” terimini işçinin içinde çalıştığı durum olarak tanımladı. Kaygı yaşamadan ve genellikle hiçbir şey yapmadan istikrarlı bir performans düzeyine ulaşmak için sınırlı sayıda davranış hiçbir risk almadan. Başka bir deyişle, kişinin konfor bölgesi içinde büyük atılımlar yapmak için çok az teşvik vardır. Rutin "güvenli" çalışmalara girişiyor ve bunun sonucunda ilerlemesi duruyor.
Zamanla “konfor alanı” kavramı İK alanının ötesine geçerek çok daha yaygın bir şekilde kullanılmaya başlandı ve aynı zamanda birçok efsaneyi de edindi. İşte bunlardan sadece birkaçı.
1. Konfor bölgesinde güvendeyiz
Güvenlik sıklıkla aşinalık ile karıştırılır. Konfor bölgenizi iyi bilmeniz ve onun sınırları dahilinde dikkatli hareket etmeyi öğrenmiş olmanız, onun güvenli olduğu anlamına gelmez. Gerçekte orada kalmak en riskli seçim olabilir. Yanlış bir güvenlik duygusu sizi hayatınızda değişiklik yapmaktan alıkoyabilir. Memnuniyet, huzur ve mutluluk duyguları çoğunlukla konfor alanınızın dışındadır.
2. Konfor bölgesi öngörülebilir
Tutarlı bir günlük rutin ve alışkanlıklar elbette iyidir. Ancak yerleşik ve öngörülebilir bir yaşam tarzı, her şeyin aynı kalacağını kesinlikle garanti etmez. Bunu tüm dünyaya gösteren koronavirüs pandemisini hatırlayın. Ve aynı eylemleri her gün tekrarlamanın, sizi kariyer veya kişisel yaşam hedeflerinize ulaşmak için ihtiyaç duyduğunuz yeni alışkanlıkları oluşturmaktan nasıl alıkoyduğunu düşünün.
Geleceğin bizim için ne getireceğini kimse bilmiyor. Hayat sürekli değişiyor ve olağandışı koşullara uyum sağlayarak onunla birlikte değişmemizi gerektiriyor. Yani konfor alanınızın içinde veya dışında hiçbir şey kesin olarak tahmin edilemez.
3. Konfor alanınızda her şey kontrol altında
Bunun sorumlusu kesinlikle biziz seçenekbiz bunu yapıyoruz. Ancak hem konfor alanımızın içinde hem de dışında hayatlarımızı tamamen kontrol edemeyiz. Etkileyemediğimiz birçok dış faktör var.
Korku, tam kontrol istememize, başkalarını memnun etmemize, pasif agresif olmamıza ve meseleyi kendi elimize alma girişiminde "haklı" olduğumuzu düşünmemize neden olur. Ancak bu tür çabalar sonuçta bizi kaçınmaya çalıştığımız korkuya geri götürüyor.
4. Konfor bölgesi arızalara karşı koruma sağlar
Kimse başarısız olmak istemez ve kendimizi böylesine olumsuz bir deneyimden korumak için her türlü bedeli ödemeye hazırız. Ancak başarısızlıklar hala herkesin başına geliyor. Bu, yeni şeyler öğrenmenin ve gelişmenin başka bir yoludur. Ancak pes etmek ve denememek bile başarısızlıktır. Konfor alanınızda başarısızlıktan başarılı bir şekilde kaçındığınızı düşünebilirsiniz, ancak başarısızlık tuzağına düşme ve bunu bilmeme riskiyle karşı karşıyasınız.
Tam tersini deneyin🙃
- Başarısızlıklarınızı kutlamak neden önemlidir ve bunu nasıl yapabilirsiniz?
5. Konfor bölgesi sizi korkudan kurtarır
Yeni bir şey denemek her zaman korkutucudur. Deneyimleme isteği gerektirir endişe ve zihinsel çalkantılar ve bu duyguların üstesinden gelin. Bunu ne kadar sık yaparsanız o kadar kolaylaşır. Bu konuda ne kadar başarılı olursanız özgüveniniz de o kadar güçlenir. Başarılı insan hiçbir şeyden korkmayan değil, korkusuyla yüzleşip yoluna devam eden kişidir.
Konfor alanımızda ve dolayısıyla korku içinde kaldığımızda sevgiyi alıp veremeyiz. Sevgi ve korku aynı mekanda bir arada bulunamaz.
6. Konfor bölgesi aramanızı takip etmenizi engellemez
Konfor alanımızın dışına çıkmaya zorlandığımızda bahaneler üretmeye ve ertelemeye yenik düşmeye başlarız. Çoğu zaman, eğer bir şeyde başarısız olursak, o şeyi yapmak zorunda olmadığımızı düşünürüz. Eğer daha cesur olsaydık, daha girişken olsaydık, daha iddialı olsaydık, daha deneyimli olsaydık ya da başka bir şey olsaydık, o zaman her şey yoluna girerdi.
Aslında meslek bizi her zaman gerginlik ve rahatsızlık hissettiğimiz yere götürür. Bu tam olarak kişisel gelişim için gerekli olan şeydir ve zamanı tek bir yerde işaretlememek, hayattan gerçek zevk ve tatmini getirecek şeyin arayışına hiçbir şekilde yardımcı olmaz.
7. Konfor bölgesi - mutluluk bölgesi
Her şeyin kolaylaştığı bir yer ve mutlu, aynı şey değil. Sevinç ve aşırı memnuniyet duyguları genellikle kişisel gelişimin, çabanın ve kişinin hayal edebileceğinin ötesindeki başarının bir yan ürünüdür. Hayat onu anlamla doldurduğumuzda mutlu olur.
Konfor alanınızın dışına çıkmak kolay değildir ancak en küçük adımlar bile önemlidir. Ne kadar sık bırakırsanız, sonraki her adım sizin için o kadar kolay olacak ve olumlu sonuçları o kadar hızlı göreceksiniz.
Yanlış tutumların etkisinden kaçının🧐
- Sizi Aşağı Çeken 5 Mantıksız Düşünme Modeli
- Zamanınızı boşa harcamanıza neden olan 10 alışılmış düşünce
- Bırakmanın tam zamanı olan 12 yanlış inanç
- Psikolog, hangi tutumların sizi zengin ve başarılı olmaktan alıkoyduğunu söylüyor