3 gün yemek yemezsen ne olur

3 gün boyunca yemek yemezseniz vücuda ne olur?

Yemek yemeden hemen ölmememiz için vücut yığmak enerjinin elde edilebileceği bir miktar farklı substrat.

İlk olarak vücut, kaslarda ve karaciğerde depolanan glikojeni kullanmaya başlayacaktır. Parçalandığında, vücudu bir süre besleyecek olan glikoz üretir.

Glikojen bittiğinde, yağ kullanılacaktır. Yaklaşık 2-3 gün içinde vücut, salınan yağ asitlerinden keton cisimcikleri üretmek için onu parçalamaya başlayacaktır. Glikoz gibi, vücut için bir enerji kaynağı olabilirler.

Hem glikojen hem de yağ tam olarak yedek gıda olarak ihtiyaç duyulduğundan, bunların yok edilmesi bize zarar vermez. Bu nedenle, büyük olasılıkla, sağlıklı bir yetişkin vücuduna üç gün içinde hiçbir şey olmayacak. Sorunlar genellikle başlar Daha sonra.

3 gün yemek yemezseniz sağlığınıza ne olur?

Önceden tahmin etmek zor. Birisi yapacak şikayet etmek uyuşukluk, baş ağrısı ve sinirlilik üzerine. Beyin nasıl tepki verir? açlık. Üstelik belirtiler 3 gün sonra değil çok daha erken ortaya çıkabilir.

Aksine, biri bir güç ve coşku dalgası yaşayacak. Çünkü bazı keton cisimleri vardır euphoretics grubundan yasaklanmış bir narkotik madde olan hidroksibutiratın izomerleri (yani, aynı bileşime ve atom sayısına sahip, ancak biraz farklı bir yapıya sahip maddeler). Ancak bu teori yanlış olsa bile, ketozis hala değişiklikler beyindeki sinir iletimini düzenleyen aracıların dengesi. Bu yardımcı olur depresyon ve diğer bazı bozukluklar.

Her durumda, belirli bir kişinin açlıktan ölmesinin mümkün olup olmadığını doktorla önceden tartışmak daha iyidir.

Kim Aç Kalmamalıdır?

Bazı insanlar bir gün bile aç kalamaz. Tam olarak ne zaman sorun yaşamaya başlayacaklarını söylemek zor (çünkü kimse böyle deneyler yapmadı), ama kesinlikle tehlikeli:

• çocuklar için, çünkü vücutları büyümek için çok fazla enerji harcar;
• karbonhidrat metabolizması bozuklukları olan kişiler, örneğin diyabet;
• protein gereksinimleri daha yüksek olduğu için orak hücreli anemisi olan insanlar
• gastrointestinal rahatsızlıkları olan insanlar, çünkü doğru besin kaynağına sahip olmayabilirler ve bu nedenle semptomlar daha erken ortaya çıkar.