Oyun terapisi: Bir çocuğun psikolojik sorunları gözyaşı ve hap olmadan nasıl çözülür?
Miscellanea / / April 03, 2023
Çocuklara özgürce iletişim kurmayı ve hayattan zevk almayı öğretin.
oyun terapisi nedir
Oyun terapisi, 3-12 yaş arası çocuklar için bir psikoterapi yöntemidir ve psikolojik sorunları çözmek için temel araçtır. dır-dir bir oyun. Gerçek şu ki, gelişimi nedeniyle çocuk her zaman Belki Düşünceleri, duyguları ve duyguları kelimelerle ifade edin. Oyun, onun için bunu doğal bir şekilde yapmasına yardımcı olur.
Maria Potapova
Bir çocuk için oyun konuşmasıdır ve oyuncaklar onun sözleridir. Oyunda çocuk kendini son derece içtenlikle ifade etmektedir. Bir terapistin huzurunda kendini ve başkalarını anlamayı öğrenir, duygularını açığa çıkarabilir ve olumsuz deneyimlerden kurtulabilir.
Aynı zamanda oyun terapisi sadece eğlenceli bir zaman geçirme ya da eğitici bir aktivite değildir. Çocuğun belirli sorunlarını çözmeyi amaçlayan sistematik bir süreçtir.
93 bilimsel çalışmanın meta-analizine göre oyun terapisi etkilidir. düzeltir davranış ve ayrıca çocukların topluma uyum sağlamasına ve bir kişi olarak gelişmesine yardımcı olur.
Farklı oyun terapisi türleri nelerdir?
Bunlardan epeyce var. İşte farklı oldukları ana parametreler.
Teorik Yönelim
Psikolog, farklı terapi türlerinden araçlar kullanabilir. Örneğin, içinde psikanalitik Bu yaklaşımla uzman, küçük bir hastanın bilinçaltında neler olup bittiğini çözmek için oyunu kullanır.
Bilişsel-davranışsal yönde, terapist çocuğa kaygıyla nasıl başa çıkacağını ve uyumsuz davranışı nasıl daha uygun hale getireceğini öğretir ve hümanist - kendinizi özgürce ifade etmenizi sağlar, duygularınızı ve deneyimlerinizi keşfetmenize ve anlamanıza yardımcı olur, duyguyu güçlendirir güvenlik.
Biçim
Oyun terapisi, seansta sadece çocuk ve terapistin bulunduğu bireysel veya grup oyunu olabilir. İkinci durumda, psikolog birkaç çocuğun yanı sıra erkekler ve onların anneleri ve babalarıyla da çalışabilir.
Örneğin, çocuk-ebeveyn ilişkisi terapisinde, birkaç aile özel donanımlı bir oyun alanında toplanır. oda ve bir psikolog gözetiminde birbirleriyle etkileşim kurmayı, bağları güçlendirmeyi ve zaman geçirmeyi öğrenirler. fayda.
Terapistin konumu
Oyun terapisi yönlendirici olabilir ve yönlendirici olmayabilir.
Yönlendirici yaklaşım, terapi, tepki oyun terapisi ve bilişsel-davranışçı yaklaşım gibi yöntemleri içerir. Dersler sırasında psikolog çocuğun eylemlerini yönlendirir, organize eder. oyunlar - olay örgüsünü ayarlar, sorunu çözmeye yardımcı olacak uygun öğeleri seçer, size herhangi bir olayı nasıl doğru şekilde ele alacağınızı öğretir.
Yönlendirici olmayan oyun terapisi, çocuğu merkeze alma yöntemlerini, deneyim terapisini, travma merkezli bütünleşik terapiyi ve Jung yaklaşımı içerir.
Bu tür alanlarda oyundaki asıl şey küçük sabırlı olmaktır. Terapist onu gözlemleyebilir, destekleyebilir, eylemlerini tanımlayabilir veya onunla başka şekillerde etkileşime girebilir, ancak bunu her zaman nazikçe ve dikkat çekmeden yapın.
Bu yaklaşım, çocukların kendilerini güvenli bir ortamda özgürce açmalarına ve terapistin sorunun özünü anlamasına ve yardım etmesine olanak tanır.
Oyun terapisi hangi sorunlara yardımcı olur?
Oyun terapisi uygulamalı aşağıdaki sorunlar ve koşullar için:
- Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu;
- çeşitli korkular;
- psikosomatik hastalıklar;
- saldırganlık, çatışma davranışı;
- depresyon;
- endişe;
- sosyal uyum sorunları, diğer çocuklarla veya yetişkinlerle iletişimde zorluklar;
- duygusal sorunlarla ilişkili zayıf akademik performans;
- örneğin ikamet yerini, eğitim kurumunu, aile yapısını değiştirirken yeni yaşam koşullarına uyum sağlamadaki zorluklar;
- örneğin yeni bir aile üyesi ortaya çıktığında çocukça kıskançlık;
- ebeveynlerin boşanması veya sevilen birinin kaybı dahil olmak üzere travmatik olaylar.
Oyun terapisi nasıl çalışır?
Sınıflar, yaratıcılık için belirli bir dizi oyuncak ve malzeme ile özel olarak donatılmış bir oyun odasında yapılır.
