"Dikkat çekmek isteyenler her zaman bu konuda spekülasyon yaptılar": akıl hastalığı modası üzerine nörolog Nikita Zhukov

Ruhsal bozukluklar için bir moda var mı?

Modlar her zaman var olmuştur. Örneğin birkaç yıl önce, medya çölyak hastalığından çok bahsetmeye başladı ve bununla bağlantılı olarak, glütenden kaçınması belirtilmeyenler bile gıdada glutenden kaçınmaya başladı. Kuşkusuz çölyak hastalığı olmayan kişiler de bu proteine ​​karşı duyarlı olabilir ve onu diyetten çıkarmaları onlara gerçekten fayda sağlayacaktır. Ancak bu tür insanlar gözlemlediğimizden çok daha az.

Ve akıl hastalığı modası tamamen yeni bir şey değil: geçen yüzyılda, St. nevrozlar şimdi olduğundan daha az talep görmedi. Ancak Batı ülkelerinde ruh sağlığı hakkında daha önce konuşmaya başladılar - BDT'de biz bu eğilimin 50 yıl gerisindeyiz. Bu nedenle, zihinsel bozuklukları icat etmek için "moda" oldukça yakın zamanda ortaya çıkmış gibi görünebilir.

Depresif durumlar, "psikojenik" bozukluklar, intihar eğilimleri - bunlar her zaman cezbetmek isteyenler tarafından tahmin edilmiştir. dikkat çekmek, başkalarında acıma duygusu uyandırmak veya kendiniz için bazı özel şartlar üzerinde anlaşmak, kendinize özel bir şey istemek Saygı.

Ve mesele modada değil, akıl hastalığını simüle etmenin herhangi bir somatik problemden çok daha kolay olduğu gerçeğinde.

Tüm psikiyatri özneldir: uzmanların herhangi bir hastalığı doğrulamak veya dışlamak için neredeyse hiçbir nesnel yolu yoktur.

Bu nedenle, her zaman - hem önce hem de şimdi - tıpkı bundan hoşlanan insanlar vardı. telefonu kapattı teşhisler ve açıklamalarına bağlı olarak davranışlarını düzeltti. Bununla birlikte, burada açıklığa kavuşturmak önemlidir: Bu, depresyon hakkında bir kamu açıklamasının her zaman kibirli olduğu gerçeğiyle ilgili değildir.

Ruh sağlığının teşvik edilmesi toplumu ve psikiyatriyi nasıl değiştiriyor?

Bölgemizde (BDT'de) normal medeni psikiyatrinin yaşı maksimum 10'dur. Bundan önce, SSCB günlerinde, vatandaşlara fayda sağlamayan, ancak baskıcı aygıta hizmet eden cezai psikiyatri yaygındı: insanlar toplu olarak halsizleştirildi. şizofreni kafa ile herhangi bir sorun ipucu ile. Ve o zamandan bugüne, örneğin, Sovyet sonrası alandaki çoğu doktor, antidepresanların korkunç ve uzak durmanız gereken "çok güçlü" ilaçlar olduğuna inanıyor.

Aynı zamanda ruh sağlığı konusunun popülerleşmesi sayesinde giderek daha fazla psikiyatrist ve doktor var. zihinsel bozuklukların var olduğunu ve olabileceğini anlayan somatik uzmanlıklar kontrol. İnsanlar da acı çekmenin normal olmadığını anlarlar ve hayatlarını iyileştirmeye çalışırlar.

Gözlemlerime göre, BDT ülkelerinde psikiyatristlere ve psikoterapistler pandemi sırasındaydı. İnsanlar evde oturdular, sonunda kendilerini dinleyebildiler (veya birbirlerine yakından bakabildiler) ve onları neyin endişelendirip neyin onlara uymadığını anlayabildiler.

Ve daha iyisi için net değişiklikler getirdi.

Şimdi başkentlerde halka açık bir yerde psikiyatrik bir teşhisiniz olduğunu söylerseniz, o zaman kimse şaşırmayacak ve büyük olasılıkla aldırış etmeyecektir.

Ruhsal bozuklukların damgalanmasının açıkça azaldığı ortaya çıktı. İnsanlar hem kendi ruhlarındaki sorunlarının hem de başkalarının sorunlarının olasılığını "zayıflık" veya tembellik değil, bir teşhis şeklinde kabul ederler.

