Aşk Bağımlılığının Faydaları Nelerdir?
Miscellanea / / April 03, 2023
Tüm bariz dezavantajlarla birlikte, beklenmedik avantajlar da vardı.
"MIF" yayınevi, psikoterapist David Richo'nun "Bir ilişkide nasıl yetişkin olunur" adlı bir kitabını yayınladı. Budist farkındalık kavramından yararlanan yazar, yetişkin sevgisinin beş belirtisini araştırıyor ve yaşam boyu süren ilişkilerimizde oynadıkları rolü açıklıyor. Aşk bağımlılığına adanmış dördüncü bölümden bir alıntı yayınlıyoruz.
İlk bakışta bağımlılığın, bir ilişkinin romantik evresinden hiçbir farkı yoktur. Aradaki fark, romantik aşamanın geçmesi, ancak yoğun duygulara ve dramatizasyona olan bağımlılığın devam etmesidir.
Aşk gelişmeye yardımcı olurken, bağımlılık felç eder ve tatmin getirmez çünkü bu duygu, bağımlılıkta olmayan parabolik eğrinin düşüşüne eşlik eder.
Bağımlılık da koşulsuz sevgiye benzer: "İhanete rağmen, onu bunca yıldan sonra hala seviyorum." ("Bunca yıldan sonra" ifadesi, doğal döngünün kırıldığını gösterir.) Bağımlılık bir bağ değil, bir kancadır. "Uğultulu Tepeler"i hatırladın mı? Bu bir aşk hikayesi değil, bir bağımlılık hikayesi. Katie, onu her zaman gücendirmesine rağmen Heathcliff'i sevmekten vazgeçemez ve ne onunla kalabilir ne de gidebilir.
Yetişkin yaşamda, insanlar çocuklukta sahip oldukları bağların aynısını yeniden yaratırlar. O zamanlar bununla ilgili sorunlar varsa, bağımlılık için bekliyorlar.
Çocukluktan gelen bilinçsiz anılar, yetişkinlikte bilinçsiz refleksler oluşturur. Her yönden geçmiş ilişkilerimizin okyanusu ufka kadar uzanıyor ve biz bu genişlikte bir cennet ada arıyoruz. Ve onu bulduktan sonra, onu ancak bilinçli sevgiyle tatmin edilebilecek ihtiyaçlarımızın zararına olacak şekilde abartıyoruz. Bağımlı olmak, insanların elementlerden birine [sevgiye] ihtiyacı var. — Yaklaşık. ed.] abartılı bir biçimde: örneğin, şefkat ve dokunma ihtiyacını cinsel bir istek olarak algılarlar.
Bağımlılık başka bir soruna yol açar: sadece rıza değil, aynı zamanda reddetme de adrenalin patlamasına yol açar, bu nedenle bağımlı aslında ne alacağını umursamıyor. Böylece, ilişkiyi bitirse bile, kişi kancanın üzerinde kalır. Ondan ayrılsak bile bir ortağa güvenmeye devam ederiz. Bu tür bağımlılıklar genellikle bir eşin baştan çıkarıldığı ve sonra ondan yüz çevirdiği bir baştan çıkar ve kaç modeliyle çalışır. Ondan sonra da aynısını yapıyor. Bağımlılık korku ve arzuyu birleştirir. Manevi aydınlanma bunlardan kurtulmayı içerir, bu nedenle bağımlılık, özellikle ulaşılamaz olanı aramayı içerdiğinden, ruhun bir hastalığı olarak adlandırılabilir. Mevlana bunu şiirsel dizelerinde başarılı bir şekilde ifade etmiştir: “Bütün hayatım sevgilimle erotik zevklerden örülmüştür.”
Bağımlı ilişkiler projeksiyona dayalıdır. Rüzgar Gibi Geçti'de Scarlett O'Hara, "Uydurduğum şeye bayıldım. Bir sürü paçavra buldum ve onlara aşık oldum. Ashley ortaya çıktığında, ona yakışıp yakışmadığına aldırış etmeden onları giydim. Gerçekte kim olduğunu görmedim. Ben bir şeyleri sevdim, onu değil." Ve kitabın sonunda şunu ekliyor: "Gerçekten orada olmayan bir şeyi sevdim." Şu sözler onun sorumluluk almaktan korkmadığını ima ediyor: “Ben bir projeksiyonun kurbanı değilim. Kendim yarattım ve bakımını yaptım. Her neyse, Ashley de beğenmişti.
seks bağımlılığı veya bağımlı ilişkiler tek yönlü değildir. Bağımlılık, ortaklardan birine tabidir ve ikincisi, kendisi için sevgiyi hisseden ve gücü hisseden, nasıl tepki vereceğine karar verir. Böylesine acı verici (veya daha doğrusu kör) bir ittifakta, biri doğrudan hareket ederken diğeri çağırır ve kaçar. Bu yüzden sahnede her zaman iki kişi vardır.
