Leo Babauta: Ben 38 yıldır öğrendim 38 hayat dersleri

Bu bilgelik olarak zaman, hiçbir şüphe ile gelir. Çok - Ya öğreniyoruz hatalarından ağırlıklı hala, diğerleri değil ve. Yine de, tüm bu kadim halk bilgelik çürütmek ve kanıtlamak için küçük bir umut her zaman vardır biz hala bir şey hakkını yapabileceği - örneğin, bir bildiği başkalarından değil öğrenmek yaş. Hata bazen yararlı, özellikle bu hataların düzeltilmesi en olumlu deneyim yeni getiriyor ve bir kaç şey gözlerini açtığında.

© fotoğraf

blog yazarı - Lifehacker.ru On kez bazı mesajların Leo Babauta kısa bir çevirisini görünmedi ZenHabits ve bizim kusurlu hayat :) düzelterek üzerine kitaplar.

30 Nisan Leo 38 yaşında döndü ve hızlı ve oldukça ilginç bir sonuç almaya karar - bir yıl için bir ders. Birebir çeviri ve kısaltılmış biraz, bu yüzden kesinlikle karar vermeyin.

Ders №1. Her zaman Gururunu atlatmak ve özür deneyin. Sen blundered ve engeller Gururunu özür dileriz - ve bu ilişkileri ve insanları etkiler.

Ders №2. Mülkiyet (işler, mücevher, ev aletleri, vb) sadece hayat zorlaştırır ve bazen dayanılmaz hale getirir.

Hayatın bize gerçek değer katar, ama bu bize bir çok maliyetli. Biz bunu sadece para değil aynı zamanda zaman ve alışveriş yaparken harcanan daha fazla para harcamak. Biz onun hakkında endişeli, bakım, tamir, vb

Ders №3. acele etmeyin. Haste her zaman iyi değildir. Daha yavaş hayattan zevk.

Ders №4. Hedefler - Hayatta olmayan en önemli şey. Net bir hedefe ve bir hafta olmadan işe deneyin... hiçbir şey kötü olacak. Hatta kendiniz için yeni bir şey ve ilginç çekebilir. dar sınırlar kendinizi sınırlamayın kendinizi farklı yönlere çalışmasına izin verin.

Ders №5. Şimdi ve burada yaşa. Geçmiş ve gelecek yoktur - ŞİMDİ - bu aklımızda ve en önemli andan itibaren dikkat dağıtıcı olduğunu. Eğer o anda ne yaptığını odaklanın. Böylece, herhangi bir etkinlik meditasyon olabilir.

Ders №6. Çocuklarınız İlginiz için sorduğunuzda, onları inkar etmiyorum. onlara tüm dikkatinizi verin ve onlar size yakın olan ve love you ziyade onlar dikkatini dağıtmak gerçeği kızgın almak şükretmek.

Ders №7. borç içine gitme. Bu kredinin tüm türleri için geçerlidir. Biz onlar hayati ve onları yapamaz olmadan düşünüyorum. Aslında, onlar, daha endişeleri ve baş ağrısı eklemek hayatını yok etmek ve daha az biz onlar için ödeme daha ver. Aşırı gerek kalmadan kredi köle olarak, ancak kendisi için Canlı yeteneği.

Ders №8. Ben rahat değilim, ben bu nedenle endişeli değilim. Genç olmak, sırayla olmak veya soğuk görünmeyi zaman ve çaba harcadım. Çok güzel unutun ve kendiniz olmak.

Ders №9. Sadece ihtiyacınız olduğu pazarlama yazın - Bu inanılmaz bir üründür. Ürününüz gerçekten benzersiz, insanlar tüm dünyada bu konuda konuşmak olacaktır.

Ders №10. e-mail ile veya tamamen kişisel mesajda göndermek etmeyin. dijital çağda halkın gözü içine kayma olabileceğini asla bilemezsiniz.