Bununla birlikte, olumsuz etkileri de vardır. Çoğu zaman insanların etraflarındaki herkese teşhislerinin ne olduğunu ve ne tür haplar yediklerini nasıl özgürce söylediklerini gözlemliyorum. Bu kişisel olarak beni neden hayal kırıklığına uğratıyor? Diyelim ki iki kişi aynı konuyu tartışıyor. antidepresan aynı dozda ve bunun zihinsel durumlarını farklı şekillerde etkilediğini ve farklı yan etkilere neden olduğunu öğrenin. Birinde bu, artan kaygı nedeniyle etkiyi azaltabilir ve diğerinde, dozu değiştirerek veya ilacı durdurarak bağımsız deneylere yol açabilir.

Ek olarak, insanlar genellikle bu tür bir açıklığın sosyal sonuçlarını düşünmezler. Patronunuza günde üç farklı psikofarmakolojik ilaç kullandığınızı söylerseniz, o zaman hiç damgalama, yönetici kendisine bir onay işareti koyacaktır: "Evet, bir dahaki sefere bir kişi işe gelmezse, o zaman muhtemelen onun yüzünden hastalık." Ve sonra öngörülemeyen bir kartopu haline gelebilir.

Evet, daha bilinçli olmalıyız, duyurmalıyız ama pembe bir dünyada yaşamıyoruz. herkesin sizin kadar bilinçli, bilgili ve erdemli olmasını bekleyebileceğiniz bir yer kendim.

Psikiyatrik tanıları denemek normal mi?

Bazı popüler blog yazarı kendisine verildiğini söylediğinde DEHB yetişkinlikte ve reçeteli terapi hayatını gerçekten kolaylaştırdı, insanlar bir psikiyatriste gitmenin o kadar da korkutucu olmadığını ve psikoterapinin faydasız olmadığını anlıyor.

Bu blog yazarına bakacaklar, benzer semptomları izleyerek teşhisini denemeye çalışacaklar, o zaman mevcut bir uzmana soracaklar - büyük olasılıkla bunun daha fazla avantajı var Eksileri. Böylece kişinin sağlığına gösterdiği özen dolaylı da olsa artar.

Şu ifadeyle gelen hastalarım var: “Öyle görünüyor ki çift ​​kutuplu». Ve sonunda, bipolar duygudurum bozukluğunun belirtilerini ve seyrini açıkladıktan sonra, kişi şöyle der: “Ah, anlıyorum! Şey, evet, benim öyle bir şeyim yok.” Yine de temelde böyle bir soruyu sorup doktora götürmeleri tıp okuryazarlığının arttığından bahsediyor.

Örneğin, aynı DEHB ile: 20'li ve 30'lu yaşlarında, çocuklukta bu sendrom teşhisi konmamış bir insan tabakası var, çünkü 90'larda daha önce kimse umursamadı. Ancak şimdi, popülerleştiricilerin çalışmaları sayesinde, herhangi bir eyleme uzun süre konsantre olamamalarının bir işaret olmadığını öğreniyorlar. tembellik, ancak tedavi edilebilen patolojik bir durumdur. Ve bu, teşhis doğrulanırsa ve tedavinin bir etkisi olursa hayatlarını önemli ölçüde iyileştirebilir.

Kendinizde endişeli veya depresif eğilimler veya başka herhangi bir semptom fark ederseniz, o zaman bir uzmanla iletişim kurmanın ana kriteri, bir semptomun varlığı değil, "Bu, yaşamı etkiliyor mu?"

Yani, eğer ruhunuzun bazı özellikleri etkiler okulda, işte, boş zamanlarda, diğer insanlarla ilişkilerde, bu yüzden doktora gitmek mantıklıdır.

Ve birinin teşhisini "denedikten" sonra, bunun size yakın olduğunu fark ederseniz, o zaman bir psikiyatriste gelip bu konuda danışmada utanç verici bir şey yoktur.

Tavsiyeye ihtiyacınız olursa kime başvurmalısınız?

Psikiyatrist, teşhis koyan ve ilaç yazan doktordur.

Psikolog - Doktor değil. Tıbbi birimi atlayarak bir insani yardım enstitüsünde eğitim görüyor. Bu nedenle teşhis koyamaz ve ilaç yazamaz, ancak psikoterapi yapabilir.

Psikoterapi "kanepede uzanıp çocukluk sıkıntılarını tartışmak" değildir. Doğru psikoterapi gerçek eğitimdir. Tıpkı bir kişinin kasları pompalaması gibi, ruh ve sinir sistemini "pompalayabilir", kaygı, depresif ve intihar eğilimlerine karşı koruma sağlayacak beceriler geliştirebilirsiniz.

Peki kime gidiyorsun? Göz önünde olan ve yeterli görünen herhangi bir uzmana. Yeterliyse ama konusu bu değilse hastayı boşluğa değil doğru yönlendirebilecektir.