Bağımlılığın nesnesi güce sahiptir, çünkü irade ve yaşamdan gönüllü olarak feda edilir. Bir kişiye ve onun sorunlarına olan saplantı yıllarca sürebilir. Bu, manevi uygulamalara veya yaratıcılığa ayrılabilecek zaman alır. Bağımlılığın "açgözlü alacaklısı" tüm potansiyeli kendisi için alır ve Adsız Alkolikler tüzüğünde dendiği gibi "anlaşılmaz bir moral bozukluğuna" yol açabilir.
Sağlıklı bir ilişkide bu mümkün değil. Sadece sahip olmadığın şeye sahip olabilirsin. Bağımlı ilişkiler paradoksu buradan doğar: bağlılık bizi iç çekme nesnesinden mahrum eder. İroni şu ki, başkalarında ne kadar çok güvenilirlik ararsanız, onu o kadar az hissediyorsunuz. Bazen bir partnerin hayatımızı ve düşüncelerimizi ne ölçüde etkilediğini anlamak korkutucu olabilir. Ancak bağımlı kaçmak yerine daha da yakınına sarılır! Kadına bağımlı olan erkekler, “Bu yüzden mi bir kadının kendi ayakları üzerinde duramayan yanımı desteklemesine ihtiyacım var?” diye düşünmeli.
Hayatın anlaşılmaz yollarında, her zaman bir şeye odaklanırız. Hayatımızın on sekiz yılını çocuklara, yirmi yılını kariyere, on dört yılını kötü alışkanlıklara, yedi yılını aşk saplantılarına adıyoruz. Bu dönemler bazen üst üste biner ama bizi her zaman içsel yaşamla temastan alıkoyar. Kendimizle karşılıklı anlayış bulamamaktan korkuyoruz. Gerçekte boşluk ve güzellik varken, iç yaşam korkunç bir uçurum gibi görünüyor. Bilinçli meditasyonlar bu alana girmeye ve orada o kadar da korkutucu olmadığından emin olmaya yardımcı olur. Farkındalık, bağımlılığa neden olan korkudan kurtulmaktır.
Bağımlılık zayıflık, hastalık veya yetersizlik göstergesi değildir. Bu durum öyle ya da böyle herkeste ortaktır.
Karşılıksız aşk arzuyu artırır ve bu doğaldır. Aşk bağımlılığının ebedi teması, insanlık tarihinde defalarca su yüzüne çıktı. Bu neşe ve acı kokteylini tadan ne ilk ne de sonuz. Kendine şefkat duygusu ve kendine ilgiyle, utanmadan, pişmanlık duymadan ve kin beslemeden bakabilme becerisi dramayı mutlu sona götürebilir.
kimsenin düşmesini tavsiye etmem bağımlılık, ancak tüm eksileriyle birlikte olumlu yönleri de var. Çocukların sorunlarını ve karşılanmamış ihtiyaçlarını anlamanızı, acı noktalarını bulmanızı sağlar. Ne kadar yalnız, mahrum ve aciz olduğumuzun farkına varır, gerçekte kim olduğumuzu anlarız ve bu bizi daha mütevazi yapar. Egoyu bırakıp duygularınızı, arzularınızı ve ihtiyaçlarınızı kontrol edemediğinizi fark ederseniz, ruhsal uyanışa giden yol da bağımlılıktan geçebilir. Kendinizi anlamanıza yardımcı oluyorsa, bağımlılığın ıstırabı boşuna olmayacaktır. Sizin için ruhsal gelişimin tek olası yolu buysa, Evren size kendinizi sakatatlarla teslim edeceğiniz bir kişi gönderecek. Dorothy'nin büyülü güçler kazanması için evren ona bir kasırga gönderdi.
Son olarak, bağımlılık, istediğimiz şey için ne kadar ileri gitmeye istekli olduğumuzu gösterir. Bağımlılığın nesnesi saçma bir şey olsa da, ona odaklanmak, bir şeye çok dikkat etme ve bir hedefe ulaşma yeteneğimizi kendimizde keşfetmemize yardımcı olur. Bunlar, beklemede olan yakın ilişkiler kurmak için değerli becerilerdir.
Bir İlişkide Nasıl Yetişkin Olunur aşka yeni bir bakış açısı sunar - mükemmel eşleşmeyi bulmaya değil, kendinizi daha çok sevmeye ve sevmeye odaklanan bir bakış açısı. anlayış Adam. Yayın, kınama, korku ve suçluluktan uzaklaşmaya ve ilişkilerde yetişkin bir pozisyon almaya yardımcı olacaktır.
Bir kitap satın alAyrıca oku💔
- Sovyet sinemasının bize dikte ettiği 6 sağlıksız ilişki senaryosu
- Koşmalısın: 22 Bir Tacizciyle Çıktığınızın İşaretleri
- Romantizm yok: birbirine bağımlı bir ilişki nedir ve neden onlarla başlamanız gerekiyor?
Haftanın en iyi fırsatları: AliExpress, Zarina, Button Blue ve diğer mağazalardan indirimler