Ders №11. İnsanları motive olamaz. için umut olabilir en iyi şey - eylemlerinin onları aşılamaktır. Onlar yönetimi ve diğer "davranışsal" bilimlerinin özel yöntemlerin yardımıyla insanların davranışlarını kontrol edebileceğini düşünmüyor insanlar "diğer tarafta." biraz zaman geçirdim

Ders №12. Diğer balık ile birlikte havuzda o yüzerek fark, başka bir yol bulmak. Onlar da nereye gideceğini bilmiyorum.

Ders №13. Çok şey kaçırdım ama bu konuda endişe bir şey yok. Biz basit gerçeği unutmak... kaçırmasın her yere, her şeyi denemek için zaman çok zor çalışıyoruz - biz her şeyi denemek için zamanım yok. Ve bu fiziksel gerçeklik - biz çok özleyeceğim. Bütün sır biz her şeyi yapmaya kalkmayın zaman hayat çok daha iyi olmasıdır. Sahip olduğu yaşam parçalarını tadını çıkarmayı öğrenin ve her şey yoluna girecektir.

Ders №14. Hata - öğrenmenin en iyi yolu. hata yapma Korkmayın. Sadece çok sık bazıları tekrar çalış.

Ders №15. Hataları - başarı yolunda bir adımdır. başarısızlık olmadan, başarılı olamadı. Bunu yapmak ve olmak yanlış, hata yapma korkmak daha ve hiçbir şey yapmadan bir sonucu olarak daha iyidir.

Ders №16. Dinlenme çok daha önemli sandığınızdan daha olduğunu. İnsanlar çok fazla çalışmak ve normal gerisini düşünmeyin. Sonuç olarak, onlar işlerini nefret başlar. beyin, kaslar gibi, dinlenme gerekmez. Ondan sonra biz daha da güçlü hale gelir.

Ders №17. iyi bir kitap, iyi bir yürüyüş, iyi silah ve iyi bir arkadaş bir araya birkaç zevkler vardır - hepsi ücretsizdir.

Ders №18. fiziksel formları iyileştirilmesi aynı anda oluşmaz. Bütün bunlar vücudunuzun çok öğreneceksiniz sırasında uzun bir süreç.

Ders №19. Amaç - bu hayatın sadece küçük bir bölümüdür. Hepimiz çok önlerine çıkan tüm ilginç özledim hedeflerimize, geleceğimiz hakkında hareketlenir. Eğer sadece belirli bir hedefe ulaşmak konusunda endişe varsa başarılarına dan, o zaman zevk alamadım. Çünkü o zaman hemen sonraki hedef ve bunu başarmak için araçlarla ilgili düşünmeye başlar.

Ders №20. İyi bir yürüyüş çoğu sorunlarını tedavi ediyor. kilo ve uyum elde etmek ister misiniz? Yürü. mümkün olduğunca az harcama yaparken hayatın tadını çıkarmak istiyorum musunuz? Yürü. meditasyon ve "şimdi ve burada", anın tadını istiyor musunuz? Yürü. Hayatta ya da iş yerinde sorunlar? Yürüyün ve zihninizi temizler.

Ders №21. beklentilerin gidelim. yaşamı olduğu gibi alın ve zevk deneyin. Değil onun çerçevesi ve şeylerin ve insanların beklentileri sığacak.

Ders №22. Verilmesi çok daha keyifli almak için fazla. sık sık karşılığında bir şey beklemeden, bir şeyler bağış veya yapmak. Bunu bırakın ve basit vermek öğrenmek - bu çok daha güzel.

Ders №23. Rekabet işbirliği yanı sıra nadiren yararlıdır. Toplumumuzda biz ödül için birbirlerinin boğazlarını gözyaşı karar verdi. Aslında, çok daha verimli işbirliği. Sadece insanlığın işbirliği yoluyla hayatta ve pek çok keşifler yaptı.

