X-Fit, fitness alanındaki 2022 trendlerini anlattı
Miscellanea / / May 15, 2022
Salgının yaşandığı iki yıl boyunca, yeni gerçekliğe şimdiden alıştık ve değişen koşullara uyum sağlamayı öğrendik. Artık katı kısıtlamalara gerek olmayacağına dair bir umut var - yavaş yavaş "ininden" ayrılabilirsiniz: Biriktirdiklerini uzaktan boşaltmanın zamanı geldi! Rusya X-Fit COO'su Irina Troska, oyunlaştırma, gadget'lar, sokak antrenmanları - bu yıl fitness yaparken nelere dikkat etmeniz gerektiğini söyledi.
Öyle ya da böyle, pandemi herkesi etkiledi ve sonunda bu konuyu geçmişte bırakmak isteseniz de, şimdilik etkisi kaçınılmaz olarak her yerde hissediliyor. Fitness endüstrisi bir istisna değildir, çünkü fitness eğitmenleri artık insanların koronavirüsten kurtulmasına yardımcı olmaktan büyük ölçüde sorumludur. Pek çok uzman, rehabilitasyon alanlarındaki niteliklerini geliştirmekte, talep aktif fonksiyonel terapi programları, genel sağlık okuryazarlığını geliştirir hayat.
Kendilerine ve sağlıklarına karşı daha dikkatli bir tutum zemininde, eski nesil de dahil olmak üzere giderek daha fazla insan ileri teknolojilerde ustalaşıyor ve Eğitim ve günlük aktiviteleri daha verimli, konforlu ve güvenli hale getirmek için tasarlanmış popüler cihazları kullanmayı öğrenin. Bu, dinamiklerdeki çeşitli göstergeleri izleyen ve mobil uygulamalarla birlikte çalışan her türlü izleyiciyi, kalp atış hızı monitörünü ve diğer benzer cihazları içerir. Bu günlerde, bir spor çantasında bir şişe suyun yanında bir nabız oksimetresi bulundurmak bir havlu, mendil veya makyaj çantası kadar normaldir.
Uygulama geliştiricileri ise, kullanıcıların motivasyonu güçlendirmesini kolaylaştırmak için işlevlerine oyun öğeleri ekler. Ek olarak, fitness uygulamalarının büyük bir artısı, topluluklar oluşturmalarıdır - benzer düşünen insanlardan destek alabileceğiniz fitness sosyal ağları.
Yönlere gelince, çeşitli varyasyonlarda fonksiyonel eğitim burada hala liderdir. Kanıtlanmış eğitim yöntemleri sistemine dayalı yenilikçi imza programları geliştiren X-Fit uzmanları Smart Fitness, antrenmanı daha ilginç hale getirmek için farklı yön ve formattaki öğeleri birleştirmeye çalışır. daha verimli. Katı kurallar yerine - her bireyin ihtiyaçlarını dikkate alan bütünleştirici bir yaklaşım.
Kardiyovasküler ve solunum sistemlerinin işlevlerini geri kazanmanın yanı sıra vücut estetiğini iyileştirmeyi amaçlayan programlar ön plana çıkıyor. Temel olarak, bunlar kendi vücudunuzun ağırlığıyla yapılan egzersizlerdir, ancak serbest ağırlıklara sahip ana sınıflar yine ziyaretçi kazanıyor.
Formatlar arasında kişisel dersler en popüler olanıdır. Ayrıca insanlar yavaş yavaş online eğitim modundan çıkıp kulüplere dönüyor. Bu durumda, devlet ilerler ve abonelikler veya eğitim için ödeme yaparken kişisel gelir vergisini iade etmeyi veya azaltmayı teklif eder. Üstün kalitede fitness hizmetleri sunan X-Fit Clubs, 2022 yılında satın alınan fitness kartı için vergi indirimi almaya hak kazanan kuruluşlar arasında yer alıyor.
X‑Fit değişime ilham verir!
Materyal, X‑Fit'in basın servisi tarafından sağlandı. Yayından Lifehacker sorumlu değildir.