ChatGPT'den ipucu: Çevrenizdeki dünya değiştiğinde nasıl kendiniz olursunuz?

Bu bölümde, ChatGPT sohbet botundan ona çeşitli sorular soran tavsiyeler yayınlıyoruz. Bu tür makaleleri başka bir sinir ağı tarafından yazılan resimlerle destekliyoruz - yolculuk ortası. Toplam: iki yapay zeka ve ben, köleleştirilmiş bir yazar, size doğru ya da sadece saçma düşünceleri aktaracağım. Ve aynı şeyi kendiniz yapmak için bir nöronu nasıl kuracağınızı bulmanız gerekmez. Burada deneyebilseniz de talimat.

Bu hafta yapay zekaya şu soruyu sorduk: "Etraftaki dünya değişirken nasıl kendin kalabilirsin?" İşte sinir ağının cevapladığı şey (yazım ve noktalama işaretleri korunmuştur).

ChatGPT'den tavsiye

Çevrenizdeki dünya değiştiğinde, kimliğinizi korumak ve kendiniz olmak zor olabilir. Ancak, bu durumla başa çıkmak için yapabileceğiniz birkaç önemli şey var:

1. Değerlerinizi ve ilkelerinizi tanımlayın: Değerlerinizi ve sizin için gerçekten önemli olan şeyleri anlamak, etrafınızdaki değişikliklere rağmen kendinize sadık kalmanıza yardımcı olacaktır. Hangi ilke ve değerleri temel kabul ettiğinizi belirleyin ve bunlara bağlı kalın.

2. Kendini yansıtma ve öz farkındalık: Düşüncelerinizi, duygularınızı ve eylemlerinizi düzenli olarak yansıtın. Kendini yansıtma, kendinizi ve ihtiyaçlarınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olacak ve bu da gerçek benliğinizle uyumlu kararlar vermenizi sağlayacaktır.

3. Esneklik ve uyarlanabilirlik: Değişime direnmek yerine esnek olmaya ve yeni koşullara uyum sağlamaya çalışın. Bu, değerlerinizden vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez, ancak yeni olasılıklara ve fikirlere açık olun.

4. kendinle iletişim halinde ol: Kendinize ve size neşe ve tatmin getiren faaliyetlere zaman ayırın. Okumak, yazmak, meditasyon yapmak, spor yapmak veya içsel varlığınızla bağlantı kurmanıza yardımcı olan başka herhangi bir hobi olabilir.

5. Yakın ilişkileri sürdürmek: Sizi destekleyen ve anlayan insanlarla düzenli iletişim, değişim zamanlarında kendi başınıza kalmanıza yardımcı olabilir. Yakın ilişkiler size bir dayanak sağlayabilir ve her koşulda kendiniz olmanıza izin verebilir.

Tamamen kontrol edilemez değişiklikler ama onlara verdiğimiz tepkiyi her zaman kontrol edebiliriz. Değerlerinize ve ilkelerinize dayanarak kendinize sadık kalın ve kişisel gelişim ile büyümenin ayrılmaz bir şekilde bağlantılı olduğunu unutmayın.