Araştırma: Erken emeklilik bilişsel gerilemeyi hızlandırıyor
Miscellanea / / April 03, 2023
Artık çalışamıyorsanız veya sadece istemiyorsanız, olumsuz sonuçlardan kaçınmanın bir yolu var.
erken çıkış emeklilik hızlanmış yaşa bağlı bilişsel gerileme ile ilişkili olabilir. Bu sonuç, ABD'deki Binghamton Üniversitesi'nden bilim adamları Plamen Nikolov ve Shahadat Hossein tarafından yapıldı.
çerçevesinde büyük bir araştırma uzmanlar, kırsal alanlardaki yaşlılar arasındaki yoksullukla mücadele etmek için 2009 yılında başlatılan benzersiz bir Çin emeklilik programından alınan verileri inceledi. Bilim adamları, erken emeklilik planını kullananların sağlık, hafıza ve farkındalık verilerini 60 yaşında hala çalışanlarla analiz edebildiler.
Erken emekli olan katılımcılar, sonraki yıllarda bilişsel göstergeleri doğrudan etkileyen bir sosyal aktivite düşüşü yaşadılar: hafıza, dikkat, hayal gücü ve mantık. Uzun süreli hafıza özellikle güçlü bir şekilde acı çekti - bu belirti genellikle bir habercisi olur bunama. Kadınlar arasında bu çok daha yaygındı.
Aynı zamanda, erken emekliliğin genel olarak sağlık üzerinde olumlu bir etkisi olduğu ortaya çıktı. Hak edilmiş bir dinlenmede, insanlar daha az alkol ve sigara içmeye başlar, daha iyi uyurlar.
Özetle Nikolov, genel olarak erken emekliliğin sağlık için daha faydalı olduğunu belirtiyor. Olumsuz sonuçlardan kaçınmak için, sadece sosyal ve fiziksel aktiviteyi sürdürmeniz gerekir - daha az evde kalın ve daha fazla iletişim kurun.
Ayrıca oku🧐
- “62 yaşında alfabeyle başlamak o kadar kolay değil!”: Emeklilikte İngilizce nasıl öğrenilir?