Ders №24. Teşekkür - memnuniyetini sağlamanın en iyi yollarından biri. Çoğu zaman biz daha elimizdeki şeyi takdir edilmez hayatımızla memnun ve istiyoruz. ne var için her gün minnettar olun ve onu takdir öğrenirler.

Ders №25. diğer canlılarla için Merhamet çok daha önemli zevk aşıyor. Vejetaryenler Bu noktayı anlayacaktır. et vazgeçmek zor olanlar, güvenle yok sayabilirsiniz.

Ders №26. Tat tercihleri ​​değişir. Çok kullanışlı değildir Et, tatlı ve diğer gıda asla vazgeçmem düşündük. Bugün, et, tatlı çilek veya fındık tercih ediyorum. Şaşırtıcı, ama bizim damak tercihleri ​​zaman içinde değişebilir çok edilmektedir.

Ders №27. Oluşturun. Dünya oldukça eğlenceli, ancak bunlardan en önemlisidir - Bu yaratılış.

Ders №28. hafifçe beğeneceksiniz. Bizim bakış açısı kaybettiğinde, biz üzgün veya endişeli. Daha büyük resimde, bu sorunu önemsizdir. Bunu bırakın ve hareket.

Ders №29. Çok fazla oturmayın - bu seni öldürecek. oyun, dans, koşu, taşıyın.

Ders №30. Bileşik faiz sihirli kullanın. Yeni bir şey yaratmak Invest, sen ve yatırım yapabilecekleri tüm tasarruf değil, vlazte kredilerde, küçük geçirirler.

Ders №31. Her şey okulda öğretilen ve medyada gördüğümüz tüm bu vardı - tüm bu dünya, hangi biz reklam, şovlar vb vasıtasıyla bize dayatılan o uygun olmalıdır Bak senin yol.

Ders №32. empati sanatı öğrenin. İnsanları anlamak ve yüzeysel onları yargılamayın öğrenirseniz Hayat çok daha iyi olacaktır.

Ders №33. daha az yapın. Çoğu insan, vb yapmak listeleri, mümkün olduğunca halletmek için çalışıyoruz bunun uygulanması en önemli ve odağını vurgulayın. sevgiyle yap.

Ders №34. Kimse ebeveynleri daha ne yaptığını iyi bilir. Çocukların bakış açılarını empoze etmek değil deneyin., Onlara rehberlik bildirmek, ancak empoze değil. Onlara destek ve sevgi gösterin.

Ders №35. Sevginin birçok tatlar vardır. Ben bu kadar, daha önce hiç seviyorum ve böyle bir şeyi hayal bile edemediğini, Çocuklarımı seviyorum. Ben onun her seviyorum ve onların her Ayrıca üzerinde... mükemmel olduğunu biliyoruz.

Ders №36. Hayat çok kısa. Hala çok fazla zaman olduğunu düşünebilirler, ancak aşırı hızda size geçmiş uçacak. Çocuklarınızın büyüdükçe Sen, geri bakmak için zaman yok ve kendi hayat olacak. her an, her an için teşekkürler.

Ders №37. korku durdurmasına izin vermeyin. Şüpheler sizi durdurmaya çalışacaktır. Sen güzel şeyler oluşturmaz, büyüleyici bir yolculuğa, bir şey yapmak büyük atlamayın. Ve tüm bu korku ve şüphe nedeniyle. Korkuların, tam güçle onlarla mücadele ve canlı farkında olun.

Ders №38. Ben öğrenmemiz gerekiyor çok şey var. Öğrendiğim Eğer, bu yüzden hiçbir şey öğrenmedim. Orada ilginç hayat dersleri hala bir sürü olduğunu ve görünüme onları bekliyorum!

Ben bir adamın görüşü olduğunu hatırlatmak istiyorum, şu sözlerle yaşam vizyonunu koymak ve hangi saatlerde onunla hemfikir bin olabilir. Ama bu herkesin öğelerden bazıları dönüşümü ve not almak için bir şey yakın ve önemli bulduğunuz... ya da en azından düşünüyorum.