Bilim adamları, çocuklara onları sakinleştirmek için neden alet verilmemesi gerektiğini açıklıyor

Modern ebeveynler genellikle bir akıllı telefon veya tabletin ekranıyla çocuğu öfke nöbetinden uzaklaştırır. Bu davranış hem ebeveyn hem de çocuk için ideal gibi görünebilir: etki genellikle anlıktır, bu nedenle bu yönteme giderek daha sık başvurulmaktadır.

Aynı zamanda, iştah sadece zamanla artar. Çocuk bir akıllı telefon veya tablette giderek daha fazla zaman geçirmek isteyecek, ne kendisi ne de ebeveynleri duyguları kontrol etmenin daha sağlıklı yollarını öğrenmeye yeterince ilgi göstermeyecek. Bu, duygusal gelişim ile ilgili sorunlara yol açabilir. Bu, yeni sonuçların kanıtıdır. araştırmaAğustos 2018 - Ocak 2020 tarihleri ​​arasında 3-5 yaş arası çocuğu olan 422 aile üzerinde gerçekleştirildi.

Çalışma, çocuğu sakinleştirmek için düzenli olarak gadget kullanımının daha sık ruh hali değişimlerine ve artan dürtüselliğe yol açtığını buldu. Bu, daha önce dürtüsellik ve hiperaktivite göstermiş olan erkeklerde özellikle belirgindi. Ekranların sürekli dikkatlerini dağıtmasıyla, kendi başlarına duygularla başa çıkmanın yollarını geliştiremediler.

Elbette çocuğu teknolojiden tamamen izole etmek işe yaramayacak - ve bu işe yaramaz. Aile, çocuğu sakinleştirmenin ana yolu olarak görmezse, akıllı telefonların veya tabletlerin ölçülü kullanımı zarar vermez.

Araştırmacılar ayrıca gadget'lar yerine kullanılabilecek birkaç teknik önerdiler. Bu nedenle, farklı duyuların kullanılması önerilir (örneğin, müzik dinlemek, hamuru elinizde ezmek veya bir tramboline atlayın) ve çocuktan duygularını adlandırmasını ve tanımlamasını isteyin, böylece ne olduğunu daha iyi anlamayı öğrenir. hissediyor.

Çocuğunuzun duygularını tanımlamasını kolaylaştırmak için belirli duyguların çağrışımlarını renklerle güçlendirebilirsiniz. Başka bir yararlı teknik, ikame davranışıdır. Çocuğa öfkesini bir abi ya da arkadaş değil, yastığa vurarak çıkarabileceği anlatılmalıdır.

Bütün bunlar çocuğa sakinleştiğinde söylenmelidir: o zaman öğrendiklerini bir sonraki öfke nöbetinde kullanabilecektir. Etkisinin oturması zaman alacaktır ve ebeveynlerin sakin olmaları ve aşırı tepki vermemeleri önemlidir. Bu kolay olmayacak, ancak çocuğa hayatı boyunca kullanacağı duyguları çözme mekanizmalarını öğretmeye yardımcı olacaktır.