"Hayır" demeden "hayır" demenin 4 yolu
Miscellanea / / May 27, 2022
Bu evrensel teknikler hem kişisel hem de işle ilgili sorunlar için uygundur.
Reddetmek zor. Çoğu zaman “hayır” demekten korkarız çünkü bunun ne kadar iyi olduğumuzu sorgulamasından endişe ederiz. Başkalarının iyiliğini kaybetmekten, hatta onları hayal kırıklığına uğratmaktan ve onları hayal kırıklığına uğratmaktan korkarız.
“Hayır” kelimesi, suçluluk ve korkuyla o kadar güçlü bir şekilde ilişkilidir ki, her şeyi çabucak kabul etmeye çalışırız. Sürelere kulaklarımız tıkansa da artık bir meslektaşımızın, bir tanıdıkımızın ya da bir akrabamızın “küçük ricasını” reddedemez ve yerine getiremeyiz. Bu "küçük iyiliklerden" haftada kaç tane sunduğunuzu sayın ve diğerleri kaynaklarınızı tüm gücüyle kullanırken neden ayaklarınızın üzerinde durmakta güçlük çektiğinizi anlayacaksınız.
"Hayır" diyebilme yeteneği sadece kişisel sınırları korumak için değil, aynı zamanda itibarını korumak için de gereklidir. İş yerinde olduğu gibi çok sık yeni projeler üstlendiğimizde, nicelik yerine nitelikten kaçınılmaz olarak ödün vermek zorunda kalırız. Ve eğer kalite zayıfsa, daha önce ne kadar güzel şeyler yapmış olursak olalım, diğerleri bunu hatırlar.
Neyse ki hayır demek için "hayır" demek zorunda değilsiniz. Bu başka yollarla da yapılabilir.
Hayır demeden nasıl hayır denir
1. Tarihleri belirtin
Biri bir iyilik istediğinde, ne kadar güzel olduğumuzu bir kez daha göstermek isteyen içimizde ego uyanır. Sonuç olarak, yarın her şeyin hazır olacağına güvenle söz veriyoruz.
Bunun yerine, isteğin hangi tarihe kadar yapılması gerektiğini her zaman sormak en iyisidir. Belki haftanın sonuna kadar, hatta bir ay kadar bekleyecektir. Tabii ki, acil konulardan kaçınılamaz. Ana şey, kesinlikle tüm isteklerin acil olduğunu düşünmeyi bırakmaktır.
2. Gerçekçi beklentiler belirleyin
Bir daha sizden bir iyilik istendiğinde, anlık onayı tek bir basit ifadeyle değiştirin: "Programımı kontrol edeceğim ve size daha sonra geri döneceğim."
Bu sihirli cevap, biraz duraklamanıza izin verecek. Bu süre zarfında programınızı kontrol edebilir, halihazırda üzerinde çalıştığınız görevlere göz atabilir ve isteği tamamlayıp tamamlayamayacağınıza karar verebilirsiniz.
eğer çok fazlaysa zaman yapmazsanız, cevap "Pazartesiye kadar doluyum. Sorunuzla Salı günü ilgilenirsem ne olur? Bu doğrudan bir reddetme olmayacak, ancak muhatabın kendi önceliklerinizi ve görevlerinizi ilk sıraya koyduğunuzu anlamasını sağlayacaktır.
Elbette bu yöntem acil durumlar için uygun değildir. Ancak özü, sorunlarınızı unutarak çok hızlı "evet" demeyi öğrenmektir.
3. Bir alternatif önerin
Hepimiz bazen başkalarını memnun etmek isteriz. Ancak, bunu projeleriniz, görevleriniz ve refahınız pahasına yapmamayı öğrenmek önemlidir.
Uyamayacağınız bir talep alırsanız, başka bir çözüm önerin. Örneğin: "Artık bunu hiçbir şekilde yapamam, ancak sorunu çözmeye yardımcı olacak başka bir uzmanın bağlantılarını veya bir sitenin bağlantısını verebilirim."
Zamanınızı feda etmek her zaman gerekli değildir. Bir kişinin sorunuyla farklı bir şekilde başa çıkmasına yardımcı olabilirseniz, bu daha az değerli değildir.
4. Başkasının öncelikleri belirlemesine izin verin
Patronunuz sizden bir iyilik istediğinde ne yaparsınız? Hemen “evet” demek yerine, farklı bir şekilde cevap vermeyi deneyin: “Şu anda birkaç görev üzerinde çalışıyorum. Bunlardan hangisini daha öncelikli buluyorsunuz? İlk önce neye odaklanmalıyım?
Böyle bir cevap muhatapınıza zaten oldukça meşgul olduğunuzu gösterecektir ve şimdi nasıl zaman ayırmanız gerektiğine karar vermesi gerekir. Bu, patrona her görevin güç gerektirdiğini ve yeni görevlerin eskilere daha az dikkat etmenizi sağladığını hatırlatacaktır. Bu, patronun yükünüzü yeniden dağıtması gerekeceği anlamına gelir.
Hayır demeyi öğrenmek neden önemlidir?
Tüm vakalar acil değildir ve tüm vakalar eşit yaratılmamıştır. “Hayır” demeyi öğrenmek hayatı değiştirir. Programımıza rehin olmayı bırakıp yaratıcısı oluyoruz.
İlk başta, reddedilmekten rahatsız olacaksınız. Üstelik ne kadar kötü bir insan olduğun için kendini azarlayacaksın. Ancak dünyanın çökmediğini ve çevrenizdekilerin size saygı duymaktan vazgeçmediğini fark ettiğinizde, çok daha kolay hale gelecektir.
Dayanmaya hazır olduğumuz şeyi elde ederiz. Her zaman evet diyen kişi olmaktan hoşlanıyorsanız, bunun için ne kadar ödediğinizi kendinize sorun. Bir başkasının plan yapamaması sizin acil işleriniz haline gelmemelidir. Hepimiz haftalarca arkalarına yaslanıp, son teslim tarihi geldiğinde sorunlarının suçunu başkalarını suçlayan insanları tanıyoruz. Nasıl olduklarını düzenli olarak kontrol etmek ve önümüzdeki birkaç hafta içinde yardıma ihtiyaçları olup olmadığını önceden sormak isteyebilirsiniz.
Ama yeteneğin olduğunu umma plan yapmak bu tür insanlara, programınıza sürekli zarar vermek yerine, zamanlarını yönetmeyi öğretecektir. Bir kişi sorunları uğruna yaptığınız her şeyden vazgeçtiğinizi gördüğünde, bunları kendi başına çözmek için motivasyonu kalmaz.
Hayatınızı ve işinizi ilk sıraya koymanıza izin verdiğinizde, gerçekten önemli şeyler için bolca zamanınız olacak. notunda ne yazdığını hatırla kitap Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı Stephen Covey: “En yüksek önceliklerinizin ne olduğuna karar vermeniz ve diğer her şeye kibarca, gülümseyerek ve gerekçe göstermeden hayır deme cesaretine sahip olmanız gerekir. İçinizde yanan büyük bir “evet” varsa bunu yapabilirsiniz.”
Ayrıca okuyun🧐
- Hayır Demeden Patronunuzun Siparişini Reddetmenin 5 Yolu
- Zaten "evet" demişken "hayır" nasıl söylenir
- Hayır, hayır ve yine hayır: neden her zaman herkesle aynı fikirde olmamalısınız?
Haftanın en iyi fırsatları: AliExpress, Yandex Market, Zarina ve diğer mağazalardan indirimler