İlk derslerde çocuk terapisti tanır ve alışır. Seans bire bir çalışmayı içerse bile, stresi en aza indirmek için başlangıçta ebeveynlerin varlığı kabul edilebilir.
Dersin özel içeriği terapi yöntemine bağlıdır. Psikolog, çocuğun oyunu kendi başına seçmesine ve terapötik süreci bunun etrafında düzenlemesine izin verebileceği gibi, belirli teknikleri de uygulayabilir.
Terapide hangi oyunlar kullanılabilir?
birkaç oyun sunuyoruz mayıs Çocuğunuza duygularını daha iyi anlamayı öğretin.
Duygular ve kelimeler
Terapist, çocuktan, onun yaşındaki bir erkek veya kızın yaşayabileceği birkaç duyguyu listelemesini ister. Adlandırılacak her şey küçük kartlara yazılır. Çocuk okuyamayacak kadar küçükse, terapist uygun ifade eden yüzler çizebilir. duygular.
Sonra psikolog bitmiş kartları masaya koyar ve hayatından bir hikaye anlatır. Terapistte hem olumlu hem de olumsuz duygulara neden olan herhangi bir ilginç olay olabilir.
Hikayenin sonunda bir kavanoz cips çıkarır ve onları hikayede bahsedilen duyguların yazılı olduğu kartların üzerine yerleştirir.
Daha sonra psikolog, hayatından başka bir olayı hatırlar ve küçük müşteriyi uygun duygu sözcükleri göstermeye davet eder. Bundan sonra, hikayeyi anlatma sırası çocuğa gelir ve ardından fişleri kartlara yerleştirir.
Renkli hayat
Terapist, çocuğun belirli bir renkle hangi duyguları ilişkilendirdiğini sorar. Örneğin, kırmızı - saldırganlık, mavi - hüzün, siyah - melankoli, yeşil - kıskançlık vb.
Tüm çiftler belirlendikten sonra psikolog çocuktan bu renkleri kullanarak bir resim çizmesini ister. Geometrik şekiller, süsleme veya başka bir şey olabilir - aklınıza ne gelirse.
Resim hazır olduğunda, terapist çocuktan bunun hakkında konuşmasını ister.
öfke topu
Çocuk balonu şişirir. Terapist onu bağlar ve balonun kendisinin vücut olduğunu ve içindeki havanın öfke olduğunu açıklar.
Bunun üzerine psikolog çocuğa “Öfke havası çıkabilir mi? Bu duygu içinize yerleşirse ne olur? Net düşünmeye yer olacak mı?
Terapist daha sonra çocuktan patlayana ve "öfke" dışarı çıkana kadar balona basmasını ister. Psikolog, patlamanın kişinin kendisine veya başkalarına zarar verebileceği bir saldırganlık eylemi olduğunu açıklıyor.
Terapist daha sonra çocuktan öfkesini salıvermenin güvenli bir yolu olup olmadığını düşünmesini ister. Başka bir balonu şişirirler ama onu bağlamazlar ve havayı küçük porsiyonlar halinde serbest bırakırlar.
Görsel bir gösteriden sonra, belirli öfke yönetimi tekniklerine geçebilirsiniz.
Oyun terapisi ne kadar sürmeli?
Oyun terapisi üzerine yapılan bir araştırmanın meta-analizinde kayıt edilmişbazı sorunların çok daha hızlı çözülebilmesine rağmen, derin değişikliklerin yaklaşık 35 seans gerektirdiğini.
Maria Potapova'ya göre, sürdürülebilir sonuçlar için tipik bir terapi döngüsü 16-18 seans içerir. Ancak talebe göre az ya da çok seans gerekebilir.
Oyun terapisi nasıl denenir?
Şehrinizde oyun terapisinde bir uzman bulun, bir danışma için kaydolun ve önceden birlikte çalışmak için ayarlayın.
İyi bir etki için hangi sınıfları - grup veya bireysel - seçtiğiniz önemli değil, her durumda, ebeveynlerin aktif katılımı gerekli olacaktır. Ne de olsa bir çocuk haftada bir uzmana 45-60 dakika gelir ve geri kalan zamanını ailede geçirir.
Maria Potapova
Her ebeveyn, çocukları için bir terapist olabilir, tekniklerde ustalaşabilir ve evde oyun seansları düzenleyebilir, ilişkileri uyumlu hale getirebilir ve çocukların psikolojik zorlukları çözmelerine yardımcı olabilir.
Psikolog size seanslar hakkında geri bildirimde bulunacak, soruları cevaplayacak ve size evde kullanabileceğiniz terapi araçlarını oynamayı öğretecektir.
Ayrıca oku🧐
- EMDR terapisi: göz ve el hareketlerinin yardımıyla travmadan nasıl kurtulursunuz?
- Grup terapisi kendinizi tanımanıza ve hayatınızı değiştirmenize nasıl yardımcı olur?
- Bilişsel Davranışçı Terapi nedir ve ne kadar çabuk yardımcı olur?
- Şema Terapi, Çocukluk Travmalarını Yönetmeye ve Yaşam Kurmaya Nasıl Yardımcı Olur?
- Vücut Merkezli Terapi Stresi ve Diğer Sorunları Azaltmaya Nasıl Yardımcı Olur?