Ofis öğle: 1.5 dakika boyunca bir fincan omlet

Özel olarak son haftalarda dikkatimi çekti sanki benim son yazının tema ama ilginç mutfak tema için beni affet. Ben erişilebilir ve kullanışlı basit ve lezzetli, akış süzmek ve paylaşmaya çalışacağım söz veriyorum.

Her nasılsa biz zaten yayınlanmış Hızlı tarifi mikrovolovke yumurta haşlanmış. Şimdi ışık omlet çevirin.

Reçete de bizzat benim fotoğrafımı test etti. Eğer bunun için söz alabilir Yani: hızlı inanılmaz bir hazırlama, birçok seçenek vardır ve ofisler mutfak paylaştı çok önemlidir haşlanmış yumurta belirgin kokusu vardır.

Yani, büyük bir seramik ya da cam bardak, tuz, biber, biraz bitkisel yağ ve yumurta lazım. Bu basit. Eğer takdirine olabilir Bir takviyesi: sebzeler, baharatlar ve otlar, pastırma - doldurma bazı sürece senin kadar gibi gibi olabilir. Kızlar, diyet bir omlet protein pişirebilirsiniz.

bitkisel yağ ve küçük ped lubricate yan ve alt bir kap içine damla. Sürüş bir yumurta (iki adet aldı), eklenti tuzu, biber (kuru ot ekleme), iyi her mikrodalga bir çatal ve gönderme ile karıştırılmıştır.

I 800 1,5 W dakika +/- (yumurta sayısına bağlı olarak), 10 saniye bir güçte, pişirilir. durumda, pozlama ve mikrodalga dışında uçakla yumurta yıkamak için daha sonra biraz eklemek daha iyi olur. Süt omlet eklenmesini ilgili olarak: Emin diyemem yüzden denemedim. görünmesini arzu Yani, eğer evde deney en iyisidir :)

sonuç:

açısından:

omlet hazırdı sonra Yeşiller ben ekledik.

Afiyet olsun!