Vücut neden ağrıyor ve daha iyi hissetmek için ne yapılmalı?
Miscellanea / / April 04, 2023
Sebepler farklı olabilir ve bazen ambulans olmadan yapamazsınız.
Tıbbi açıdan "vücut ağrısı" nedir?
Bir ağrı, hafif donuk bir ağrıdır. "Kemikleri kırar" sabit bir ifadesi vardır, ancak genellikle AnlamLomota / Ozhegov'un Açıklayıcı Sözlüğü aynı anda vücudun her yerindeki kaslar ve eklemler bile.
Kemiklerdeki ağrıya ossalji, kaslarda - miyalji ve eklemlerde - artralji denir. Bazı durumlarda, hep birlikte, diğer durumlarda - ayrı ayrı meydana gelirler. Bunlar non-spesifik semptomlardır, yani farklı hastalıklarla birlikte ortaya çıkarlar, bu nedenle tek bir belirtiye dayanarak tanı koymak mümkün değildir.
Vücut ağrıları ve ateş neden oluşur?
Çoğu zaman vücut ağrılarHasta olduğunuzda neden tüm vücudunuz ağrıyor (ve bu konuda yapabilecekleriniz) / UCLA Health nedeniyle sıcaklık ile enfeksiyonlar. Virüsler veya bakteriler vücuda girdiğinde, bağışıklık sistemi savaşmak için beyaz kan hücreleri gönderir. İstilacıları öldüren çeşitli maddeler üretirler. İltihap var, çünkü kelimenin tam anlamıyla her şey acıyor.
Genellikle başka semptomlar da vardır:
- titreme;
- zayıflık;
- uyuşukluk;
- burun akması;
- öksürük.
Yani vücut açısından ağrılar iyidir. Bağışıklık sisteminin hastalıkla savaştığını gösterir. Aynı zamanda titreme bu ağrıyı arttırır çünkü kaslar "titrer", güçlü bir şekilde kasılır ve fazla çalışır.
Kemik ve kas ağrıları da çeşitli nedenlerle ortaya çıkar. zehirlenme, Örneğin ilaçlarLando Janssen, Neeltje A. E. Allard, Christian G. J. Saris, Jaap Keijer, Maria T. E. Hopman, Silvie Timmers. İlaçların Kas Toksisitesi: İlaçlar Fizyolojiyi Patofizyolojiye Dönüştürdüğünde / Fizyolojik İncelemeler, ağır metallerAğır Metal Zehirlenmesi / NORD, zehirlerBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri Zehirlenmesi / MSD Kılavuzları. Aynı zamanda, uyanmakZehirlenme/NHS sıcaklık.
Vücut ve kemikler ateşlenmeden neden kırılır?
Sıklıkla ateşsiz vücut ağrıları Olur'İyi Ağrı' Diye Bir Şey Var mı ve Vücudunuzu Ne Zaman Dinlemelisiniz? / Cleveland Kliniği ve sağlıklı insanlarda. Örneğin yoğun bakım sonrasında antrenman yapmak, rahatsız bir pozisyonda uyumak veya sinir gerginliği.
Daha ciddi durumlarda böyle bir semptomEklem Ağrısı: Birçok Eklem / MSD Kılavuzları artrit, lupus eritematozus gibi kronik hastalıklara bağlı olarak ortaya çıkabilir, hipotiroidizmHipotiroidizm: Eklem ağrısı yapar mı? / Mayo Klinik, diyabetŞeker hastalığına bağlı kemik ve eklem sorunları / Mayo Clinic, malign tümörlerKas Ağrıları / Cancer.netveya kemoterapi nedeniyle.
Ne zaman ambulans çağırmalısınız?
acilen AramaHasta olduğunuzda neden tüm vücudunuz ağrıyor (ve bu konuda yapabilecekleriniz) / UCLA Health doktorlar, ağrı varsa:
- sonra ortaya çıktı kene ısırığı;
- cildin şiddetli şişmesi veya kızarıklığı ile birlikte;
- döküntü ile birlikte ortaya çıktı.
Ölümcül bir durumu kaçırmamak için doktorların dikkati gereklidir.
Vücut kırılırsa ne yapmalı
Her şey ihlalin nedenine bağlıdır. Yukarıda listelenen tehlikeli semptomlara sahip değilseniz, ancak durum sizi hala rahatsız ediyorsa, terapistinizle iletişime geçin. Vücuttaki ağrılara neyin sebep olduğunu öğrenecek ve tedavi önerecektir.
Rahatsızlığın, örneğin her zamankiyle ilişkili olduğundan eminseniz soğuk veya rahatsız bir duruş, ağrıyı kendiniz gidermeye çalışın. Bunun için yerleştirmekHasta olduğunuzda neden tüm vücudunuz ağrıyor (ve bu konuda yapabilecekleriniz) / UCLA Health böyle yollar
Hidratlı kalın
Vücut ağrılarına neden olan bazı hastalıklar da susuzluğa yol açar. Örneğin grip, akut bağırsak enfeksiyonları veya zehirlenmedir. Ancak sıvı, vücudun normal çalışması için önemlidir, onsuz savaşması daha zor olacaktır. Bu nedenle, daha saf su, çay, et suyu veya farmasötik elektrolit çözeltileri içmeye çalışın.
kaslarınızı ısıtın
Bu tavsiye, yalnızca yüksek sıcaklık yoksa uygundur. Sıcaklık kasları gevşetmeye yardımcı olur, bu nedenle ılık (sıcak değil!) bir banyo veya duş yardımcı olacaktır. Ayrıca bir battaniyenin altına uzanabilir veya vücudunuza bir ısıtma yastığı takabilirsiniz. Daha kötüye gitmemesi için aşırıya kaçmamak önemlidir, bu nedenle bir ısıtma yastığı ile uykuya dalmamak daha iyidir.
Dinlenmek
Vücut hastalıklarla savaşırken veya iyileşirken daha fazla yorulur, bu nedenle daha fazla dinlenmeye ve uyumaya ihtiyaç duyar. Bazen diğer semptomlar uykuyu engelleyebilir, ancak yine de yatakta mümkün olduğunca fazla zaman geçirmeye çalışın.
sıcaklığı düşürmek
Ateş enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olsa da, durum büyük ölçüde kötüleşir. Ateş, ağrı ve titreme sıklıkla ilişkilidir, bu nedenle hastalığa daha kolay katlanmak için şunları yapabilirsiniz: sıcaklığı düşürmek. Örneğin bunun için serin bir banyo yapın, kendinizi sarmayın, ateş düşürücü için.
Gerekirse reçetesiz satılan ağrı kesicileri alın
İbuprofen veya parasetamol gibi non-steroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler), iltihaplanmadan sorumlu olan maddelerin üretimini azaltır ve bu nedenle vücut ağrılarına yardımcı olur. Ayrıca enfeksiyon ise ateşi düşürürler. Ancak ilaçları kötüye kullanmamalısınız: talimatlarda belirtilenden daha sık alamazsınız.
Ayrıca oku🌡💊🛀
- Omuzlar neden ağrıyor ve bu konuda ne yapmalı?
- Topuklar neden acıyor ve bu konuda ne yapmalı?
- Gerilim baş ağrısı nedir ve bununla nasıl başa çıkılır?
- Sizi Öldürebilecek 5 Grip Tedavisi Hatası
- Sıcaklık, hastalığın diğer semptomları olmadan ne diyor?