Sağlıklı bir diyet düzenlemenize yardımcı olacak 10 ürün

1. Mutfak robotu

Günlük diyetinize taze sebze ve meyvelerin dahil edilmesi tavsiye edilir. Herkes onları bütün olarak yemeyi sevmez ama salatalarda bu başka bir konudur. Her türlü ataşmana sahip bir mutfak robotu, havuç ve lahanayı hızlı bir şekilde doğramanıza veya elmaları ve armutları düzgün küpler halinde kesmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca blender bardağı olan bir model seçerseniz sağlıklı kokteyller de hazırlayabilirsiniz.

ne satın alınır

• Kitfort ekranlı mutfak robotu, 11.219 ruble →
• Bosch'tan 1 litrelik blenderli mutfak robotu, 9.999 ruble →
• Redmond'dan narenciye sıkacağı olan mutfak robotu, 9.399 ruble →

2. meyve sıkacağı

Vücuda bir miktar vitamin sağlamanın başka bir yolu da bir bardak meyve suyu içmektir. Ancak mağazada satılanlar değil, taze sıkılmış. Yüksek kaliteli bir burgu sıkacağı, sebzeleri, meyveleri ve hatta fındıkları işleyebilir. Onun yardımıyla elde edilen içecek, santrifüj tipi modellerde hazırlanan meyve suyundan daha fazla besin maddesi tutar. Ayrıca vidalı cihazlar smoothie ve püre hazırlamanıza olanak tanır.

ne satın alınır

• Kitfort'tan iki hızlı vidalı meyve sıkacağı, 5.990 ruble →
• Rawmid'den doğrudan meyve suyu besleme sistemine sahip burgulu meyve sıkacağı, 11.500 ruble →
• Oberhof'tan otomatik posa çıkarma özelliğine sahip burgulu meyve sıkacağı, 17.590 ruble →

3. taşınabilir blender

Taşınabilir bir blender ile her yerde smoothie yapabilirsiniz. İş yerinde veya uzun bir yolculukta atıştırmak için sabahları bir bardak çilek ve meyve yükleyin. Püreyi çırpmak için bir priz aramanıza gerek yok - blender, dahili bir pille çalışır.

ne satın alınır

• Solmax'tan blender şişesi, 1.692 ruble →
• Polaris'ten pille çalışan blender, 2.252 ruble →
• Daha Kolay'dan 600 ml hacimli portatif blender, 3 216 ruble →

4. Çoklu Pişirici

Sabahları, yulaf lapası pişirmek için ocakta durmak için genellikle zaman ve istek yoktur. Multicooker, fedakarlık yapma ihtiyacını ortadan kaldıracak uyumak kahvaltı hazırlamak için. Cihaz akşam programlanabilir ve belli bir saatte yemeğin sıcak bir kısmı sizi bekliyor olacaktır.

ne satın alınır

• Medea'dan Sous-Vide fonksiyonlu multicooker, 3.099 ruble →
• Moulinex'ten gecikmeli başlatma işlevine sahip çok pişirici, 5.489 ruble →
• Redmond'dan sıcaklık kontrollü çok pişirici, 5.100 ruble →

5. yoğurt makinesi

Yoğurt sadece lezzetli bir atıştırmalık değil, aynı zamanda salata sosu için mayonezin sağlıklı bir alternatifidir. Doğal bir fermente süt ürünü satın almak gerekli değildir - evde pişirebilirsiniz. Bir yoğurt makinesinde süt 6-12 saatte fermente edilir - cihaz sadece paradan değil, zamandan da tasarruf sağlar.

ne satın alınır

• Kitfort'tan dört kavanozlu yoğurt makinesi, 1.390 ruble →
• Galaxy Line'dan yedi kavanozlu yoğurt makinesi, 2.288 ruble →
• Redmond'dan sekiz kavanozlu yoğurt makinesi, 5 640 ruble →

6. Gıda kurutucu

Sağlıklı bir diyetle cips, kraker, patlamış mısır ve diğer zararlı şeyler genellikle diyetten çıkarılır. Ancak bu, lezzetli atıştırmalıklardan vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez. Kurutucuda kurutulan meyve, sebze, balık ve et dilimleri, sağlığa zararı olmayan bir şeyler çiğnemek istediğinizde yardımcı olacaktır.

ne satın alınır

• Starwind'den sebze ve meyveler için kurutucu, 2 289 ruble →
• Marta'dan beş paletli gıda kurutma makinesi, 2.460 ruble →
• Kitfort ekranlı ürünler için kurutucu, 3.490 ruble →

7. elektrikli süpürge

Su banyosunda pişirmek için sous vide yağ kullanmaya gerek yok. Düşük sıcaklıkta kaynatmak, et ve sebzelerde faydalı maddelerden tasarruf etmenizi sağlar. Sous-vide için ürünler, havasının tamamen boşaltıldığı özel torbalara yerleştirilir. Bunu yapmanın en kolay yolu elektrikli süpürge kullanmaktır. Çantalar genellikle aletle birlikte verilir, ancak ayrı olarak da sipariş edilebilirler.

ne satın alınır

• Luoweite'den beş paketli elektrikli süpürge, 1.199 ruble →
• GCL'den vakumlama makinesi, 1.750 ruble →
• Garlyn'den elektronik sıcaklık kontrollü elektrikli süpürge, 5.900 ruble →
• Elektrikli süpürge için üç rulo seti, 990 ruble →

8. mutfak terazisi

Ölçekler, bileşenlerin tam oranlarını korumak veya yağ gibi tüketilen gıda miktarını kontrol etmek için kullanışlıdır. Sadece tartmakla kalmayan, aynı zamanda belirli gıdalardaki kalori içeriğini ve proteinlerin, yağların ve karbonhidratların içeriğini de belirleyen gelişmiş modeller de vardır.

ne satın alınır

• Pioneer'in uygulamasıyla senkronize olan mutfak terazisi, 749 ruble →
• Beurer'den kalori sayacına sahip elektronik mutfak terazisi, 2.309 ruble →
• Redmond'dan sıvı hacmini ölçme işlevine sahip mutfak terazisi, 1.990 ruble →

9. vakumlu kaplar

Bu tür kaplarda işe sağlıklı yemekler taşımak uygun olacaktır. Evde kaplar da yararlıdır - içlerinde birkaç gün pişirilen yiyecekler daha uzun süre taze kalır.

ne satın alınır

• Circle Joy'dan vakum kabı, 1.141 ruble →
• RAWMID'den iki vakumlu kap seti, 3.016 ruble →
• DAFI'den pompalı üç vakumlu kap seti, 1.489 ruble →

10. Su şişesi

Sağlıklı beslenme, sadece abur cuburdan değil, şekerli içeceklerden de kaçınmak anlamına gelir. İşe veya işe giderken yanınıza alabileceğiniz kullanışlı bir şişeyle yürümek, paketlenmiş meyve suları ve soda almanıza gerek yok.

ne satın alınır

• Elan Gallery'den valfli 800 ml su şişesi, 773 ruble →
• 360 ml silikon kaplamalı cam şişe, 422 ruble →
• RoadLike'tan 500 ml sütten kesilmiş katlanır şişe, 838 ruble →

Lütfen dikkat: Tüm fiyatlar yayınlandığı tarihte geçerlidir. Mağazalar, gün boyunca malların maliyetini güncelleyebilir.